这样搓搓手指,血压马上下降!

文化   2025-01-20 20:38   山东  
 
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对于高血压这种疾病我们大家都不陌生,身边很多人都有这样的问题,而且,高血压也是非常危险的疾病,尤其是老年人高血压更加需要注意了。今天,就给大家介绍不吃药就能够降血压的中医按摩方法,以供大家参考!


女性把右手手举起与心脏持平,用左手的拇指和中指轻轻捏住手指,从指头到指根捏81下(不是来回捏,而是只重复从指头捏到指根这一个动作!)长期坚持此动作,血压会慢慢降下来!

注意:
女性先做右手再做左手,男性先做左手后做右手各81下。(中指)

这个动作并不难,既不费力又不费时,看电视的时候就能做!方便又安全,患有高血压的朋友赶紧试试吧!
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