早晨，一场暴雨如期而至。
在这早高峰车流下，是人间最真实的生活写照。有摊贩拥挤在路桥下等待顾客，学校旁是断断续续来到的学生与家长，好像夏季雨天里的人们走在街头，都带上了几分匆忙的模样。那是一天里繁闹的时刻。
有时，我们就是太紧张了，觉得生活不美好，然后开始emo，从而影响了对生活的积极性，发现不了身边的种种美好，错过了享受日常。
那我们从何处获取松弛的答案？怎样应对目标感的缺失、毫无来由的愤怒、无意义、对确定性的依赖，以及对不确定的恐慌？
当下应多放关注点在大自然，什么时候赏什么花、吃什么美食、过什么样的日子，自然而然地就能感受到时节有度，并因此安排自己的生活节奏。过这样的日子，不用刻板地看时间日历，自然就能感受到时日的流逝。
走到户外，与植物再靠近一点，石头边的苔藓、水面上的莲叶，它们拥有各自的色彩、形状及触感，观察一枚叶片展开的形态，轻闻一朵花的香气。
然后和树拥抱，和朋友拥抱，和你拥抱。穿宽松的衣服，跑进风里。不走太快，偶尔坐下等一等自己。
在总是硬邦邦的生活中，在时常湿漉漉的情绪里，关照自己的内心，学会自洽。
或在自己的小天地里，泡上一壶六堡茶，自斟自饮，妙哉妙哉！
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