音为有你
画笔绘心
心灵是一片广袤无垠的宇宙，藏着无尽的星辰与梦想，每一颗闪烁都是对生活的热爱与向往。为了让同学们感受音乐的魅力，提升反应力和自信心，能源与机械学院心理部于 11 月 7 日举办了“‘音'为有你，画笔绘心”主题心理实践活动，希望同学们在体会信息传递偏差的同时，能够提升表达能力和倾听技巧。
活动流程：依次播放题目，同学们需要辨认出歌曲，说出歌名或者唱出高潮部分。各组同学只要听出歌曲就可以进行举手抢答，回答正确就可以获得奖励
在忙碌的大学生活中，猜歌游戏为同学们提供了一个轻松愉快的消遣方式，帮助同学们缓解压力，放松心情。同学们之间进行交流和互动，分享对音乐的感受和见解，增进彼此之间的了解和感情。通过猜歌，可能会唤起对过去经典歌曲的回忆，了解音乐的发展历程。
活动流程：每位同学手中都有一张空白纸，同学们需要在纸上画出自己的自画像。大家可以发挥充分的想象力，在纸上描绘出自己内心深处的样子。
自画像不仅仅是对外部容貌的描绘，还可以反映出内心的情绪、情感和个性特点。在绘画中，同学们可能会不自觉地表达出自己当下的心境、梦想或困惑，从而促进对内心世界的探索。绘画可以作为一种情感宣泄的渠道，将内心的压力、焦虑或喜悦等情感通过画笔释放出来，达到一定的心理疗愈效果。
通过这次活动中的情绪调节训练、分享交流等，同学们可以学习到有效的情绪管理技巧，更好地应对生活中的压力和挑战，保持积极的心态。通过参与团队建设、合作游戏等活动，同学们可以锻炼自己的人际交往能力，学会更好地与他人合作、协调和解决冲突。促进同学们与他人建立良好的沟通模式，减少误解和冲突，增强人际关系技巧。
一审：张炆
二审：陈相霞
三审：董卉
