秋天是丰收的季节，幼儿园秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则，添加了当季新鲜瓜果蔬菜等。秋季时令蔬菜富含膳食纤维、维生素A、C、E以及钾、钙、镁等矿物质。这些营养成分对于增强免疫力、预防疾病、促进消化等方面具有重要作用。
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柚子有金黄色的外皮、扑鼻的柚香以及颗粒分明的果肉，一口咬下去，酸甜可口。那么，柚子的营养怎么样？还能做什么美食？来~一起听美食播报员们为大家介绍关于柚子的小知识。
周一食谱
牛奶、奥利奥脆威化
苹果里脊肉、炒三丁、香炒南瓜
番茄蛋花汤、香软米饭
五彩八宝粥
晴王葡萄、梨
周二食谱
红枣豆浆、瑞士卷、巴旦木
洋葱炒虾、茭白炒肉丝、蒸红薯
排骨蘑菇汤、燕麦饭
豆包、绿豆汤
冬枣、哈密瓜
周三食谱
牛奶、贝贝南瓜
烤牛肉、西葫芦炒肉丝、糖醋茄块
油豆腐粉丝汤、香软米饭
鲜肉小馄饨
柚子、小番茄
周四食谱
核桃豆浆、芝士饼干
清蒸鲳鱼、卷心菜炒肉丝、香甜玉米棒
菜苗芋艿羹、香软米饭
桂圆莲子汤、芋泥紫薯包
苹果、红心火龙果
周五食谱
原味豆浆、白煮蛋、山楂片
自助餐：烤鸡翅、盐水对虾、烤肠、毛豆荚、上汤西蓝花
牛肉时蔬炒饭、娃娃菜番茄豆腐汤、晴王葡萄
时蔬肉末粥
哈密瓜、小番茄
周六食谱
牛奶、沙琪玛、腰果
红烧肉炖土豆、绿豆芽韭菜炒鸡蛋、红烧冬瓜
丝瓜豆腐汤、香软米饭
紫菜虾皮汤、小笼包
香蕉、红提
下周美食预告
