我今年30岁，30岁的女人应该是风韵尤佳、精力充沛、身强体壮、积极奋进之年，但我身体一身毛病，都不如七八十岁老人的体质。

我有颈椎病，肩周炎，四肢冰凉，畏寒，腰膝酸软，膝盖有风湿，体内湿气重，有湿痰，再热的天也不排汗；吹不得空调、风扇，弱不禁风，抵抗力不强；胆囊结石，肝火旺，心火旺，肾水不足，心肾不交；身材矮小，皮肤黑、粗糙，四肢及身上多毛，四肢长有小疙瘩——“毛周角化症”，很难看。

鼻子黑头特多，脸上有粉刺，脸色暗黄、油腻，头发油腻、脱落，口气重，口臭，有脚气；记忆力严重下降，注意力不集中，走神，两眼呆滞；月经不规律；情绪容易低落，消极、悲观、愤恨心重、怨恨心嫉妒心强；对生活失去热情，心力不足，不想做事，过一天算一天的混日子。

身体从上到下，从里到外都好污浊，心灵也好恶浊，而这种种的果报，皆因我邪淫造成。

累生的业习，小时候感召在邻居家看黄片，学会了手淫，沉迷于所谓的快感，从此一发不可收拾。算算我手淫史，至少有20年，肾精严重亏损，也消耗了太多太多的福报。

初中时鼻子上就长有粉刺黑头，脸油腻，个子矮，皮肤黑。22岁时身体已有警示，脸上长痤疮，有十几颗又黑又大的脓疮，当时并不在意为何长痤疮，擦了些药水，过了大半年好转。

吃药、擦药，过了两年多，痘痘完全消失，但留下好多好深的痘印，脸上坑坑洼洼，一看脸色像是45岁的妇人。当时还没接触佛|法，不明白其中的因果，不明白这是邪淫的果报，还继续s淫、y淫。

  邪淫感召遇到想邪淫的男士，有一个想yy情，我没答应见面，有一个到我住宿说热要洗澡，想在我这打地铺，我也没答应。还好自己还有一点良知、道德感在，一口拒绝他们，断了与他们的联系。

  到28岁时谈了个男朋友，对方的母亲拿我们的八字去合，算命的说我们两个会相克，还说我命里难求子。当时真的是当头棒喝，把我从睡梦中惊醒，意识到之前的妇科病不可小视，意识到邪淫的危害，但还是没下决心要戒邪淫，反而和男友聊生理卫生知识，还未婚同居。

  邪淫心重，总幻想着爱情的到来，总把生活的重心寄托在感情上，以此来填补内心的空虚。从小到大，我有很多暗恋的对象，但看到对方的缺点后就不再暗恋。

认识的异性认为是可以谈恋爱才会继续接触，异性交往关系不佳。晚上睡不着时总爱编织幻想爱的剧情，极大影响睡眠影响心志。

   之前苦恼没男朋友，认识好多男性朋友但都感觉不合适，有时是我觉得对方合适我，但对方觉得我不合适他；有时对方觉得我合适他，但我自己又觉得他不合适我。

好不容易遇到一个以为能够白头偕老的男朋友，又是彼此的初恋，彼此的第一次都给了对方，但又遭到对方家里人的极力反对，彼此内心煎熬、疲惫不堪，情路真的好坎坷，感情不顺，这一切都源自于邪淫。

   邪淫感召对方的不信任，刚开始还以为和前男友能白头偕老，彼此是对方的初恋，彼此的第一次给了对方。但第二次分手之后前男友竟怀疑自己不是处女，他相信书上所说的，却不信任我，他还说“我竟然把我的第一次给了你这个二手”。

   邪淫使福报速消，无福承载钱财。厚德才能载物，而没有福德时什么都承载不起，有的也会失去。去年和前男友相处时，他畅谈畅想婚后的种种，老提到钱的压力，当时就一念有义务分担经济方面的压力。

28岁以来，身上不是这里痛就是那里痛，头部、颈椎、心、肝、肾、胆囊、胃、膝盖等都有小毛病，不舒服，去检查也无大碍。两年中检查费、西药费、中药费、治疗费、保健费等加起来就有2.5万。无福承载钱财，还散财了。

佛说病分为三类：生理的病，冤业病，业障病。我则属于业障病，“万恶淫为首”，邪淫使我罪业深重，医药没有效果，现在的体质也是弱弱的，今天所经历的种种不如意是我活该，唯有用真诚心去发露忏悔，改过自新，才能恢复健康。

如今我30岁了，身边的朋友已一个个结婚生子，而我还深陷在过去的感情中不能自拔，内心煎熬，消极悲观，对生活失去热情，身体也每况愈下，痛苦不堪。

行有不得，反求诸己。我知道我错了，大错特错了，那点快感把我给蒙蔽了。

回头看看我这30年，果报现前，真的是活该。

22岁脸上开始长痤疮是第一次警示，25岁痤疮爆发，患多囊卵巢综合症是第二次警示，28岁算命先生说我命里难求子是第三次警示，29岁恋情的失败是第四次警示，到如今身体各机能的衰退是第五次警示。

如果我再不戒邪淫，那我这辈子真的是完完了。我现在肾精严重亏损，连我自己的身体都保不住，怎么怀宝宝，怎么生儿育女。

邪淫使我福报漏尽，没有福报怎么去承载婚姻，怎么感召到体贴合适的老公，怎么感召到福德双全安乐易养的宝宝，又怎么去报父母恩。

邪淫太可怕，我们都被那点快感所蒙蔽了，那是淫魔，染上了就如影随形。不深信因果，不戒邪淫，佛菩萨再神通广大也救不了我们，在这我发露忏悔，也发愿彻底断掉邪淫。

弟子沁莲，今在佛前求忏悔，主要忏悔自己的邪淫史。

业习感召，小时候在邻居家看不良，学会s淫，体验那种所谓的快感，从此一发不可收拾，s淫史至少有二十年，污染好严重，好污浊。

小时候和一女性朋友聊电视里的一些接w情节，小时候和弟弟模仿邪淫，不知那是乱伦，好无知，好无耻，之后是弟弟说我们长大了不可以这样了才停止。小时候和一邻居男生玩过家家模仿邪淫，真的好无知，好羞愧。

几年前坐长途车，无聊在车上幻想邪淫的事，意淫，控制不住在车上手淫，那么大的人了都不注意场合，好可耻。几年前出差在宾馆里自导自演自拍l照，手淫，太可耻。存有带邪y情节的电影，久不久还翻出来看，寻找刺激。

打七的时候控制不住在佛|堂里意淫，玷污佛|菩|萨，太污浊。去养生馆泡中药澡时淫意不断。和前男友聊天主要聊邪淫的事，聊不良段子，不守贞操，不洁身自好，来例假了还控制不住自己，满足男友的欲望，不懂得自我保护，不懂得爱惜自己，自己内心还很傲慢。

彻底分手后，最后一次见面，前男友明确说明我们不可能结婚，在双方都是单身的情况下他还想行淫，并有实际动作，当时自己也想，但对他的了解和对因果的恐惧，没答应他，克制住了自己。

  从五台山回来的路上在车上意淫，殊不知五台山是圣地，玷污了清凉地，自己好污浊。 明知道五毒月不要行淫，但自己就是控制不住手淫，太放任自己，太放纵自己，殊不知这是在自我毁灭。

  今天的果报——肾精严重亏损，记忆力严重下降，身体各机能的衰退，虚弱无力，抵抗力不足，精神恍惚，情绪不稳定，消极悲观，内心煎熬，痛苦不堪。

这些果报，都是我咎由自取，是我自作自受，我认了，我也知道错了，弟子沁莲真心求忏悔，后不再造，发愿戒掉邪淫。

  为了戒邪淫，尝试了很多种方法。

几年前刚接触佛|法时已把之前保存的带有邪淫情节的电影全部删除，还有自拍的那些性感照片也全部删除；看《和谐拯救危机》、《圣贤教育改变命运》、《山西小院》等光盘，明了因果，深知罪业深重，27岁时第一次“打七”，坚持诵《地|藏|经》《金|刚|经》等消业障。

  发现在戒邪淫的过程中不能有傲慢心，不能因能控制一段时间不手淫了以为可以戒掉了而沾沾自喜，一傲慢淫魔就来，深有体会。二十年的手淫那种快感早已根深蒂固在脑海里、在身体的每一个细胞里、每一滴血液里，每一滴骨髓里，深藏在潜意识中，有时淫魔还出现在梦中，梦中的感觉真真的，醒来真的按耐不住而又s淫。

邪淫的果报真的很惨很惨，戒邪是一辈子的事。邪淫是淫魔，要想重生，就要战胜它、和它斗争到底，不是它死，就是我忘！

往昔所造诸恶业，皆有无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔。求佛菩萨加持自己持戒无障碍！求佛菩萨加持自己持戒无障碍！求佛菩萨加持自己持戒无障碍！

愿见到我这篇忏悔文的读者都能有一分收获，希望众生不要再行邪淫，邪淫不是满足需要使身心愉悦，邪淫是在速消福报自取灭亡。

也愿写这篇文章所得功德回向给十方众生，愿众生离苦得乐、身心健康、身心清净，婚姻顺利、家庭美满、有情人终成眷属。

感恩佛菩萨加持，感恩女子戒色吧能给我发露忏悔及发布的机会！