石河子市第二幼儿园9号小区校区
一周美食播报
11月11日—11月15日
本周特别美食自助活动
为了让幼儿体验不同的进餐形式，丰富幼儿膳食营养结构，体验休闲、自主、快乐的用餐礼仪，小朋友们心心念念的美味自助餐登场啦！
二幼9号小区校区食堂
为孩子们精心准备的自助餐
到底有多诱人呢？
一起来看看吧~
美味佳肴香气扑鼻，
孩子们自主自助，
挑选自己喜爱的美食。
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围坐在桌子旁，小朋友们脸上那满意的表情，是对眼前美食的赞许。在老师的鼓励下，将“光盘”思想付诸行动，做到了珍惜粮食、不浪费食物！
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自助餐的美食与温情，
让我们在意犹未尽中细细回味。
每日的营养膳食，
更是值得我们去期待。
星期一食谱
早 餐
虾仁蔬菜燕麦粥、椰蓉面包、欢乐卤蛋
午 餐
番茄肉沫猫耳面
午 点
果冻橙、开心果
晚 餐
双色米饭、糖醋茄子、彩椒牛腩
星期二食谱
早 餐
营养花生粥、黑芝麻小馒头、清炒西蓝花
午 餐
咖喱牛肉饭、冰糖雪梨饮
午 点
贝贝南瓜蒸蛋奶
晚 餐
丁丁炒面
星期三食谱
早 餐
黄金粥、营养馍片、圣女果
午 餐
金银米饭、红烧羊排
午 点
葡萄干、苹果
晚 餐
什锦火腿卷、水晶粥
星期四食谱
早 餐
苹果小米粥、香酥馒头、醋溜葫芦瓜
午 餐
麦仁米饭、有机花菜炒肉丝、山药玉米汤
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自助餐
水果:圣女果、蜜橘
干果、甜点:蛋挞、薯条、小蛋糕、腰果
主食:意大利面、小动物馍馍
汤:冰糖雪梨汤
粗粮:玉米、板栗
素菜:清炒西蓝花、西红柿炒鸡蛋
荤菜:红烧牛排、炒烤肉
星期五食谱
早 餐
三鲜肉沫汤、芝麻千层饼、鹌鹑蛋
午 餐
二节子汤饭
午 点
火龙果
晚 餐
羊肉抓饭、糯米粥
下周食谱早知道
冬季幼儿饮食养生小知识
1.多吃蔬菜
冬天季节气候干燥，让孩子们多吃新鲜的蔬菜，如白菜、萝卜、西兰花等可以补充维生素和膳食纤维，预防便秘。
2.多吃水果
水果富含维生素和水分，如苹果、橙子、梨等，可以增强孩子的免疫力，预防感冒。
3.多喝温水
孩子们需要多喝温水，保持身体水分平衡。
4.注意饮食卫生
食物要煮熟煮透，避免食用生冷食物，防止细菌感染。
石河子市第二幼儿园地址
石河子市第二幼儿园新城校区：
新城街道16小区公6号
石河子市第二幼儿园东环路校区：
红山街道24小区公10号、公11号
石河子市第二幼儿园9号小区校区：
石河子市9小区76号
办公室：
0993-2859995（新城校区）
0993-2869992（东环路校区）
0993-2511577（9号小区校区）
