尊敬的家长朋友：
夏末微风轻拂，蝉鸣渐消，暑假即将步入尾声，新学期的篇章悄然拉开序幕，孩子们也将踏入全新的成长旅程。在这里，我们要向陪伴孩子学习、守护家人身体健康的家长朋友们说一声感谢，你们辛苦了！
根据广东各地校历安排，中小学开学时间为9月2日（具体安排以属地教育局、学校最新通知为准）。本学期的节假日、期末测试、寒假等新学年详细安排，可点此查看校历。
开学在即，为帮助孩子安全、顺利地开启新学期，收获更多快乐和成长，建议家长朋友认真阅读以下内容，做好开学前的各项教育工作。
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开学在即，安全先行
安全是孩子健康、平安成长的重要保障，开学季，安全教育这门“必修课”要上好。下面这份“开学安全教育手册”涵盖了交通、防溺水、饮食等方面内容，请家长督促孩子牢记在心。
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调整状态，迎接新学期
度过了一个轻松快乐的暑假，面对新学期的未知与挑战，部分孩子可能会对新学期感到紧张焦虑。
家长可引导孩子按照开学后的节奏循序渐进、积极调整作息规律与娱乐、学习安排；督促孩子规律饮食，为顺利返校做好准备；多跟孩子聊聊学校相关的话题，陪孩子检查假期作业的完成情况，梳理学习任务，查缺补漏，在潜移默化中帮助孩子从“假期模式”逐渐调整为“上学模式”（点击查看“暑假收心攻略”）。
此外，家长要多注意孩子的心理健康，看见、重视并接纳孩子的情绪，尊重并倾听孩子的想法，多和孩子聊聊感兴趣的话题，包括对新学期的期待和担心，鼓励孩子积极应对开学后可能遇到的困难和挑战。
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制订新学期计划
开学前，不妨和孩子一起对过去的暑假生活简单做个总结吧——这段时间以来取得了哪些进步、有哪些不足？通过复盘的形式，让孩子对接下来一段时间的学习和生活有更加明确的方向。
合理的目标和计划是改变孩子被动学习、生活松散和学习无规律的法宝之一。新学期正是一个制定计划的良好契机，家长和孩子可以一起讨论新学期的学习目标，例如“要提高哪些科目的学习成绩”“要读哪些书籍”“要学会哪些技能”等，根据孩子的实际情况，设定几个具体、可实现的短期和长期目标。需要注意的是，制定目标和计划时不能好高骛远，一定要可落实。不妨按照时间或阶段将目标分解，这样做可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。
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备好开学物品
教育专家杨鹏教授表示，以仪式的形式开展教育，能够为孩子们提供一个合适的场景，让他们及时转换角色，看到自己的优势，并不断增强自信心。开学前，可以和孩子一起罗列开学物品清单，分类整理好学习用品和生活用品，以这种方式给孩子一份开学的仪式感，让孩子对新学期更加期待。但要提醒家长们给孩子准备简单、实用的文具，避免设计复杂、过于花哨的文具分散孩子的注意力。
贴心的小媒君准备好了超全的开学物品清单，供各位家长参考！建议下载到电脑、平板上，或是打印出来。使用时，可对照清单，每收拾好一件或几件即可在前面画勾，或将其划掉，成就感爆棚哟~
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坚持体育锻炼
运动不仅能提高孩子的身体素质，还能帮助孩子把内心的能量和情绪都释放出来。同时，运动还能锻炼孩子专注力和持久度，并把这些品质迁移到学习中。想让孩子能在长时间、高强度的学习中保持精力充沛，就要培养孩子运动的好习惯。
开学前，可以带孩子每天坚持运动。挥洒汗水的同时，孩子身心舒展了，满满的能量也回归了。
这份中小学各阶段体育锻炼指南，配有动图教程~点此获取。
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注意用眼健康
暑假期间，孩子们使用电子产品的时间大大增多。开学前，督促孩子保持良好用眼习惯，并逐天减少观看电子类产品的时间。
科学证明，增加户外活动时间是最有效、最经济的近视防控方法，户外活动的关键是“户外”，而不是活动内容、方式和强度等，建议家长多带孩子接触大自然。
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享受亲子相处时光
开学在即，家长应合理规划家庭活动，避免带孩子参加长途旅游；适当进行亲子活动，如共读、聊天、户外骑行等，了解孩子的心理状态和行为举动；引导孩子共同参与家务劳动、学习生活技能，享受亲子相处时光。
开学后，家长要继续督促孩子培养良好的阅读习惯。接下来，各校将陆续收集师生的广东省第十七届中小学“暑假读一本好书” 活动作品，点击查看活动详情。
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家校合力，共育未来
学校和家庭的互相配合程度，影响着孩子的成长和发展。学校教育是主体，是对学生进行素质教育的重要场所；家庭教育是基础，是对学校教育的必要补充。
孩子不能按时到校要请假，提前离校要报批，家校沟通要及时；有特异体质、特定疾病不能参加某种教育教学活动的学生，家长或学生要及时告知学校或班主任老师；家长主动学习安全防范知识，掌握安全要求，认真开展家庭安全教育，履行监护责任。
家长朋友们，守护孩子的健康成长是我们共同的责任。新的学期，愿我们携手同心，让每个孩子在灿烂阳光下快乐健康地成长！感谢您的配合！
来源：广东教育传媒综合
编辑：高新一小新闻组
