好的人生，靠的都是自己成全；
好的状态，也离不开自我治愈。
人到60岁，若是没有这4种病，基本可以活到90岁，希望你一个也没占。
01
没有抱怨的病，坦然生活
抱怨心态乃负面情感，既扰乱心情，亦损害身心健康。
现实生活中，很多人都有过这样的经历：
一场难分胜负的争吵，让你怒火攻心，久久难以平息。
一次事业的突然滑坡，让你着急担忧，每天活在恐惧里。
经历命运的起起落落，让你产生内耗，沉浸在负面情绪中无法自拔，身体状态也越来越差。
02
没有贪婪的病，简单生活
“生死疲劳，从贪欲起。少欲无为，身心自在。”
03
没有多嘴的病，安静生活
舌为利刃，又常伤己身。
长谈之徒，终将遭受其舌所害。
从古至今，有多少人，毁在一张嘴上；有多少祸，因为多言而生。
年龄越大越觉得：话太多，嘴太快，爱论是非，滔滔不绝，最容易引火烧身，最后落得个自讨苦吃的下场。
言多必失，暮年时分，一定要警惕多言的病。
不随意评价别人的私事，静坐常思己过，闲谈莫论是非。
04
没有懒惰的病，健康生活
该锻炼的时候要锻炼，该忙碌的时候要忙碌，闲世人之所忙，忙世人之所闲，人生这一程，才不算辜负。
05
《霸王别姬》中，有个很经典的桥段：
小癞子带着小豆子逃出戏班，去看名角儿唱戏，他望着台上的人痴醉地感叹：
“我什么时候才能成角儿啊？”
师傅说道：“人呐，得自个儿成全自个儿。”
这个世界，没有什么是值得炫耀的，唯一珍贵的是：发自内心的幸福和健康的身体。所以把日子过好，把自己照顾好，比什么都重要。
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