今天17时21分,无锡正式进入……

时事   2024-12-21 08:17   江苏  

冬至大如年


人间小团圆



12月21日17时21分

我们将迎来

一年中的第二十二个节气

冬 至



冬至日

太阳直射南回归线

这是北半球各地白昼最短

黑夜最长的一天


此外

今年冬至将是

128年来最早的冬至

下一次比今年更早的冬至

将出现在2028年



俗话说

“干净冬至邋遢年”

根据无锡气象的预报

今年冬至是个好天气

白天晴到多云

气温-1~8℃

过年时的天气会不会“邋遢”

只能拭目以待了



冬至起源



冬至

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2024



冬至,又称日南至、冬节、亚岁等,兼具自然与人文两大内涵,既是二十四节气中一个重要的节气,也是中国民间的传统祭祖节日。冬至是四时八节之一,被视为冬季的大节日,在古代民间有“冬至大如年”的讲法。

时至冬至,标志着即将进入寒冷时节,生命的活动将开始缓缓由衰转盛,由静转动。民间由此开始“数九”计算寒天。从这天起,每九天算一“九”,数“九九”八十一天,俗称“连冬起九”。

冬至三候


  • 一候蚯蚓结

民间认为,蚯蚓是一种阴曲阳伸的生物,冬至节气时,阳气虽开始生长,但阴气仍然十分强盛,土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体,交相结而如绳也。


  • 二候麋角解

麋与鹿同科,却阴阳不同,古人认为麋的角向后生长,所以为阴,而冬至阳气初生,麋感知到了阴气的渐退,麋角开始脱落。


  • 三候水泉动

由于冬至后阳气初生,山中的泉水开始流动并呈一定的温热。




无锡冬至习俗


冬至

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2024


无锡人极为重视冬至节气,大家相互拜访以示亲情,小辈也要向长辈祝拜,这种习俗称为“拜冬”。


冬至大如年

要说无锡人过冬至少不了的美食,那一定就是团子了。“家家捣米做团圆,知是明朝冬至天。”冬至前夕,家家户户都会磨糯米粉做团子,冬至夜把团子做好之后,等着冬至一早享用。冬至团子个大馅多,包入肉、菜、糖、豆沙、萝卜丝等各种馅,寓意着团圆美满。



而在北方,饺子是冬至的“标配”,至今还流传着“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”的谚语。


此外,冬至以后“阴极阳生”,此时人体内阳气蓬勃生发,易吸收外来的营养而发挥其滋补功效,所以在这一天前后进补非常合适。尽量多吃些温性食物,少吃寒凉食物,这样可以帮助平衡人体阴阳,增强人的抵抗力。还应遵循“三多三少”原则,也就是多吃蛋白质、维生素、纤维素含量高的食物,少吃糖类、脂肪、盐分含量高的食物。饮食不妨多样化一些,合理搭配谷、果、肉、蔬菜,适当地吃些高钙食品。

宜食:羊肉、牛肉、萝卜、大白菜、土豆、山药、猕猴桃、龙眼、苹果等。

忌食:螃蟹、海带、西瓜、柿子、甘蔗等。




“冬至”节气

你们家吃团子还是饺子?





综合自网络、无锡气象等

编辑:熊吉、丁小满


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