大学的学生分享篇将邀请
来自詹姆斯库克大学新加坡校区
各专业的学长学姐
将他们在大学的生活讲述给你听～
今天的分享人是来自大学心理科学本科的吴学姐。在詹姆斯库克大学新加坡校区学习生活的时间里，她一步步脚踏实地，慢慢地将自己的憧憬与好奇变为了一件件实际的成就和经历。
今天的就读体验分享将从学习、生活和个人成长这个三个角度展开，希望能够帮助到同样对詹姆斯库克大学新加坡校区或者心理学专业感兴趣的同学们！一起往下看吧～
吴同学
詹姆斯库克大学新加坡校区
心理科学本科在读
曾担任中国学生会宣传部的副部长；
多次参与詹姆斯库克大学的志愿者社团，并获得Event Volunteer证书
吴同学于2022年11月在詹姆斯库克大学新加坡校区开始她的本科学习。在新加坡留学将近两年的日子里，除了课程和论文，丰富的课余生活也给她留下了深刻的印象。吴同学的座右铭是：“对未来最大的慷慨是把一切留给现在”，这句话很好地表达了她对学业的重视和投入。本科阶段的学习充满了挑战和机遇，每一步都让她不断成长和进步。
学习体验：探索心理学的无限可能
心理学包含着丰富的理论知识和广泛的应用领域。对于吴同学来说，最初选择心理学不仅仅是出于学术上的兴趣，更是一种对人类心理奥秘的深刻好奇。“我当初选择心理学专业，是因为我一直对人类的思想和行为充满好奇。我想了解为什么人们会做出特定的决定，情绪和动机又是如何影响我们的日常生活。心理学能够提供这种深入的理解，让我看到了人性中复杂而微妙的一面。这个专业不仅能帮助我更好地理解他人，也让我对自己的内心世界有了更多的认识。”
至于为什么选择申请和入读詹姆斯库克大学新加坡校区心理科学专业，吴同学表示很大程度上是被课程设置所吸引，经过一年多的切身体验，她也对在新加坡的学习和生活有了更多的体会和感悟。“大学开设的心理学课程不仅涵盖了心理学的基础理论，还提供了许多实践和研究的机会，让我能够将所学的知识应用到实际中。通过这些课程，我深入了解了心理学的各个领域，也看到了这个学科的无限可能性。我希望通过系统的学习，能够更好地理解自己和他人，并运用所学知识帮助更多人解决心理困扰。”
在大学的学习旅程中，吴同学的心理学探索从未停止，她不断发现新领域，挑战自我，也收获了宝贵的经验和知识。“随着对这一领域的深入了解，我发现詹姆斯库克大学的心理学专业不仅在学术上具有独特的优势，而且其优秀的就业前景也令人称道。许多从这个专业毕业的同学们都成功找到了令他们满意的工作，无疑证明了该专业的价值与潜力。现在社会压力这么大，心理健康真的很重要。心理学不仅关注人的精神状态，还能教我们如何调整心态，面对生活中的各种挑战。”她分享道。
心理学作为詹姆斯库克大学新加坡校区的强势学科，课程获得了澳大利亚心理学认证委员会（APAC）的认证。此外，大学的心理科学硕士（商业心理学）也获得了商业心理学协会（ABP, Association of Business Psychology）认证。率先成为了新加坡唯一一所获得ABP（商业心理学协会）认证的大学！同时也是澳大利亚第一所获得ABP认证的大学！关于心理学认证的更多介绍，点击了解 👉重量级荣誉！詹姆斯库克大学是新加坡唯一一所，也是澳大利亚第一所！
01
最喜欢的课程之一是‘PY3104 - Principles of Counselling’，这门课讲授心理咨询的基本知识和技能。通过这门课，学到了许多实用的咨询技巧，也让我明白了心理学只关注于书本上的知识远远不够，更重要的是落实与实践，将学到的知识转化成日常生活中可以用到的技能，这些技能未来的职业发展非常重要。
吴同学的课堂笔记和作业大纲
另外一们对我影响非常大的课程是‘PY2101 - Psychological Neuroscience’。这门课对我的影响非常大，涉及人类大脑和神经系统的结构，可以说是像在学习高深的生物学。我当时在听课时遇到了一系列的疑问，尤其是论文只刚刚及格给我打击不小，我非常地苦恼。在一次主动与教授沟通和请教后，我意识到，闭门造车是绝度不行的，于是我参加了大学的EMAS（同伴导师）项目，得到了学长学姐的帮助，改进了自己的学习方法。我遇到的每一位学长学姐都非常热情，他们听说了我遇到的困难后，倾囊相授，帮我改正了我在学术写作上的不足之处，发现了我在学习方法上的漏洞，还贴心地教会了我如何高效正确地记课堂笔记，怎么更直接地写出高分论文。简直不能用受益匪浅来形容了，我也意识到好的方法真的事倍功半。在这里要再次感谢大学开设的EMAS项目，为我们搭建了很好的学习的平台。
点击了解大学的EMAS同伴导师详细介绍 👉 开局必备！在詹姆斯库克大学新加坡校区可以获得哪些免费的支持？
02
在大学里会遇到很多不一样的老师，也会体验到和国内完全不一样的授课方式。许多教授非常重视课堂互动，他们会设计各种活动和讨论环节，鼓励学生积极参与。不仅让我们更好地掌握知识，还能培养批判性思维和解决问题的能力。
PY2106的课上的互动环节
Lecture（大课）的时候，一般都会在大教室里听老师的授课，老师时不时也会提一些问题或是做一些游戏来和我们进行互动，课堂氛围比想像中的要有趣很多。在Tutorial和workshop中，更多是作为学生的我们在课上发言。
每位老师都有自己独特的教学风格。让我印象最深的是'PY2106 - Through the Looking Glass: Development across the Lifespan' 这门课的教授Ms. Thirishankari。她讲课特别热情，又很有趣。尽管这门心理学课程很难，她总能用幽默的方式讲解，让人记忆深刻。同时经常在课堂上引用一些心理学的经典语录，放一些相关的视频，让我们能更直观地理解那些复杂的概念。Ms. Thirishankari还会在课上安排小组讨论，内容大多是关于生活和自我反思的。在她的引导下，我们能够更深入地理解知识点，并且学会如何把这些知识应用到实际生活中。
尽管课程已经结束，我仍然能清晰地记起课堂上的许多内容。用心理学中的一句话来形容，就是“莱斯托夫效应”（Restorff Effect），最具有独特性的项目最容易被记住，也算活学活用了～
总的来说，大学教授们通过多媒体工具、课堂互动和个性化教学，为学生们创造了一个生动、有趣和富有成效的学习环境。这不仅使得学习过程更加愉快，也让学生们在学术上取得了更大的进步。
本科阶段的学习，让我真正体会到了心理学知识的实际应用，也让我对心理学产生了更深的兴趣。不仅是掌握了课程内容，还教会了我如何在生活中运用心理学原理，我认为这种活学活用的能力将一直伴随我，受益终生。
03
离小组作业演讲只剩下一周时，我本来有些焦虑，觉得自己可能无法应对。但我的小组成员们给我加油打气，不断鼓励我，教授也请来了一位擅长演讲的老师为我们讲解演讲技巧，我一下子就觉得大家都好友爱，我又怎么能气馁呢。于是通过不停地练习演讲，把演讲稿背得滚瓜烂熟。最后在演讲时得到了所有人的掌声，同时我们小组也通过默契的团队合作获得了高分。
课堂演讲中
英语并不是我们的母语，所以有的时候我们会怯于表达。这次经历让我明白，语言只是沟通工具，不要害怕口音问题而不敢表达。只有勇敢去表达，才能真正提高自己，迈出第一步非常重要。通过自己的不懈努力取得了好成绩，无疑对我是一种莫大的鼓励。以前我总认为自己做不到的事情，现在不仅完成了，而且完成得非常好。这次演讲所带来的成就感和自信，也一直激励着我，面对生活中的每一件事。我相信只要付出努力和坚持，任何困难都能克服！
课堂之外，丰富多彩的大学生活
在校园生活中，吴同学不仅在学术上表现出色，还积极参与各种课外活动。她加入了学校的志愿者俱乐部，并积极参与各类志愿服务活动，这不仅让她获得了多个志愿服务证书，也在服务他人的过程中感受到巨大的满足感。通过参与这些志愿者活动，她不仅提升了自己的沟通能力和组织能力，还结识了许多志同道合的朋友。
参与大学志愿者活动所颁发的证书
此外，吴同学还曾担任中国学生会宣传部的副部长。在这个职位上，她学习如何通过各种媒体进行宣传和推广活动，提升了自己的宣传和组织能力。这段经历让她不仅在专业领域有所成长，也在个人能力上得到了全面提升。她表示，这些课外活动丰富了她的大学生活，也为她提供了宝贵的实践经验。
“在新加坡将近两年的留学日子，除了课程和论文外，丰富的课余生活也给我留下了深刻的回忆。我常和朋友们一起探索这个多元文化的城市，从小贩中心的美食到滨海湾的夜景，每一个瞬间都让我感受到这个国家的独特魅力。”
中国学生会海边烧烤活动
个人成长：从憧憬到现实的蜕变
本科阶段的心理学就读经历，对吴同学的个人成长产生了深远影响。她变得更加外向和自信，对自己的心理健康有了更深的理解。“我以前特别的内向，不敢在任何人面前多说一句话，很担心其他人会对我有坏印象。现在尤其是学习到了心理学中的自我认同感后，我越来越觉得自己的内心强大起来了，变得更自信了，或者用现下最流行的话来说，精神状态稳定良好。”
通过参与学术项目和小组演讲，她提升了自己的领导能力和沟通技巧。“我感到很幸运，在詹姆斯库克大学上学的这段时间里，首先我的英语突飞猛进，我遇到的同学们都非常热情，和他们一起上课讨论，不知不觉间我就能和所有人沟通无障碍了。其次是学业进步，就像我上面提到的，我没有想到在学校里还有学长学姐能全方面地帮助学术疑问，得到他们帮助后，我各项作业的分数都提高了。最后，大学开设的讲座经常会请很多学术大拿来为我们讲解，收获颇多。更重要的是，大学里还有就业指导，得到职业相关的全方位干货。”
对于未来的规划
吴同学表示她的职业目标是成为一名儿童心理咨询师，专注于教育心理学。“我希望能在教育心理学方面深造发展，计划继续攻读心理学方面的硕士学位，但是在心理学领域掌握坚实宽广的基础理论和系统深入的知识是非常重要的，我觉得读一个博士学位也是非常必要的，有了这个目标，我会加倍努力提升自我，期待实现心愿的那天。”
来到詹姆斯库克大学新加坡校区的这一年多的时间里，是她人生中浓墨重彩的一段回忆。“我们在成长的过程中都难以避免一段沉默的时光。那一段时光需要付出很多努力，忍受孤独和寂寞，却不一定有看得见的收获。学会感恩所有你经历的事情，勇敢地表达、发问、把握机会。脚踏实地又仰望星空，做让自己不遗憾的选择。我想我不后悔来到新加坡，也不后悔来到詹姆斯库克大学。”
吴同学通过不断的学习和实践，将自己的憧憬与好奇变为了一件件实际的成就和经历。作为即将毕业的学姐，最后来来听听吴同学还有哪些想要对学弟学妹说的话。
给学弟学妹们的建议：
詹姆斯库克大学的校园里有很多资源和机会。所有的教授都很支持学生，遇到不懂的地方一定要多问多记，一定不能偷懒，建议同学们养成课前预习的习惯，理解这门课想要讲什么，带着自己的思考去听课，这样会更加高效。
善于利用学校提供的资源也很重要。我们可以免费阅读教科书，在讲座中与资深教授交流，这些都是非常难得的机会。
追求未来的目标和梦想，总有一条路适合我们。我建议大家抓住每一个机会，因为你永远不知道下一个机会会带来什么。
最后想对每一个萌新说：在开启留学生活之前，或许你会对未知的生活充满好奇和期待，或许会感到紧张和迷茫，但如果已经决定好，那就大胆迎接吧！虽然留学生活中会遇到一些困难，但请相信，在这条路上会遇到许多有趣的人和事，这些都将成为人生中值得记录的美好瞬间！
希望今天吴同学的分享
可以为大家带来一些好的经验和启示
激励更多的学子
勇敢追求梦想
不断挑战自我
也愿詹姆斯库克大学的每一位学子
在通往梦想的路上一路盛放
拥有丰富精彩的大学生涯
詹姆斯库克大学北京代表处
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