河北一位老师火了。
不是因为呕心沥血的教导，也不是因为积极奉献的事迹，仅仅是因为：
拒上早晚自习。
即使被3位校长约谈，他也依然坚持“上班认真教书，下班准点回家”。
家长忙，他更忙。
他要健身，保持健康；
要玩游戏，放松心情；
要哄孩子，伴娃成长。
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老师们纷纷表示赞同，老师首先是一个人，需要有自己的时间，需要照顾家庭。
“不能用教师职业特点模糊工作与生活的界限，更不能暴力道德绑架。”
大多家长表示反对，理由是老师本来假期就多。
“周末双休、法定节假日、3个月的寒暑假，全都是带薪假期，上个早晚自习诸多意见，能干就干，不能干就辞职，别耽误几千个家庭。”
其实，老师比任何人都希望取消寒暑假，每天可以朝九晚五。
因为老师们普遍超负荷运转：
表面上一天只上几节课，实际上不上课的时间要改作业、备课、制定考试题目、填表、考评，以及参加学科组会议、备课组活动、学科论坛、年级教导会等等。
晚上回到家还要继续批改作业、写教案、做PPT、回复家长信息、
表面上放假游山玩水，实际上批改考试卷子、值班、培训、家访、安全教育、巡河巡塘……
算下来，真正放假的时间，没几天。
有数据表明，我国人均寿命是75岁，而老师的平均寿命只有59.3岁。
别人放假是真的放假，而老师放假是“疗伤”。
学生减负，教师也需要减负。
好在，近年来，老师的累逐渐被看见，各方都在呼吁减少教师非教育教学任务。
而教学方面，随着科技的进步，也能减轻老师的一些负担。
今天，我想给各位同行介绍一个我最近常用的宝藏工具——Kimi AI，不花钱，不翻墙，实时联网。
Kimi网址：Kimi.ai
国内大模型，清华学霸团队出品，更懂中文，更懂你的需求。
最深得我心的是，它可以协助我备课、做PPT、出试题……甚至当我的嘴替，教我怎么滴水不漏地回复家长。
相当于拥有了一个电子助理，希望Kimi可以帮各位同行真正地“减负”！
备课
一、课程设计
学生只有对学习充满兴趣，才会更加专注、主动地参与到学习活动中。
这就需要老师在教学中“求变”，时时为你的课堂注入新鲜元素。
灵感这种东西真的很难说。
但Kimi可以为你的课程设计提供一些创意思路，直接生成完整的课程资料，比如课程目标、教学大纲等。
可以帮你把知识点捋清楚，把逻辑建立起来，一下子就明白内容怎么讲。
二、协助备课
相信很多老师都有这种感觉，备课要花很多很多时间。
因为备课真的是一项不能用时间来衡量的工作，有时甚至能一直备课到上课前。
但现在，我们可以让Kimi来分担一部分工作。
比如，让Kimi给出一些相关的教学内容和教学资料，省下自己去翻找的时间；
可以让Kimi模拟课堂对话，以便你更好地了解学生的问题，做好课堂准备；
还可以搜索相关知识，帮助学生更深入理解知识点。
不仅帮你节省很多头脑风暴的时间，还大大提高了备课效率。
三、做PPT
相信每个老师都躲避不了要上公开课、开家长会、读书分享、经验交流的命运，每个场合基本都离不开PPT。
还别说，做一个PPT也要花不少时间，上网找模板、找图、码字、排版，又麻烦，效果又不好。
这些麻烦的步骤全都可以都丢给Kimi。
首先，使用【附件】功能，把课文的文档或图片上传，它就会把内容整理成大纲。
第二步，复制到PPT助手里，它会自动整理好内容。
第三步，点击一键生成PPT，选择一个合适的风格，点击生成。
第四步，生成后，点击“去编辑”。
第五步，修改后，点击下载就可以生成一份精美的PPT，非常方便。
操作简单，一看就懂，一用就会，再也不用熬夜到凌晨。
让你可以拥有更多时间，做自己喜欢的事情，享受生活~
出试题
如果说备课难，那出试题简直就是难上加难。
出难了怕学生不会做，出简单了怕检查不出学生的真实水平。
什么知识点出什么类型的题目，怎么表达更严谨等等问题都要兼顾到。
可以说，试题的质量，直接影响到教学质量的高低，马虎不得。
现在可以直接让Kimi出试题，只需上传课件或知识点归纳文档，Kimi支持上传50个100MB以内的文件，非常方便。
上传后，限定重复率，就可以生成题目，还能通过对话不断优化题目，直到Kimi给出你想要的。
还可以让Kimi给出答案，以及得分标准。
平时的课后练习、课堂小测、单元测验、作业等等，都可以用这个方法。
不用再化大量时间精力，就能出适合学生现阶段的教学题目，非常高效。
老师的嘴替
相信很多老师都很头疼家长群。
跟家长沟通讲究“语言平和，拿捏准确”，往往需要字字斟酌、把握分寸。
因为留在微信群的文字，就是证据。
这时，就可以打开微信，搜索Kimi智能助手小程序，让它告诉你该如何高情商回复。
比如，家长问：张老师，我家子涵怎么没当班干部？
你可以告诉Kimi你的身份，以及需要回复的内容。
又比如，家长问：张老师，今天怎么留那么多作业？
Kimi是这么回复的。
随时随地打开Kimi就能让它帮你给出高情商答复，再也不用抓耳挠腮，焦虑得睡不着。
期末写学生评语，也可以交给它，只需要输入关键词，就会生成一段流畅的评语，省时省心省力。
当然，Kimi的功能不止这些，还有学术搜索、翻译通、论文写作助手……满足老师的日常工作需求。
而且，网页版、APP和小程序都有，特别方便，任何场景下都能用得上。
工具选得好，下班下得早。
如果你也面临着相似的需求，不妨试一试Kimi智能助手，帮你减减负。
可以在网页的网址栏输入：http://kimi.ai
或者在微信内搜索Kimi智能助手，就可以免费使用。
