首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

一个女人身体很健康的9个迹象，你中了几个？

文摘心灵鸡汤 2024-10-30 21:48 江苏

01、按时睡眠，不失眠

人到中年，你会发现，

晚睡对身体的危害有多大。

尤其是中年之后，

晚睡的人，最容易衰老；

经常晚睡，内分泌紊乱。

想要保持身体健康，

要把睡眠时间控制好！

02、保持平静，少动怒

我们说的养生，

除了养身之外，就是养心。

修身养性，少动怒，

人一旦喜欢发脾气，

身体最容易出毛病。

所以，养生的人，

要从养心开始，

不因为生气，损伤身体。

03、事过翻篇，不计较

不做计较人，不去和人计较，

做人少一些计较。

尤其是已经过去的事，

适当的清空自己的内心，

不让人生的琐碎，平添烦恼；

不让生活的小事，累了身心！

04、饮食有节，不贪心

人身体出现问题，

其实很多时候就是，

饮食上面不规律所致。

长期不吃，会爆发胃病；

暴饮暴食，会累及肠胃。

但凡饮食规律的人，

保持荤素搭配的人，

不仅身体健康，还能避免肥胖。

05、家里干净，不懒惰

有人说，家里干净，

也能让人健康码？

当然能！

我们家庭居住的环境，

我们回到家里如若环境太差，

一定会影响我们的心情。

心情好，生活才会好，

把家里收拾干净，

才最具幸福感！

06、挚友二三，不孤单

生活要有意思，

其实对我们来说很重要。

有了心事无处倾诉，

早晚都会憋出内伤。

如若我们的身边，

有随时可以说话的人，

我们更能体会岁月静好，

拥有更好的生活体验！

07、良人相伴，不欺骗

最好的生活莫过于，

你不是一个人。

你的身边如若有知冷知热的人，

那么生活也会慢慢变得美好。

压力不是一个人的，

而是有人和你分担，

可以有助于我们的心理健康！

07、拥有爱好，不虚度

人，

不要把自己活得空洞，

要懂得珍惜生活。

增加自己的兴趣爱好，

让自己的生活足够充实，

这样充满期待和幸福感的日子，

才是我们所心满意足的。

幸福感不断增多，

有助于提升身体素质。

09、朴素生活，不攀比

不去和人攀比，

心里没有怨言，

我们才活的更加健康。

简简单单，就最开心；

懂得知足，才最有福。

生活，唯有心安才是归宿，

心安乐，人满足，

才会拥有幸福的好日子！

❤关注点赞，好运不断！点个在看，你最好看！

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI1MTc0NDAxOA==&mid=2247501632&idx=1&sn=fdd6b8b5eccceb5c3fca3315a7377aab

面朝大海,春暖花开。

最新文章

管好自己的嘴，不要说这6句话！

你什么人品，就什么命！（深刻）

花钱大手大脚，存不住钱的三大生肖

一同事被裁员，立马退工作群，中午准备交接时，才发现所有同事微信好友都被他删了！问题来了，天天一起的打工人，有资格成为朋友吗？

“立冬三不吃，家人添安康”，立冬要忌口，饮食当注意，顺利入冬！

立冬：致我最在乎的人！

你几月出生，就是什么树（超级准！）

立冬安康，立冬快乐！

想和你断绝联系的人，微信上才回复你这“2个字”

玄学警告：这些衣服真的穿不得！

经常睡觉的房间，尽量别放这3样“东西”，并非迷信

人，为什么会变！

经常穿别人旧衣服的女人，命运多半是这两种样子

夫妻“最佳年龄差”是多少？很多人觉得差2、3岁比较合适，实际上呢？

人，吃多少饭，赚多少钱，享多少福，都是注定好的，别不信

短短七言，把人生说透了

好霸气的一段话

你几点睡，就是什么命！（很准）

莫言：如果一个男人，不吸烟，不喝酒，不赌博，性格内向，不喜欢社交，从不参加同学聚会……

背熟这6句黑话，没人能拿捏你!

4个笑话，笑到不行了，能忍住不笑的，算我输

好霸气的一段话

当儿女不尊重你不理你时，不要愤怒，不要讲道理，记住1个字就够了

长期在睡前玩手机的人，用不了多久，这3种痛苦或许会落到你身上！

想和你断绝联系的人，微信上才回复你这“三个字”

人和人，最需要尊重！

格局决定人生！

不要再称呼女人为美女了，称呼美女已经过时，现在流行3种称呼！

不花钱的8味“长寿药”，90%的人还不知道

十句话，看清别人，明白自己！

因果（不是迷信）

世上最有力量的一句话：

人不顺的时候，及时扔掉3样东西，帮助你转运

经常睡觉的房间，千万别放这3样东西（不是迷信）

寒衣节：为天堂的亲人点一盏心灯！

不显老的14个习惯，一定要长期坚持下去

好棒的一段话！

为人处世，不太好惹的9个品行

一个女人身体很健康的9个迹象，你中了几个？

注意O型血的人！切记！

很入心的一段话：

人到晚年，假如一个人不得不独居，最好掌握3种生活方式，很有用

人活多久，看吃饭就知道？寿命长的人，吃饭一般有这5个特征！

这三句话最伤人，永远不要说！

成人作文一等奖：《喝酒》

很入心的一段话：

莫言：我见过女人最高级的福相，不是穿金戴银，不是身材出众，而是...

当你去别人家做客，听到这3句话，赶紧走人，别装听不懂，惹人讨厌

因果12条，我条条都信

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉