【特色诊疗】肌电图:“鼠标手”鉴别神器

健康   2024-12-24 19:50   新疆  

在科技飞速发展的今天,电脑已经深深融入了我们的日常生活,成为工作、学习、娱乐不可或缺的得力助手。然而,随着电脑使用频率的不断提升,一种名为“鼠标手”的疾病也日益引起人们的关注。

所谓“鼠标手”在临床上称为“腕管综合征”,是最常见的周围神经卡压性疾患。长时间使用鼠标也会使手腕反复屈伸,从而引起酸胀感,故得名“鼠标手”。是因长时间使用电脑鼠标或进行高强度手部工作,使人体的正中神经及进入手部的血管在腕管处受到挤压,从而产生一系列疼痛、酸胀、炎症和功能障碍。

肌电图作为一种重要的神经电生理检测技术,在腕管综合征的诊断中发挥着重要作用。因此,对于疑似“鼠标手”的患者,及时进行肌电图检测是必要的。肌电图是指用肌电仪记录下来的肌肉生物电图形。在医学上通过此检查可以确定周围神经、神经元、神经肌肉接头及肌肉本身的功能状态。

在腕管综合征诊断中,肌电图具有以下作用:

1. 检测神经传导速度:通过肌电图检查,可以了解正中神经的传导速度。若神经传导速度减慢,提示可能存在腕管综合征。
2. 评估肌肉功能:肌电图可以检测到手部肌肉在活动时的电信号变化,从而判断肌肉功能是否正常。

3. 定位病变部位:通过肌电图检查,可以初步判断具体受损部位,为后续治疗提供依据。

如何预防“鼠标手”呢?

1. 保持正确坐姿:使用电脑时,保持背部挺直,手臂自然下垂,手腕不要过度弯曲或扭曲。
2. 适时休息:连续使用电脑1小时后,应休息5~10分钟,进行手部按摩和伸展运动。
3. 调整设备高度:将鼠标和键盘高度调整至与手臂平行,减轻手腕部压力。
4. 使用符合人体工程学的设备:选择合适的鼠标和键盘,减轻手部负担。
5. 增强手部肌肉锻炼:平时可进行握力球、手指操等锻炼,增强手部肌肉力量和灵活性。

6. 注意保暖:避免手腕部受凉,保持室内温度适宜。

当反复出现手、腕部疼痛伴针刺感及麻木感时需引起警惕,尽早到医院进行检查;当出现持物不稳,不能完成捏硬币、扣纽扣等精细操作时应立即就诊。另外需要长期腕部用力的职业为高发人群,需要特别注意。


来源 | 功能科

责编 | 冯雪娟

主编 | 郭晨希

审核 | 王文星

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