倪海厦:教你一个功法,排尽体内老痰浓痰,强健内脏

健康   2024-11-12 10:59   河南  

这个人直立,站在那边。手往上抬上去以后,抬上去脚趾要踮起来,用脚尖着地。脚尖着地的时候,手往上伸到后面。那个往尽量往上升的时候,你的肉不会往上一直往上升。上升的一上去,就好像把肺压住。
这个时候,你发泗那个泗的声音发出来,发到没有气了,已经气没了。这才是解开,才是开始,不是结束。气没了以后,肛门提起来发最后个无声的泗,那一个动作才是把这毒逼出来。
所以你如果气很长泗了半天,结果你泗完了最后动作没做,最后一步少掉,等于没练。这最后一步很重要。
这个动作在最后一步上面好。所以,你看我,我侧面过来给你们看。我今天特别穿个软靴子,吸气的时候好左脚,牙齿一定正面看的时候泗,你刚开始是踏平的,泗,闪开一点,那口水会乱喷。
最后那个动作,看到没有?最后那个动作拉起来,会把胸腔里面痰咳出来。胸腔里面痰会清出来。做的时候,一次性做过5次6次。
我们在做逼毒的时候,你会咳,吐,什么现像都出来,眼泪都出来了。那都是好的。你还没有开始练功夫之前,用逼毒逼完了以后,你全身已经很轻松。这时候开始练。

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医经
医经者,原人血脉、经落、骨髓、阴阳、表里,以起百病之本,死生之分,而用度箴石汤火所施,调百药齐和之所宜。
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