耗尽女人阳气，正是这5种日常行为！

文摘 2024-11-26 17:58 北京

内经有云：阴成形、阳化气，阳不足，百病丛生。

“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”

当露脚裸成为一道风尚，诸阳之末被毁

很多女孩喜欢上装大衣、羽绒服，下装配九分裤，有时明明是长裤，也要卷起裤管，露出一截脚踝，很多女生认为“韩剧里很多女明星都这么穿，显瘦。”为跟上潮流，即使冻点也无所谓。

可是同志们，在中医理论中，脚裸这里有一个重要的穴位：三阴交。三阴，是肝、脾、肾三条阴经的交会穴，肝藏血、脾统血、肾藏精。关注公众号：黄帝内经。交，交会也。三条阴经血交会于此，故名三阴交穴。此穴受到寒邪，肝、脾、肾三条阴经同时重伤！

如果一定要美丽冻人，至少要掩盖住三阴交穴吧！

露腰露脐，命门真火殆尽

除了露脚裸，现在的裤子也越穿越低，露腰露脐体现了性感和个人魅力。

可是，在我们的腰背部有个非常重要的穴位：命门。肾是人的先天之本，命门里藏有真火，肾气具有温煦全身阳气的作用，人体阳气十足，则百病祛除。

此外，肚脐也是一个重要的穴位，叫做神阙，神，尊也，上也，长也，指父母或先天，阙即牌坊也，神阙意指先天或前人留下的标记，如果常穿低腰裤，那么就很容易让肾脏和肚脐受到寒邪，从而导致肾气亏损，体内阳气不足，人就会出现体内血流不畅，甚至下半身时常感到发麻、疼痛、冰凉等。

腹部最怕冷，带脉也怕冷；足太阴脾经，足阳明胃经，足少阴肾经，足厥阴肝经，任脉都在腰腹部。

所以，我们想想，在古时候，女子是不是习惯穿个肚兜？那可不是仅为了美，因为正好可以保暖女子整个腰腹部啊。

早上起床后洗澡洗头，犹如水浇灭了小火

我们经常在西方电影里看到，起床后洗澡洗头的情节，现在也越来越多年轻人习惯在早上洗澡洗头，虽然中国各朝各代的中医典籍中，没明确说晨起不要洗澡，但阴阳消长却早就告诉我们了，《内经》曰：“阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚”。

所谓“平旦”，就是太阳出现在地平线的时候。这时，正是人体的“阳气”初生之时，因为初生所以相对弱，也正是需要引导和抒发的时候。关注公众号：黄帝内经。此外，早上7点-9点正是足阳明胃经当令，这个时候洗澡洗头，等于把全身的肌肤腠理打开，而且这个时候全身的大部分气血都集中在足阳明胃经，等候着消化早餐。

这样一来，人体体表极易被寒邪侵袭，且头部乃诸阳之首，所以，这个时候洗澡等于是把阳气升发扼杀在摇篮里。

如果一定要在早上洗澡，可以选择早饭结束半小时之后。

晚上健身或夜跑，耗尽一天最后的阳气

现在很多白领，平时每天上下班各种工作已经很辛苦，到了晚上，还专门找时间和健身房运动，直到大汗淋漓，认为这样才是健康的。

可是子午流注告诉我们，戌时 (19点至21点)，心包经最旺，清理心脏周边保修，以利于入睡。所以，晚上不要剧烈运动，这和上面说到洗澡洗头的理由是一样的。

早晨阳气升发，我们要顺应阳气升发，这时候运动是合适的；晚上阳气消退阴气增长，剧烈运动，扰乱人体正常运行，这样怎么才算健康？

为什么现代女性健康会出现这么多复杂问题

在现代社会，虽然妇女有些问题可以向医生讲了，而且女医生也很多了，但是影响女性健康的事情却远比古代多了起来。

首先是寒邪多了。

古代的寒邪多是在自然的情况下产生的，比如天气突然暴冷，大家没有来得及多穿衣服等。在出现人类的漫长的时间里，情况基本都是这样的，也就是说，人类的身体基本上进化到了适应自然界的四季变化的程度，夏天热，冬天冷，人类的身体基本上是有适应能力的。

但是现代社会，也就是最近的几十年却彻底地改变了这种情况，首先是空调的出现，创造出了过去的几十万年里面都没有出现过的小气候格局，什么样的格局呢？

就是前三十分钟在室外还是烈日炎炎呢，后三十分钟进入了办公室，就是冷得发抖的空调环境了。然后再出去出汗，再回来发抖。

人类进化了几万年、几十万年的身体（我们从猿人开始算吧），最近几十年突然遇到了新的情况，挑战够大的。

到了夏天，您观察一下就可以发现，各个商场里面，公共汽车里面，地铁里面，办公室里面，空调都开得很足，每年夏天华东华南地区的电力都会紧张。人们的身体就在这一冷一热的交替中来回地经受着考验。

似乎就是最近这些年，皮肤病的患者在成倍地增长。这一方面和食物的污染有关，另一方面和空调有关。关注公众号：黄帝内经。

比如您正在室外汗流浃背呢，一进办公室，立刻就是冰冻如冬，结果您那些正在要排出的汗都怎么办了呢？

都郁结在皮肤里了，中医说这叫内热外寒，营卫不和，在一般情况下还真难以形成这样的疾病的状态，可是这个空调每天就为我们制造了这个模型，当然，这个模型是拿您做的，在科研术语里这叫做“造模”，一般是在小白鼠的身上造模，然后试验我们药物的疗效。

这种情况时间长了，就会形成各种皮肤病，比如各种皮炎、荨麻疹等。

这种非正常的冷还会引起消化系统的问题，中医说是脾胃出了问题，因为四肢受冷，很快就会把这个冷传到内脏，人身体内的血液流动速度是很快的，有许多人在夏天，吃什么东西不对就闹肚子，虽然有的是食物污染了，但很多不是，有的人吃了就没问题，可这位就肚子痛，闹肚子，这就是脾胃受寒了。

在东南亚行过医的大夫都说，非常奇怪，在那边大夏天的有许多我们冬天才有的病，需要用麻黄汤和附子理中丸的时候非常多，仔细一考察，原来那边夏天的空调开得非常足。

可最容易受到影响的就是女同志了，因为女同志在夏天穿得都比较少，有的人还把腰都露在外面，这样，寒气最容易伤害到她们的身体。

中医认为，妇女的身体最怕气血凝滞，因为妇女的胞宫等生理系统，都要依赖血液的温养，一旦遇到寒邪袭来，正气不足的人气血就会凝滞，这样对妇女来讲就会产生威胁，尤其是在生理期的时候，气血凝滞以后，淤积就会难以排出，这样会产生不良的后果。

这就是为什么中医里面妇科的方子很多都是使用干姜、艾叶等温热药的缘故。

所以，要保护好自己的“阳气”，做个“暖暖的”女人！

END

版权归原作者所有，如有版权异议请及时告之立即删除。分享此文一切功德，皆悉回向给文章原作者及众读者。参与平台互动交流，请加微信 hymt-2021或 ynmx87



寿命长不长，低头看看脚？脚上若有这6种表现，说明与长寿有缘
弘一法师：人是不会无缘无故生病的，顿悟
倪海厦：大人尿频、小孩尿床，统统艾灸这一个穴位
如果肝、心脏都不好，敲打这里，一箭双雕！
心脏缺血了，它会提醒你！尤其是这5个症状
肺不好的人，可能有更深的原因……
一天中最“增寿”的1小时，很多人白白浪费了，希望你没有
一个人最大的内耗是：太着急
让你精气神越来越充足的秘诀
寿命长短，看手背？长寿的人，手背多有这4种表现！
上火下寒体质，原来是这里堵住了！
人体6个部位，越“搓”越长寿
提示：早上起来不要破气！
火在肺里：咳嗽；火在肝里：失眠：火在胃里：口臭；火在心里：口舌生疮....
刮捏手指这里，竟是恢复视力、通便的奇穴！不用太可惜
身体这3个部位疼，你的血管可能已经堵了！
会“揉地筋”，相当于给全身吃补药
徐文兵：精液是人体最宝贵的东西，精液干了，生命就完了！
委屈的身体：70%以上的人都在攻击自己身体！附身心疾病对照表
肺气充盈，百脉皆通！没事按几下此处，排出浊气，肺气通了，全身也通畅了！
倪海厦：只有两味药，用处却很大，马上让脾脏恢复功能
中医说：当你放下这些，气血就恢复80%了
孙思邈曾说，此穴无所不治！3个动作拉开它，大病恶疾都远离！
会“揉地筋”，相当于给全身吃补药
阴性能量有多可怕
“这个保姆火了！”女子退休当保姆，不料雇主夫妻双双去世，留下幼儿无人照顾，她：我老脸都不要，也要救他！
一个老人告诉过我：无论是和谁聊天，这三句话不能说，要注意了！
10余种药食同源的食材炮制过的莱菔挂面，多纤维多营养，面好吃汤好喝！
改变命运的顶级秘诀：量子纠缠
一个人对亲人暴躁，对外人和气，原因竟是......
夏天吃面最养人！10余种药食同源的食材炮制过的莱菔挂面，多纤维多营养，面好吃汤好喝！
这句话真是一针见血说到心尖尖上了：“人是气死的，花是浇死的，凡是大病，必与情志有关，长期情志不遂，一定会催生大病。”
宇宙法则：给予，是拥有一切的秘密！
提醒：请大胆拒绝承接别人的业力！
接地气一个小时，身体炎症消失了
刘伯温对2024、2025年的预言
“六衣不穿，远离不顺”，想要运气好，不要穿这6种衣服！
友情提示：两天未拔，卧室烧光！你家可能也在用
提醒：永远不要告诉别人你的真实情况
重塑大脑真的可以改命！
接地气一个小时，身体炎症消失了
刘伯温对2024、2025年的预言
【免费结缘活动】
碧玺水宝：让每个家庭都喝上健康活性好水！
【免费】心理咨询+公益心理疗愈
你穿的衣服，往往决定了你的命运，并非迷信
念头，是怎样影响身体健康的？
不管房子多大，垃圾桶都不要摆在这3个地方，老祖宗的规矩不可不信！
如何通过穿衣接收天地的能量！
《心经》：当你累了就默念这三句话，越念越开心！
离火大运：一旦你觉醒了，泼天富贵滚滚而来！
无限感恩！家里五代积德行善的老中医无私提供的秘方【山楂大枣莱菔丸（养胃丸）】【莱菔挂面】同修们吃完后欢喜无量！
李杲老師腦場愛能量公益講座 - 全四集（完整版）
李杲老师最新日记推荐【国盾】未来健康•隐形口罩•买2赠2（李杲老师2022年3月17日•日记分享）
风水大师秦东魁：大师算我短命，我如此成功改命（读完消灾，传播增福）
免疫力是最好的医生，你需要激活它！
他得了怪病，查不出病因治不好，医师做梦得方法，结果奇迹出现了
用此法调理，80%以上的癌症病人能康复，但有福气的人才有机会看到和重生(为自己的亲友，转起)
碧玺水宝：让每个家庭都喝上健康活性好水！
2019年【脑场】讲座-李杲老师讲于孝感
李杲老师【脑场生命意识光明法】
再次强调脑场三个作业的重要性（李杲老师2021年6月17日日记分享）
每日838脑场共修音乐 快捷通道，打开手机，点击音频，闭上眼睛，放松。。。



更多精彩请关注我们


▼点击“阅读原文”👇
健康的 莱菔挂面 等你来！

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzUwOTY1MzIyNw==&mid=2247602560&idx=3&sn=50bc7ad8e3970bff692df0a91299cec8

花雨满天生命家园

学习中华文化，分享自然疗法，推广素食和环保理念，让我们一起回归自性、进德修业、净化身心，共筑健康环保和谐幸福的生命家园！

耗尽女人阳气，正是这5种日常行为！

更多精彩请关注我们▼点击“阅读原文”👇健康的 莱菔挂面 等你来！

更多精彩请关注我们

▼点击“阅读原文”👇
健康的莱菔挂面等你来！