能源与机械学院举办“协作创意,共绘精彩”心理活动

科技   2024-11-07 16:56   山东  

协作创意

共绘精彩


心灵仿若一片璀璨的星空,每一颗星辰都闪耀着独特的情感与渴望,而我们的关怀是点亮星空的火炬,让温暖盈满心间。能源与机械学院心理部于 11 月 5 日举办了“协作创意,共绘精彩”主题心理实践活动,希望同学们在体会信息传递偏差的同时,能够提升表达能力和倾听技巧,增强团队协作与信任。

趣味团辅—三人传意


活动流程:同学们分组后按照顺序排成一列, 工作人员给每一组第一位同学发放纸条,第一位同学看过之后告诉第二位同学,以此类推,由最后一位同学写下听到的内容。正确率最高且用时最短的一组获胜。


这个活动不仅考验了同学们的表达能力、倾听能力以及团队协作能力,也让同学们在紧张与刺激的竞争中共同成长,同学们相互学习、相互促进,在成长的道路上不断前行。

艺术疗愈—曼陀彩绘


活动流程:开场主持人介绍有关曼陀罗彩绘的心理知识并展示示例,同时工作人员为每位同学分发一张印有曼陀罗的画纸,随后大家进入自由创作环节,最后邀请参与者展示讲解作品。

曼陀罗的中心象征着自我周围的状态,通过不同的图案和颜色能反映出参与者的情感和心理状态,从而引导他们进行深入的自我探索和认知。本次绘画活动提供了一个安全、私密的情感表达渠道,参与者可以通过色彩和图案的选择,将内心的压力、焦虑和负面情绪转化为具体的图像,从而实现情绪的直观表达和释放。



此次活动对同学们的心理状态有着正向的润泽影响,不仅增强了同学们理解与倾听能力、合作与互助能力、心理调适能力和创新思维能力,也推动个人的不断进步和成熟。同学们用多样形式表露内心世界,沉浸于愉悦欢快的环境中,减轻负担,舒缓情绪。


END

图文编辑|李校羽

一审|张   炆

二审|陈相霞

三审|董   卉

 



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