首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

一味中药可以，除湿气、降肝火、不便秘，每天两次！

健康 2024-11-03 22:11 河南

俗话讲"湿气在百病害，湿气除百病无"，这可一定要重视起来。

用这个"土方法"还可以为身体的其他部位起到祛湿的效果，但是仅仅靠外在的是不够的，只有内外结合才能更好的清除湿气，首先我们来看一下湿气会给身体带来哪些不适。

湿气会给身体带来哪些不适

1、湿气重影响脾胃，伴随着湿气重，会影响人体的脾胃功能，有的时候还伴有食欲不振的情况发生，整个人四肢乏力，还伴有胸闷腹胀的症状，大便不成形的情况发生。

2、湿气重会影响人体的头部，头部是人体感受湿气重最明显的部位，由于人出现太多的湿气重，面部还伴有油面的情况。

3、湿气重影响骨关节，湿气过重的人会影响人体的血液循环，气血运输不流畅，伴随着四肢出现酸麻胀痛情况，从而导致关节炎的发生，这样的炎症让人很痛苦。

4、湿气重影响皮肤组织，有的人会因为湿气重感到手脚冰凉，手脚因为流失了大量的汗液，一部分的热量会被带走，皮肤容易出现水泡、湿疹、手藓、足藓的情况发生。

上面这些只是湿气对人最明显的伤害，湿气永远不会孤军奋战，它会与各种疾病相互勾结，隐蔽而缓慢地伤害人的身体，大多数人竟然没有意识到，然后任由湿气在身体里为所欲为，最后酿成无法挽回的后果。

所以，对于湿气，我们必须尽早去除。

这味中药泡水喝，轻松祛除湿气

车前草全身都是宝，其性味甘寒无毒，清热利尿，祛痰止咳，清肝明目。《本草纲目》认为：久服轻身耐老。

车前草有降血压，治疗急性肝炎和急慢性支气管炎等功效。根据药理实验，车前草内舍车前甙、熊果酸、维生素c、维生素B成分。

与红枣枸杞配伍，既能相得益彰，也能相互作用，可以起到清热利尿、养肝滋阴益肾的作用。

车前草，生于田野畦畔山埔路旁，越是践踏生命越是顽强，而那些肥沃的很少有人经过的地方，是找不到它的踪迹的。

车前草叶全部根生，叶片平滑，主脉五条，向叶背凸起。秋天抽穗结子，就是非常有名的车前子咯。车前草是一种味道鲜美的野菜，全身都可以食用，用它煎汤煮茶，没有毒副作用。

准备：车前草200g、冰糖100g、红枣5颗、枸杞20g。

制作：车前草洗净，加半锅水开始煮;煮到沸腾时加入红枣和冰糖再次煮开;转小火继续煮20分钟;加入枸杞，煮10分钟左右即可，利水祛湿的功效非常不错，坚持喝上几天，会有明显的祛湿效果。

车前草经历代民间医家发掘整理，成为今日中医利水消肿、排石通淋的一味要药。经药理实验证明，它有利尿、祛痰、抗菌、降血压等作用。

车前草入药，古今以为奇方，可养肺、生肝、强阴、益精、祛湿、明目、解痢。

食疗是祛湿的好办法。但是，湿热肝火旺的人比较容易情绪激动，所以一定要控制好自己的情绪，不要经常动怒。

保持居住的室内通风情况良好，保持良好的睡眠质量，不要熬夜，也不要过于劳累。湿热肝火旺可以做一些强度比较大的运动，多排汗会更加健康。

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4NTQzMTIyOQ==&mid=2651369413&idx=8&sn=ffa2150616335d115f9e7985480d1aa3

百年易筋堂

什么是真正的中医？上承国术之道，下秉病患之苦，以内经等古典为师，以中医基础为本，传播践行绿色、自然、健康、治未病、天人合一的中医生活理念！并吸取现代医学之精髓，互补长短，以践行治病救人之本分。传播古典中医绝学，造福人类身心健康。

最新文章

早餐把牛奶换成它，肠胃好了、骨骼强了，睡得也更香了~

妙用脾穴，胜过一切补脾之物！

肝郁气滞？别怕！艾灸五穴，赶走结节

手上有一奇穴，可除五脏六腑之浊气

【针灸】针灸不仅能治痛症，还能治很多病（附配穴）

五官科刺血疗法！

实火好清，虚火难灭！一剂引火汤，专灭阴虚火旺！

一味中药可以，除湿气、降肝火、不便秘，每天两次！

有结节的人注意了，最好少吃这几种食物，别因贪嘴伤了身！

脾胃不好多吃“土”，脸色不再“土”~

别让艾灸毁了你！总是艾灸没效果的人，看完你就明白为什么了！（含取穴处方）

肺好的人，手上一般没有这个“标记”，若你也是，肺还不错！

中医针灸穴位配伍，常见病穴位详解

颈三针丨后溪穴、束骨穴、悬钟穴

一个大名鼎鼎的方子，不仅强力败毒，还消肿，祛湿，祛痰

四味药，补髓生精，强壮筋骨，身体健康有活力

肺癌一查就是晚期？其实双腿早早给了暗示：只是很多人错过了！

上厕所时，“大便前头干硬，后头软粘”，说明什么？看完涨知识了

血瘀，请艾灸——气血发动机！效果超乎你想象！

人体的“阳气窝 ”！拍一拍，从头舒服到脚！

中医针灸二十三绝穴，治疗各种疼痛疾病！

腰痛治疗的针灸法——奇穴和腰五针

治疗老年斑的秘方

有一个处方，可治各种腰痛，对风湿肾虚腰痛和腰肌劳损都有效

小小柿子，一身有六味中药！

这两味药泡茶喝，一个补阳，一个补阴，特别适合气血双虚的朋友！

一个令人聪明的千古名方，让记忆力越来越好！

解读一张疏肝理气方，巧治腰疼有奇效

气虚、血虚、阴虚、阳虚，一张方子补足

三根针一次性治“肩周炎

灸3大奇穴，能把积累的气郁之痰、脾虚之痰、血痰排出来！

三高其实是体内有痰瘀火堵住了！一个小茶方清痰脂、化瘀血、清肝热！阻塞也就消除了

舌下“青筋”发出这3种“信号”，别大意了！

手汗脚汗烦恼多？艾灸五穴爽遍全身

脾虚者，此处必有凹陷！一个方法健脾祛湿最有效！

“十二针灸口诀” 解析，值得收藏

温阳补气针灸绝技——强阳十针

一味草药，头癣、体癣、手癣、足癣、牛皮癣，都可治

鸡蛋加一物，是一碗好喝的 “ 回血汤 ”，身体又虚又淤的人，秋乏正好喝起来

增加深睡眠的诀窍，很简单，只需49下！

这些食物是结节的“消除剂”，每天吃一点，身体会感谢你！

【11月24日—26日】产后筋骨复原实战班河南·郑州即将火爆开课！

苍耳子+艾灸，赶走难缠鼻炎

一针疗法之阳痿穴

针刺“牙灵”穴，轻松止牙痛！

流传千古30个秘方

一剂归脾汤，能治8种病

肚子一痛就跑厕所，你排的不是大便，是“脾精”

每天来几粒，气血双补，5大好处不请自来！

当心：如此艾灸，会导致 “ 阴阳两伤 ”！

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉