还记得丸子君在2024年
邀请大家一起参与的不买衣服挑战吗？
不知道一年快过去了，大家执行的怎样？
马上，2025年了，
我决定继续过少买衣服，少消费的极简生活。
有兴趣的小伙伴，也可以继续来挑战，
衣服只消耗不入新的生活方式哦！
1. 把清理，整理衣柜的时间，频率拉长
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关于如何清理衣柜，如何整理衣服的方法，
我已经写过很多篇了。
但是，大家不要陷于一种“表面的整理”。
具体方法就是：
我们需要大量，多频次的去做这件事。
1）. 第一次，把所有衣服从衣柜全部拿出来，
一件一件去回忆，不确定的去试穿，触摸，
把衣服分为“喜欢的，常穿的”，
“不确定，闲置的”，“确定要舍弃”三类。
再去分门别类，清理，收纳，整理。
2）. 专门给“不确定，闲置”的衣服留出空间，
1个月，3个月，再去审视，搭配这些衣服，
真的不再需要了，再舍弃。
3）. 重新回归衣柜的衣服，
从左到右依次排列，
每穿过，清洗过的衣服，悬挂到最右边。
到最后，一直留在左边未穿过的衣服，
也是你不喜欢的衣服。
常常清理，整理衣柜，
能更明确自己审美是否精进；
能更清楚自己需不需要购置新衣；
也能抵抗没衣服穿的焦虑感。
2. 去把时间花在运动，健身上面
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后台经常看到很多姐妹的留言：
“我的衣柜衣服很多了，我太胖了，
我决定先减肥，先去运动。
那样穿最简单的衣服都能很好看！”
那2025年了，别喊口号了，开始行动吧！
关于运动，给大家几点小tips：
1）. 先选择5-10分钟，你能接受的运动方式。
健身操，跳绳，快走，羽毛球。
别一上来就训练半个小时。
2）. 把运动和你喜欢的人，事物绑定在一起
可以是每天快走10000步+听播客；
可以是做家务+看剧+和好朋友煲电话粥；
可以是和队友跑步，打羽毛球+聊天；
3）. 减肥不是挨饿，而是有选择的吃
易胖体质，靠节食，少吃，很容易反弹，
我建议大家，正餐吃饱，物理隔离零食；
正餐8分饱，多吃优质碳水，蛋白质，蔬菜；
循序渐进，让身体慢慢适应新的改变。
“一口吃不成胖子”，反之，
“少吃一口，也变不回瘦子”
所以，给自己，半年，一年时间，
看到自己慢慢变美，变得更健康吧！
3. 把自己的衣品，审美拉高一个层次
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2025年，别再每天蹲直播间，
没完没了的刷购物软件了。
想要少买衣服，买一件是一件，
最好的方法，就是拉高自己的审美和标准！
平时两三周就忍不住买衣服，
那改为1-3个月购物一次。
不买衣服的日子，可以做什么：
1 ). 阅读：读相关方面的书籍。
推荐几本给大家：
《胶囊衣橱》
《改变你的配饰，改变你的风格》
《日日优雅：从穿搭之美到生活之美》
《可可·香奈儿：活出自己》
2）. 把现有衣服做新的搭配
例如，一件牛仔衣，可以上网搜“牛仔衣”，
很多其他人的搭配方法，思路，
都能借鉴，参考，模仿下来。
3） .花更多时间记录
记录你真正需要购买的衣服；
曾经踩过雷，不适合的衣服；
记录喜欢的风格，新的尝试 ;
4 . 尝试新的生活方式，消费习惯
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生活一成不变，
那么生活习惯，消费习惯也会一成不变。
给大家最后一点建议就是：去改变生活！
像前面所写的，你可以把2025年，
当成开启，运动，健身，改变形体的一年；
你可以学一门乐器，一门新的课程；
如果你真的喜欢购物，搭配；
也可以像丸子君一样，
把你的观点，写成文字，拍成视频。
因为，人生不仅仅只有购物，买买买，
生产，创造，绝对是比消费，
花钱更有价值，快乐的事！
图片/subin
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