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中焦通瘦十斤，记住这八招帮你打通中焦的有效方法！

文摘 2024-11-04 16:28 浙江

1.拍打屁股

2.金鸡独立

3.金刚跪

4.推腹部泡脚

5.拍打八虚

6.颠足

7.揉地筋

8.泡脚

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