讲述人：孩子父母
孩子年龄/性别：18岁/男孩
情况介绍：
孩子初二上学期经常借故请假期，下学期办理休学，后来就一直没有去上学，在家躺平5年；
白天睡觉，晚上玩手机、看视频、打游戏；不上学也不出门找工作；
不出房门，吃饭都 要妈妈端到跟前。
如今孩子正在自学电商知识，和父母关系变好，不再打骂父母。准备过完春节去广州找工作。
儿子到初二上学期就没再去学校，办理休学，在家一躺就是5年。
你看，我才43岁，头发几乎全白了。
在这5年里，你不知道我是怎么过来的！
儿子不跟我们说话，不出房间门，甚至不洗澡。成天就是躺在床上玩手机。
游戏打累了就刷视频，视频刷累了就睡觉，睡醒之后再接着玩……
真不明白手机到底有什么魔力，可以让他无休无止、没日没夜地抱着不放。眼看着儿子马上要18岁，我们俩心急如焚，劝他说：
“你不去上学的话，出去打个工，不奢求你挣多少钱，总得有个正经的事干，这样天天待在家里，你不知道街坊邻居人都说你什么，说你就是废物！”，我们脸都没地方搁了！
他闻言瞬间像疯了一样，拿起床头的一本漫画书就往我头上砸：
“你神经病啊！跟外面的人议论我干嘛！”，“你有脸没脸，关我屁事！”
这已经不是儿子第一次这样打我了。
我一个四十多岁的男人，委屈得大哭，想想这十信年来，自己省听俭用，我供他吃好的供他喝好的，小心翼翼的伺候，不敢言不敢怒，只有在他心情好的时候才敢小声跟他说几句话。
可他呢？对我不是爱搭不理，就是冷言冷语，要是一句话说得不高兴，就朝我大声呵斥！这十八年的辛苦付出竟然换不来他一丁点的理解。
儿子躺平了5年，我气得浑身是病
还记得儿子三四岁时，我要是醉酒回家，小小的他便忙前忙后，一会儿端水，一会儿拿毯子，生怕爸爸有一丝不舒服。
到了小学三年级，儿子更是懂事得让人心疼，每天放学后，他总是先放下书包走进厨房，熟练地为一家人准备饭菜，而后才去完成作业。
那时候，邻居们都对这个体贴的小男孩赞不绝口，我们也深感欣慰，觉得自己拥有了世界上最珍贵的宝贝。
然而，一切都在儿子踏入初中后悄然发生了改变。
不知从何时起，游戏仿佛有一种魔力，紧紧地抓住了儿子的心。起初，我们并未太过在意，只当是孩子学习之余的放松方式，毕竟儿子一直以来都那么乖巧听话，相信儿子不会沉迷其中。
但现实却无情地打破了这份信任。
渐渐地，儿子对手机的依赖越来越严重，每天都以查题为由向索要手机，可令人费解的是，即便他每天都看似认真地对着手机学习，成绩却如自由落体般直线下滑。
我问他怎么回事，他一脸云淡风轻：
“我就这水平，能考这成绩已经不错了， 我们班还有比我差的呢。”
儿子那满不在乎的回答和无所谓的态度，像一把火点燃了我们心中的怒火：
“你这叫什么话？你要不是玩手机，至于考这点分数？不成器！”
我们之间的矛盾也由此开始滋生！
他开始频繁地找各种理由请假不去上学。
面对这突如其来的状况，我们也是想尽了一切办法，轮番上阵，用尽了威逼、恐吓、讲道理等各种方法，试图让儿子重回校园。
“你不上学可以，但不能在家啃老，出去找份工作挣钱！”
“初中都没毕业，你能做什么？去工厂干活都没人要！”
“难道你就想当个废物吗？”
我们尝尽了焦急与无奈，然而儿子却不为所动，，甚至还以离家出走相威胁。在极度的担忧与无奈之下，我们只好妥协，为儿子请了长假，希望他能在家调整一段时间后再返校。
儿子为什么躺平了？
第一步：发现问题
孩子休学在家躺平5年，不出门不社交，天天关起房门白天睡觉晚上玩手机，亲子关系糟糕！
四步返校法有什么用？
每个问题都有前因后果。按照图中步骤，梳理出现在问题的关键，从哪里下手，之前就是胡子眉毛一把抓！所以这几年都一直在兜圈子，理不出头绪！
就像我儿子，他本来也是想学好的，但是，自从升入重点初中，没有适应过来，前几次考试成绩不如预期，他对自己的要求又高，于就开始焦虑。
第二步：分析问题
重点初中优秀的孩子多，儿子再努力，成绩也只能中游徘徊，他接受不了受自己和别人平视甚至仰视别人，但是又找不到能快速提升成绩的办法，于是就到网络世界寻求存在感。
在游戏每一次过关、每一次升级，都是给他信心和肯定，让他忘却了学习上的挫败感。
于是，他就越来越享受游戏带给他的快乐，于是更沉迷在虚拟世界中，和现实生活渐行渐远。
怎样才能把儿子从躺平中拉出来？
既然找到了原因，那才能把儿子从游戏的世界中拉出来，回归到正常人的生活？
咨询老师教我们这样做，需要把逻辑一步步梳理出来，这里我分享一下我们用的方法步骤，给大家一点参考。
面对躺平的孩子，父母要有原则，不讨好，有尊重
第三步：解决问题：
1，构建亲子关系：
家庭教育的基础就是关系，没有一个健康互信的亲子关系，正常的沟通都是问题，更别谈教育孩子了！
梳理出孩子休学的真正原因后：
共情：我们也诚恳地和孩子进行了沟通，理解了他所面对的压力。也道歉过去粗爆的对待他，不真理了解他。没有和他共同面对！
接受：沉迷后手机世界是因为找不到更好的解压方式。我们也不再逼他去上学！
相信：相信他在自己的认知范围内，也是会为自己做最好的选择！
基于以上原则，我们和他商量 ，为了将来能适应社会，他可以继续上学或者先出去找个工作，体验一下社会经历！并且给他半个月的考虑期！
尊重：尊重他的选择！
没想到五年和我抬杠的儿子！这回竟然同意了我们的建议！
第四步：尊重，有原则，立规矩
一周后孩子回复，他好久没有上学了，回去不一定适应，也不见得能跟上，不如先出来，上班体验！
我们尊重了他的选择。
同时告诉他：既然休学上班了，就是社会人，那从现在起，我们前期一个月，会给你1000元生活费用，手机交给我们，自己出去找工作，自己养活自己，自己找饭吃，家里不养闲人！
他开始不同意，闹腾了两天，我们也不跟他争，不跟他理论！
我们白天出门上班，晚上回家才做一顿饭！他就跟着吃，
他中午就自己吃泡面，我们也不管，也不问。
他自己可能看到我们来真的，觉得在家也没意思，最后和我们商量说，“我想了想，现在也没有什么合适的工作可以找，能不能先容他在家两个月，他在家自学电商知识，过完春节再上广州找工作可以吗？”
他说他这两天已经开始在学了，还拿出笔记本让我们看！
我们看了一下，确实满满的记了十几页，看来是真的有意愿自己想上班了！
于是，我们就答应了，考虑到学习电商知识需要用到手机查资料，我们约定了手机使用时间，
每天白天八点到下午六点可以使用手机，其余时间要把手机放在客厅，避免再黑白颠倒！
放手和远离其实是给孩子一个空间，让他自己在他这个空间里消化自己的情绪，让他的大脑不再受到外界的刺激和压力，可以有一个修复的机会和空间。
放手，接受现实
如果孩子真的豁出去，就此工作，不再读书。父母请接受现实，别再奢望孩子未来从事脑力工作。
如果他受不了工作的苦，要上学。让他承诺：学习是自己的事，要上就好好上，不上就出去干活。
孩子的一生宝贵，父母的一生也不是用来糟蹋的
咨询过程中，老师说了这么一句话，我听了之后，瞬间泪流满面。
孩子的一生是宝贵的，我们当父母的这一生也不是用来糟蹋的。我们做父母的，千万不要讨好孩子。
孩子休学躺平，肯出门，如果我们这时慌了头脑，为了让孩子走出去，对孩子百般无原则讨好：“只要你能走出去，怎么都行。”
我们如果是这种方式的讨好，会更让孩子看不起，他不会认为我们是对他好，反而会拿这个来要挟拿捏我们。
只有我们活出了熠熠生辉的样子，他们才会尊重我们。
我们就记住：不讨好有原则。
从和儿子约定后，儿子开始收拾自己的卫生，有时候还会帮家里做家务。
经过这一遭，我看清楚了一个真相。
孩子躺平后，我们不要太在乎孩子，适当放手反而能让孩子感受到：父母是尊重我的，是接纳我的。
让他感觉自己好像没有那么的糟糕，父母是信任我的。内心就会有一份支持、温暖，觉得自己是可以的。慢慢的也就从躺平中走出来。
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