明天6时15分,启东将迎来……

政务   2024-10-22 16:22   江苏  

明天(10月23日)6时15分

我们将迎来秋季的最后一个节气

霜降



“风卷清云尽,空天万里霜”

霜降是一年中有霜期的开始

也是秋季向冬季的过渡

空气中的水汽凝华于地表和植被

形成细微的白色冰针或六角形霜花

气肃而凝,结为霜矣



霜降有三候



在古人看来,霜降有三候

一候豺乃祭兽

二候草木黄落

三候蛰虫咸俯



霜降时,豺狼正奔忙于捕食

吃不完的猎物铺于一旁

好像在感恩大自然的馈赠



草木凋零的速度加快

黄叶伴着秋风纷纷掉落



曾经活跃的虫儿

感受到冬天的气息,准备冬眠

为来年作短暂的休整


俗语说

“霜降不算冷,霜降变了天”

此令时节

昼夜温差变化增大

秋燥明显

受冷空气影响

今天白天我市以阴到多云

有时有阵雨的天气为主

傍晚前后转多云

白天最高温度在20℃左右

西北风4~5级


周三到周五主要受冷高压控制

秋高气爽的天气“短时限量”回归

天气晴朗

白天凉爽舒适

但早晚气温偏低

最低气温在12℃左右

小伙伴们要注意添加衣服

特别要注意脚部和胃部保暖

谨防感冒



霜降养生有“三防”:




一防秋燥,霜降作为秋季的最后一个节气,此时天气渐凉,秋燥明显,要多注意保湿。


二防秋郁,晚秋时节,草木枯黄,万物萧瑟,容易引人忧思,要注意调节情绪。


三防秋寒,霜降时节是秋冬气候的转折点,要注意保暖,预防风寒。



霜降习俗




饮酒赏菊



古有“霜打菊花开”之说,所以登高赏菊也就成为了霜降这一节气的雅事。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载:“霜降之时,唯此草盛茂”,因此菊被古人视为“候时之草”,成为生命力的象征。


霜降正是秋菊盛开的时候,我国很多地方在这时要举行菊花会,赏菊饮酒,以示对菊花的喜爱。




吃柿子



柿子一般是在霜降前后完全成熟,这时候的柿子皮薄味美,营养价值高,其所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。民间流传的谚语是:霜降吃丁柿,不会流鼻涕。




养生进补



民间有“补冬不如补霜降”的讲法。霜降时节,天气越发寒冷,民间食俗也非常有特色。因此,霜降时节,民间有“煲羊肉”“煲羊头”“迎霜兔肉”的食俗。




综合  启东气象
编辑  高璐璐
责任编辑  施盛夏
审核  张春雨
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