中医里面认为，洗完头以后，由于洗头的动作会发汗，如同运动后会发汗一样。
这时，应使用干毛巾尽量将头发搓干净。
如果有条件，使用吹风机吹干更佳，但过去人们常用干毛巾擦干后，还会用毛巾将头包起来，以避免受风。
特别是在北方寒冷地区，洗完头后人们往往会感到头部发热，如果此时没有将头发包好，外面冷风一吹，就可能导致身体内部仍在排汗的情况下，头部受到寒凉刺激。
头发里残留的水分会迅速变凉，而此时的毛孔还处于开放状态，这冷的水分碰到毛孔，会迫使毛孔收缩，从而刺激到毛孔。
此时，尽管身体内部仍在排汗，但毛孔已经被封住，导致汗液无法顺利排出，停留在毛孔下方，进而停留在皮肤和肌肉之间。
这种情况如果不及时处理，可能会对身体造成不良影响。
倪海厦文集：
中医建议洗完头后要及时擦干头发，并用毛巾包裹起来，避免受风，以防止出现上述的不适情况。
| 周易六壬 | 针灸大成 | |
| 黄帝内经 | 伤寒论 | |
| 金匮要略 | 地纪 | 临床案例 |
| 扶阳论坛 | 梁冬对话倪海厦 | 仲景心法传讲 |
| 汉唐方剂 | 倪师医案 | 八纲辨证 |
| 倪海厦文集 | 倪师讲糖尿病 | 字幕视频 |
| 纸质书籍 | 下载链接 |
医经提示：内容仅供参考学习，药物请在医师指导下进行，请勿盲目试药。
本文结束，喜欢传统文化，喜欢中医，关注倪师。
▼长按二维码关注后，自动发送《倪海厦资料全集》
