课堂上同学们都喜欢听老师讲案例，听老师讲他/她遇到的故事。但是上完课，老师更想听到的是同学们的故事。有故事代表回家后在继续练习，学以致用才能让功夫上身。
今天的故事来自修习营刮痧课的X同学...
01.
我的上半生——作死的经历
我出生在改革开放前沿的海滨小城，八十年代出生的独生子女，因为从小家庭条件不差，爷爷奶奶家开饭馆，小时候除了燕窝、鱼翅没有吃过，基本是吃山珍海味长大，小时候大白兔奶糖，威化巧克力是我的常吃零食。
从幼儿园开始我妈给我订牛奶，每天一杯奶强壮中国人，小学时煎鸡蛋吃腻了，开始每天两个水煮蛋，小学二年级开始被选拔到市游泳兴趣班学习，那时候的游泳馆没有现在条件好，都是冷水淋浴，我有时顶着湿漉漉的头发回家，或者游泳结束后吃着蛋糕房的蛋糕甜品补充能量。夏季一天吃着七八根冰棍、雪糕，红烧肉就西瓜是我的常配。
刚拿到身份证就去响应号召无偿献血，那时给自己定的目标是一年两次，差不多有将近二十次献血记录，有一次大表哥在我家看见我回来得知我刚献完血，跟我讲一个他邻居的故事，当时我觉得很夸张，说邻居家在三楼，走到二楼爬不上去了，我当时非常不屑。
中学开始，一天跳两三个小时的健美操，不跳浑身湿透，就觉得自己一天没努力。上了大学去了外地，开始大面积爆发过敏，然后湿疹，荨麻疹，持续性的浑身上下红疙瘩，大面积，找了很多医生看也无济于事，从五月份开始持续到十月份才稍微有所好转，浑身上下除了脚底板没有发疹，其他地方都是。
后来去了南京工作，整天坐在办公室里，感受不到四季的变化，南方城市的室内，公共场所冷气十足，差不多从每年五月份开始到十月份，中间很快又开暖气，身体的节奏完全被打乱，身体已经到麻木阶段了。
从那时候开始我就成了无知觉的人，不是以人为贵，而是开始迎合大众，大家都开始去健身房，我也去，在明知自己身体状况不适合激烈运动下，也因为周围人的声音强迫自己不要“懒”，开始不吃主食，只吃所谓摄入高蛋白的水煮鸡胸肉，卤牛肉，水煮虾，吃到最后如同嚼蜡，身体发出了激烈的抗议，死机动不了了，一运动，就骨头疼，要歇很久，连工作也不能正常工作了，完全没有力量了，每天上班跟上坟一样，所有的力气只用在每天上下班上，简直太痛苦了。
后来才知道我是抑郁了，从知道自己抑郁到真正能接受自己抑郁是一个漫长的过程，差不多花了快两年的时间，然后才开始接受自己，自己疗愈自己，通过网友知道了徐文兵老师，开始一边自己进行心理自愈，一边学习中医，《黄帝内经》《四季养生》《饮食滋味》《字里藏医》《知己》各种书籍，音频，听了徐老师的音频课程，才知晓自己以前的经历都是作死，还好底子厚，又跑到北京进行中医体检，中医治疗，学习艾灸、刮痧，进行实操疗养。这是我中医的开始。
02.
退病反应
心悸是什么感受，犹如清晨平静的湖面突然被一把鱼网猛的拉扯一下。
我七月十一号十二号两天时间，参加了修习营的刮痧周末课。第一天下午的实操课，学员之间相互刮，大家都是新手小白。刮完之后，当天晚上我的梦魇不断，一个接一个，第一个梦里，我也不知道是谁突然叫了我，犹如趴在我耳边，轰雷一声，我突然醒来，产生了心悸，心被抽拨了一下，被吓的躁动不安，也没有看时钟，也没有开灯，自我调节平复了一会儿，继续睡，继续做梦，梦里在一片废墟一样的老洋房、西式建筑之间来来回回穿梭（参照圆明园）。
突然发现我以前的一个中学女同学，我以前和她闹得很不愉快，梦里的我死命的掐住她的脖子，让她不要装可怜，我感觉到我的手生疼，因为我愤怒的已经把我的手掐进对方肉里了，血都沾到我身上来了，我自己有种喘不上来气的感觉到，我非常讨厌我在这种状态之中，我强行的让自己脱离这种梦境，醒了，感觉好累，继续睡，明天还有一天的课，然后又做了一个糊里糊涂的梦。
第二天醒来，感觉到疲惫不堪，拖着疲惫的身躯继续上课。上午的站桩课，肚子又开始痛了，像上次五天艾灸课时的状态，痛的不知所以了。
站桩课老师看到我的状态，很贴心的问我怎么了，当得知我不舒服，他建议我去休息，我的腰都要痛的直不起来了。然后就是大家站桩，我在后面的小房间躺着，结果我竟然睡着了，竟然打起了鼾来。
然后课程结束，我也醒，肚子好受多了，没有那么巨痛了，班主任和站桩课老师过来看看我，我也感觉到我的状态好多了，继续下面的刮痧理论课程，但是一天依然都是焦躁不安的，下午的实操学员互刮课，我放弃实操，没有选搭档，因为觉得没有合适的搭档，况且尾椎骨那里坐立不安，我选择躺在床上自己刮肚子。
课程结束第二天，我醒来的很早（因为前两天上课的缘故，我的生物钟竟然这么“随便”的改了）又是一夜梦，又有人喊我（心悸），醒来又是好累(´;︵;`)。接着睡回笼觉，我自己都能感觉到，一沾枕头就做梦，大脑不停，梦里又在不停的到处走动做什么事，简直太烦躁太累了。
中午又睡继续做梦，下午发消息到群里问老师求安慰，老师说捅到“宝藏”（瘀堵严重的地方）就清理，累了就顺势休息，我也想休息啊，可是做梦更累啊，第二天约了第三天门诊刮后背，刮完后背当天晚上就好多了，没有那么多梦，没那么累了。
老师点评：
刮完痧之后，还可以关注一个信息：梦境会发生变化。
修习营的五天刮痧修习课上，大家会连着刮五天，变化会比较连续。刮胸，都觉得很舒畅，因为平时都是憋着的，所以刮完会觉得很开心。
但是刮完腰骶和肚子，气血不容易到达且藏污纳垢的地方，刮这个部位等于捅了马蜂窝，回家后容易做多梦，乱梦，甚至噩梦。
这是刮痧调节身体后，又影响到神的一个表现，神的感受会在梦境里有所表现。身体刮通透了梦境会变好，比如平时梦到脏厕所，之后会变干净。
但是，当刮到平时气血到达不了或关注不到的瘀堵部位，把深层的垃圾和瘀堵翻出来后，这时候身体发现有垃圾，晚上的梦境可能会脏，乱，或者有争斗的场景。
03.
刮痧治疗
第四天，叶老师在群里约我去门诊，希望我不要带着问题离开，来上课就是解决问题的。周五我如约来到顺义分校，老师亲自上阵操刀（刮痧板）帮我解决问题，她先是问我昨晚睡得怎么样，我说继续做梦，然后又被惊醒（好像是我妈在我耳边叫我）。
老师先帮我刮大臂内侧，我感觉到我的心像是，如果说心悸是平静的湖面被鱼网猛的拖拽了一下，那么刮痧时就像是在被搅动的湖面，整个渔网在被周围收起，有无数点的在拉动，慢慢扩散，到整个心沸腾热起来，整个前胸后背都开始热了，然后热从胸腔扩散到腹腔，继续流淌。
后背、脖子热了，然后下肢、脚底、脚背，浑身都是热的，不是急躁的热，很舒服，像被小溪的流水滋养了一遍，一路上滋养着回家，现在回想起来，还想要继续被滋养着...
老师点评：
给这位同学的治疗，直接刮了左右手臂的手三阴经。心有千千结，都在这条经络上有所体现。
有人刮出一层灰泥，可能是很久没洗澡，但更大的可能，是蒙蔽心窍的痰浊。
有人刮出一片青紫痧，这意味着心里气血的郁结。
有人刮上去颜色没什么变化，但板下一片疙里疙瘩，这是藏在心里的疙里疙瘩。
还有人此处硬如铜铁，多大力刮都没感觉，这就更麻烦，已经“心如铁石”。
人是会说谎的，但身体却很诚实，一个人是开心还是郁闷，是真的通透还是自以为是的看开？痧像，都能如实地呈现出来。
心上的千千结，亦可以通过刮痧来解开。
作者 X同学
厚朴修习营 刮痧课 学员
