九九重阳节是我国的传统节日，为充分挖掘重阳节深厚的文化内涵，进一步弘扬中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德，10月10日下午，宁夏义工志愿服务联合会联合宁夏军区某干休所在942医院操场开展“这重阳 陪您重Young”9.9KM健康跑志愿服务活动，共有30余名老人、军人、消防官兵、义工志愿者参与本次活动。
这重阳 陪您重Young
跑步作为一项有氧运动，既可以提升寿命和生活质量，又可以提升代谢灵活性，降低胰岛素抵抗风险，还可以提升认知灵活性，预防阿尔兹海默症，因此在生活中要多进行跑步锻炼。本次活动中，军人和老人们齐上阵，用实际行动做健康生活的倡导者，军人们以长跑“9.9”公里为老人们重阳节献礼、祈福，成为秋日里一道道靓丽的风景线。老人们则热情高涨，在跑道旁加油助威，身体康健的老人在义工的陪伴下也走上了跑道，不便行走的老人由义工志愿者为其推着轮椅缓缓前行，在聊天谈心中感受新鲜的空气和美丽的秋景。
情暖重阳节 浓浓敬老情
本次健康跑还设置了“能量补给站”，为参加活动的军人和老人们准备了矿泉水、香蕉、黄瓜等食物，确保大家在活动过程中及时补充能量，保持良好的状态。老吾老以及人之老，义工志愿者为老人们送上节日的祝福与慰问，叮嘱老人们平常要保重身体、注意饮食，保持良好的心态，度过一段健康充实的晚年生活。
莫道桑榆晚 为霞尚满天
莫道桑榆晚，为霞尚满天。本次健康跑活动，既让老年人们放松了心情、锻炼了身体，也充分展现了老年人健康向上的精神面貌。大家纷纷表示，要以此次活动为契机，加强自身体育锻炼，乐享健康幸福生活。
撰稿丨行政管理部 孟丽青
编校丨周新颖
审核丨吴金霞
