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别再无效记录时间啦这样复盘才有用 Notion模版分享

文摘 2024-09-17 20:54 四川

每天都在用时间管理软件，日历上填满了五颜六色的任务安排

但依然觉得低效、甚至不开心？

其实问题的根源在于

只是单纯记录了时间

却没有对这些时间的消耗进行深度分析！

很多人把时间管理误解为“记录每一件事的时间”

但记录时间并不能直接带来高效和幸福

关键在于理解每项任务对你的精力、情绪和满意度产生了什么影响

✅ 每件事情是被动完成还是主动执行？

✅ 是精力得到回补还是耗尽？

✅ 还是说无意识地刷了很久手机，耗费了大把的时间？

找到心流状态，摆脱低效生活

通过更多维度的记录时间

我们可以发现自己真正喜欢和擅长的事情

当我们专注于这些事情时，更容易进入所谓的心流状态

反之，如果大量时间花在了消耗自己的事情上，特别是完成那些别人要求你做的任务，那么很容易陷入不健康的状态

这种内耗导致拖延症、低效和无尽的自我怀疑

都是因为在做着自己不擅长、或觉得无意义的事情

免费时间复盘系统

市面上大多数时间管理软件仅仅能够记录时间，却缺乏有效的复盘功能

所以我做了这个完全免费的时间管理复盘系统

不仅能记录时间，还能帮助你分析和优化每一段时间的使用

主要功能

1️⃣ 自动计时

2️⃣ 任务计时

3️⃣ 分类统计

4️⃣ 每日复盘

通过这样的工具，可以不断优化自己每天的行为

减少内耗，增加精力回补的时间

从而让自己对生活有更多掌控感

🎁免费试用，等你来拿

只需访问我的网站，找到Notion模版专区

就能试用这个系统

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留下你的邮箱就可以啦！

如果你会使用Notion

还可以把这个系统融合到你的任何页面当中

做成一个完整的管理系统

我的Notion系统课程应该可以帮到你

超过50节的课程，总时长超过4个小时

课程不仅有详细的操作演示，还有丰富的实战案例

更有专属社群，随时解答你的疑问

时间管理的真谛，不在于简单的时间记录

而在于通过复盘找到更好的生活路径

不断优化自己的时间分配和精力使用，才能摆脱低效和内耗

进入真正高效、愉快的工作和生活状态

用好工具撬动生产力，让生命活出两倍长度

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爱上网的英语老师。相信用好工具能让生命长度加倍。苹果生态居民，Notion｜Obsidian｜Logseq｜人工智能重度使用者。坚持独立运营，试试自己的生产极限在哪里。

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