当数字时钟的指针悄然滑向双十一的刻度，整个世界仿佛被施了魔法，陷入一场购物狂欢的漩涡。然而，在这喧嚣与狂热背后，一场关于欲望、理性与自我认知的心理博弈正在悄然上演。能源与机械学院心理部于11月11日举办了“心悦美好，消费有度”主题心理实践活动，希望同学们提高自己的权益认知，不要盲目跟风购买，要培养理性消费的习惯，智慧消费，理性选择。
活动流程：提前准备各种代表不同消费价值的虚拟拍品，如健康、知识、爱情、智慧、成长等，活动开始前给参与者一定数量的虚拟货币，当主持人介绍完每件虚拟拍品后进行拍卖，参与者进行竞拍来选择自己想要的价值。
价值拍卖会心理活动不仅是自我探索的旅程，参与者竞拍物品时能洞悉内心所求，明确价值观，深化自我认知，还是决策与情绪的试炼场，快速权衡抉择可提升决策力，其间产生的情绪波动则助于学会管控情绪。它还能培育资源意识，让参与者在模拟情境中感受资源有限，进而懂得珍惜与合理运用，让我们重新审视自己的人生目标，为个人成长与心理健康发展奠定坚实基础。
活动流程：工作人员准备六种代表消费类型的颜色纸，让同学们抽取代表自己的纸张，折成各种自己喜欢的物品或动物。消费颜色：红色代表充满激情，购物毫无目的，不计后果；橙色代表购物有明确目的也考虑实际用途，但买起来毫无节制；黄色代表买东西举棋不定，顾忌太多；绿色代表只买需要的东西，商品价格精确叠加，确保可以使用满减券和优惠券，买之前做好打算，下单干净利落；蓝色代表随心所欲，只为开心而买；紫色代表购物社交浑然一体，通过购物拓展社交圈。
颜色消费折纸活动具有重要意义，不同颜色的选择能反映出个体当下的情绪状态与潜在的消费偏好倾向，有助于自我探索与情绪觉察。在折纸创作过程中，手部精细动作与大脑思维紧密协作，可有效舒缓压力、增强专注力与耐心，为心灵带来宁静与放松。同时，借由将颜色与消费观念相融合的创意表达，能够激发对消费行为背后心理动机的深入思考，提升消费决策的理性程度，进而在日常生活中更好地平衡消费欲望与实际需求，促进个人消费心理的健康发展。
此次活动不仅关注消费者的购买消费能力，更着重于引导消费者树立正确健康的价值观和消费观，增强消费的目的性，从而促进社会的和谐与进步。这一活动旨在通过教育和实践，帮助消费者理解消费与个人发展、社会责任之间的关系，培养理性、健康、绿色的消费方式，使消费者重视消费对自身健康和生活品质的积极作用。
图文编辑｜张梦雪
一审｜张炆
二审｜陈相霞
三审｜董卉
