首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

建院75周年丨护理科普视频展播（十）家庭血压会测量，健康生活喜洋洋

健康 2024-11-21 22:16 吉林

研究表明，我国高血压患病率正在逐年上升，目前约有2.45亿高血压患者。一旦确诊高血压会大幅增加心力衰竭、冠状动脉疾病、脑卒中等危及生命的心脑血管疾病风险。血压作为重要生命体征之一，其测量在高血压管理及相关疾病诊疗中至关重要。

家庭血压测量要遵循“722”方案

7：连续测量7天

2：测量时机为早上和晚上

2：每次测量两次取平均值

遵循四定原则

一、定时间：每天尽量同一时间测量

二、定部位：若一侧肢体不灵活，选健侧肢体

三、定体位：血压计应与心脏平齐

四、定血压计：每天使用同一血压计

以上就是家庭血压自测的小技巧，您掌握了吗？

END

来源丨护理部

发布丨宣传统战办公室

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5OTQ4NjAwOA==&mid=2653186258&idx=8&sn=04ac44a1ef8cd27ff23229b1ecae841d

吉林大学白求恩第一医院

声明：吉林大学第一医院为官方名称，办理转诊等正式用途请使用该名称。吉林大学白求恩第一医院为别名，仅用于文化展示、学术交流等。

最新文章

吉大一院与首都医科大学宣武医院牵头撰写的《成人重症患者颅内压增高防控护理专家共识》正式发表

吉大一院骨科中心圆满完成同种异体运动系统结构性组织移植技术培训基地首批学员培训

“医声有约”预告丨就在周二、周三！吉大一院名医倾情守护您的健康

全县首个！吉大一院帮扶的杂多县人民医院儿科住院部成立

吉大一院举行“润泽生命”公益项目启动仪式

吉大一院呼吸与危重症医学科开展“世界慢阻肺日”义诊活动

吉大一院召开器官系统整合课程学生座谈会

建院75周年丨护理科普视频展播（十）家庭血压会测量，健康生活喜洋洋

吉大一院召开处级领导班子和领导干部任期考核述职测评会

如梦令丨吉大一院2024年度疑难病例讨论会收官之作解密“入梦”与“重生”

吉大一院科研部生信平台举办第十六期培训课程

吉大一院青年教师在2024年在长高校青年教师教学竞赛中斩获佳绩

吉大一院放射线科团队受邀参加2024年中华医学会第31次放射学学术大会

吉大一院超声诊断中心团队参加中华医学会第二十四次超声医学学术会议并作多项学术交流

爱校荣校教育丨吉大一院组织2024级本科生走进黄大年纪念馆、吉林大学历史名人纪念馆及白求恩医学纪念馆开展入学教育活动

美国哈佛医学院贝斯以色列女执事医疗中心麻醉重症科主任谢弗受邀到吉大一院麻醉开展学术交流活动

吉大一院神经专科医院-神经电生理平台团队受邀参加中国研究型医院学会临床神经电生理专委会第三届学术年会并作多项交流

吉大一院神经内科护理平台护理安全宣教科普活动

身披志愿蓝色共聚青年之家丨吉大一院团委开展“吉林最美”冰雪文化主题微团课活动

喜报丨吉大一院绩效管理先进经验获评全国公立医院运营管理业财融合典型案例殊荣

吉林省健康管理学会与吉林省老年学学会肿瘤放射治疗专业委员会成立大会顺利召开

吉大一院外科学教研室举办“双讲堂”——脊柱外科与麻醉科联合讲座

吉大一院举办2024年教师教学能力提升培训（总第7期）：在挑战中蜕变的教学艺术

吉大一院圆满完成2024年度国家巡回医疗工作

吉大一院儿童医院儿外科成功为极低体重新生儿完成腹腔镜微创手术

吉大一院召开2024年度门诊出诊医师培训会

吉大一院儿童医院-新生儿科开展“世界早产儿日”系列活动

吉大一院儿童医疗游戏辅导基地开展“甜蜜有度，健康之路”科普活动

中国工程院院士马丁一行到吉大一院调研交流

吉大一院与海南省老年病医院举行合作签约暨共建项目“海南省老年医学中心”揭牌仪式

吉大一院国家医疗队赴福建古田开展义诊活动

“医声有约”预告丨就在周二、周三！吉大一院名医倾情守护您的健康

吉大一院眼科、皮肤科专家入驻凤冈县人民医院开展“造血式”医疗帮扶

吉大一院护理团队在第二届护理学研究学术交流会议作多项发言交流

吉大一院肺移植团队受邀参加2024年中国－国际肺移植会议

吉林省白求恩肿瘤放射治疗第八届学术年会顺利召开

吉大一院召开2024年度医疗质量督导委员会工作会议

吉大一院心血管疾病诊治中心护理团队受邀参加第35届长城心脏病学大会

吉林省首例丨吉大一院胸外一科顺利实施术中胸腔热灌注化疗联合肿瘤切除、胸壁重建治疗巨大复发性侵袭性纤维肉瘤

吉大一院检验科顺利通过ISO 15189复评审

吉大一院团队受邀参加中国医院协会模拟医学专业委员会学术年会

吉林省病理质控中心开展四平地区现场质控指导工作

吉大一院病房六疗区教授孟霖加入中国基层医疗科研协作网

吉大一院举行“纪念白求恩逝世85周年”主题活动

吉大一院心脏外科成功举办冠脉外科医师技术交流会

特色门诊丨吉大一院11月16日-17日周末专家门诊排班表（内容供参考以实际出诊情况为准）

吉大一院图书档案馆受邀参加中华医学会第三十次医学信息学术会议

吉林省神经外科医疗质控中心赴四平市开展质控指导工作

吉大一院召开2024年度卓越医师A岗“Journal Club”考核汇报会

吉大一院高压氧科护理平台开展预防一氧化碳中毒健康科普活动

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉