明起冷空气影响
最低气温将降至零下
在弱冷空气渗透的影响下,7日气温下降,最高气温回到个位数。
在8日一个短暂的回温过程后,9日起受弱冷空气叠加晴天辐射降温影响,或将开启“冰冻”模式,据最新天气预报,10日早晨气温将降至-3℃,提醒大家根据天气变化及时增添衣物,谨防感冒。
另外需要我们关注的是,本周我县以多云天气为主,其中7日、9日易出现轻度霾,请大家注意防护。
趋势预报:
1月7日:多云到阴,1℃~9℃
1月8日:多云到阴,2℃~12℃
1月9日:多云到阴,0℃~6℃
1月10日:多云到阴,-3℃~7℃
1月11日:多云到晴,-2℃~8℃
1月12日:晴到多云,-1℃~12℃
冬日清晨寒气重
请多睡一会
俗语常说“小寒大寒冻作一团”。冬天的清晨,寒气最重,人如果过早起床,不但不能强身健体,反而可能损伤阳气。
阳气在人体中扮演着非常重要的角色,它如同人体的“卫士”,帮助抵御外界寒冷和病邪。如果阳气受损,免疫系统就会变得脆弱,感冒、疲劳、手脚冰凉等问题就接踵而至。现代医学研究也发现,人在深度睡眠中,身体的免疫细胞会大量增殖,修复受损的组织和细胞。
所以,提醒大家:今天起,请尽量多睡一小时!
资料/县气象台、杭州发布
图片/单佳铭、黄强
编辑/戴江影
一审/王泽
二审/方元