《争座位稿》是颜真卿五十六岁时所书，全篇共用七纸写成。宋代米芾曾言见其真迹。
北宋时为安师文所收藏，后来安氏兄弟分家，将此稿分成两份(前四纸一份，后三纸一份)，在北宋末年时均入藏内府。
《宣和书谱》称此帖为《争座前帖》《争座后帖》。据传，苏轼、黄庭坚、米芾均曾向安氏借临过此帖稿。世传多为米芾的临书或刻本，而原稿真迹于宋代后不知所终。
《争座位稿》突出地表现了颜真卿的中锋用笔。他取篆籀意蕴的遒婉浑厚,化方为圆，尤其是对中锋的藏转妙用，使线条粗细纤浓。通篇挥洒自如、酣畅淋漓、苍古凝浑、顿挫跌宕，显示出峻拔、刚毅的风骨。从结体特点看，此稿字形宽绰开张、中肆旁敛、曲势环抱、诡异飞动，全文以行书结字、草法挥之，看似匆匆急草、松散随意之笔，实有神情内聚、茂畅雄逸之态。从章法上纵观此书稿，其行通气贯，疏密有致，分行上松下紧，以主行线一贯穿之，字字三三两两，若即若离，上俯下视，左顾右盼，欹侧飞动。从墨法上看，此书稿不是墨迹。而是黑白反差强大的刻石帖迹。虽无从谈及墨法，但从帖迹用笔的渴润兼施、信手疾书，行笔的愤然激切，以及涂改处设想，此稿定如《祭侄文稿》一样笔墨淡淡、虚实相间、渴润柘湿。可以说，它富有多层次的变化，具有强烈的节奏美。
《争座位稿》历来为书家称颂，评价极高。
宋米芾在《书史》中说，“此帖在颜最为杰思，想其忠义愤发，顿挫郁屈，意不在字，天真罄露在于此书”，“《争座位帖》为颜书第一，字相连属，诡异飞动，得于意外”。苏轼赞曰:“此比公他书尤为奇特，信手自书动有姿态。”清何绍基评《与郭仆射书》在《兰亭序》之上。
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