2024年11月20日是第23个慢阻肺宣传日，对于慢阻肺您了解吗？
什么是慢性阻塞性肺疾病?
慢性阻塞性肺疾病是一种常见的、可预防和治疗的慢性气 道疾病，其特征是持续存在的气流受限和相应的呼吸系统症状 (呼吸困难、咳嗽、咳痰等),确诊需进行规范的肺功能检查 及胸部影像学、血常规等检查。
慢性阻塞性肺疾病严重危害我国人民群众身体健康，患病 率较高，我国40岁及以上居民慢性阻塞性肺疾病患病率高达 13.6%,患者人数近1亿。但其患病知晓率为0.9%,肺功能检 查率为4.5%,呈现出患病率高、知晓率低、规范化诊疗率低的 特点，慢性阻塞性肺疾病科普教育、早期预防、早期诊断和规 范治疗亟待加强。
慢性阻塞性肺疾病的危险因素是什么?怎么预防?
吸烟是慢性阻塞性肺疾病最重要的危险因素，室内外空气 污染、职业暴露以及早年事件(如低出生体重、儿童期呼吸道 感染等)也不容忽视。
预防慢性阻塞性肺疾病，一是要加大戒烟宣传及科普力度， 倡导公众戒烟，同时避免二手烟暴露。二是要做好室内外空气 污染防护，提倡厨房通风改造和炉灶改造，雾霾天气要减少外 出或佩戴口罩。三是要加强职业防护，改善工作场所劳动条件，
减少职业环境中粉尘或者有害气体、重金属颗粒暴露。四是要 注意预防婴幼儿和儿童期的呼吸道感染，减轻支气管—肺发育 阶段的异常损伤。五 是要及时接种流感疫苗、肺炎疫苗等，降 低呼吸道感染发生率，避免慢性阻塞性肺疾病发生急性加重。
当慢性阻塞性肺疾病患者出现气促、喘息、胸闷、咳嗽加 重，发热，痰量增加、颜色和(或)粘稠度改变等，提示可能 发生了慢性阻塞性肺疾病急性加重，需尽快到医院就诊。
慢性阻塞性肺疾病的高危人群有哪些?
35岁及以上人群且有下列情况之一者为高危人群：
(一)吸烟及二手烟暴露者；
(二)儿童期反复的呼吸系统感染者；
(三)接触粉尘及有害气体者；
(四)常暴露于生物燃料、厨房油烟、空气污染等环境中。
慢性阻塞性肺疾病患者如何做好自我健康管理?
吸烟是慢性阻塞性肺疾病最重要的危险因素，室内外空气 污染、职
慢性阻塞性肺疾病患者可在医务人员的指导下积极开展自身疾病管理。一是要学会缩唇呼吸、腹式呼吸、简单的呼吸操 等呼吸康复技能。二是要掌握健康的生活方式，外出做好呼吸 道防护，戒烟，及时接种流感疫苗、肺炎疫苗。三是要正确、 规律使用吸入药物，及时向医务人员反馈使用效果、操作方法 和不良反应；定期到医疗机构或接受基层医生随访，每年至少 做1次肺功能检查。四是要结合病情需要，在家中配备脉搏血 氧饱和度仪、制氧机或呼吸机，储备急救药品。五是要学会识 别病情的急性加重，当近期咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状较既 往明显加重时，及时到医疗机构就诊。
业暴露以及早年事件(如低出生体重、儿童期呼吸道 感染等)也不容忽视。
预防慢性阻塞性肺疾病，一是要加大戒烟宣传及科普力度， 倡导公众戒烟，同时避免二手烟暴露。二是要做好室内外空气 污染防护，提倡厨房通风改造和炉灶改造，雾霾天气要减少外 出或佩戴口罩。三是要加强职业防护，改善工作场所劳动条件，
减少职业环境中粉尘或者有害气体、重金属颗粒暴露。四是要 注意预防婴幼儿和儿童期的呼吸道感染，减轻支气管—肺发育 阶段的异常损伤。五 是要及时接种流感疫苗、肺炎疫苗等，降 低呼吸道感染发生率，避免慢性阻塞性肺疾病发生急性加重。
当慢性阻塞性肺疾病患者出现气促、喘息、胸闷、咳嗽加 重，发热，痰量增加、颜色和(或)粘稠度改变等，提示可能 发生了慢性阻塞性肺疾病急性加重，需尽快到医院就诊。
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来源：医务科
供稿、图片：杨欢
责任编辑：王茜
