凌乱的房间,会破坏一家人的福气,尤其是孩子

学术   2022-04-06 19:59  



作者 | 李核桃

来源 | 男孩派原创(ID: boy666dj

前几天,女儿的朋友琳琳邀请她上门玩,女儿欢快地赴约了。

晚上,在我打了四通电话后,女儿才恋恋不舍地回家。
回家之后的第一句话便让我无地自容:
“妈妈,琳琳的家好大、好漂亮啊,我好喜欢她们家啊!

我明天可不可以再去她们家玩?”
我试图挽尊:

“我们家也很好啊,虽然小一点,但很温馨……”

女儿打断我:

“我们家到处乱糟糟,有很多垃圾,还有小猫的毛……”

乍一听到女儿嫌弃自己的家,我的心里既难过,又羞愧。
自从过完年,我还没有好好收拾过房间。
加之这个季节气温多变,目光所到之处皆是薄厚不同的衣服:
沙发上的棉袄、T恤、外套,鞋柜前的皮鞋、凉拖鞋、棉拖鞋,茶几上的纸巾、水果、玩具,电脑桌上的围巾、丝巾……
我家还养了一只猫,闻着空气中似有若无的动物异味,我打了个激灵:
我家什么时候成了“垃圾场”般的存在?
想起不久前看过整理师卞栎淳的一个采访,她从业10年、走访过2000多个家庭,发现了中国家庭在房间整理上的共性问题,提出了一个发人深省的观点:
一个家庭的生活状态好不好,孩子是否健康阳光,看看房间就知道了。

凌乱的家庭

培养不出自律的孩子
卞栎淳说过:

“打造一个干净整洁的环境不仅令人心情愉悦,还能培养孩子的空间秩序感、理性逻辑思维、专注力、时间规划能力、统筹能力、惜物及审美能力;


还能帮助孩子养成良好的生活习惯、改善家庭亲子关系。”

相反,一团乱麻式的家庭环境,不但住着不舒服,而且管教孩子更费心。
她就遇到过一个家庭,家里东西多而乱,到处都有散落的儿童玩具。
每次让孩子收拾玩具,孩子都不听。
原因也很简单:家里这么乱,大人都不收拾,又怎能说服孩子进行自我管理?
失控的秩序,容易养出失控的孩子,这绝非夸大其词。
美国心理学家菲利普·津巴多曾提出过一个著名的理论:破窗效应。
它指的是:一个环境中如果出现不良现象且没有得到遏制,就会诱使人们争先仿效,甚至变本加厉。
比如,一个社区如果出现了一扇破窗户,就会有破坏者破坏更多的窗户;
一面墙上,如果出现了一些涂鸦没被清洗,很快就会有更多的涂鸦作品;
一个沙发上,如果有人将臭袜子、衣服丢上去,那么孩子也会将自己的玩具丢上去。
地板上,如果有一些纸屑、污渍没被及时清理,那么孩子也会将垃圾弄洒在地板上却不觉得有何不妥。
电脑桌上,如果乱七八糟地放着零食、书籍、饮料,那么孩子的学习桌上,也会凌乱不堪……
一个家庭的整洁程度,就代表了一家人的生活态度。
脏乱的背后,是懒散导致的失控;整洁的背后,是自律形成的秩序。
如果家里凌乱不堪,那孩子只会越发懒散、不自律、缺乏进取心。
而住在整洁的房间里,会让人更愿意保持身体的清洁和行为的自律,孩子也会变得乐观积极,充满上进心。
凌乱的家庭

滋养不出恩爱和谐的夫妻

看过一个视频,夫妻俩三天两头吵架,妻子一气之下带着两个孩子回了娘家。
在娘家平复完心情后,妻子一到家就又生气了:
厨房里摆满了脏碗,不知道攒了多少天没洗;
沙发上堆满了衣物,茶几上丢着孩子的玩具、塑料袋、奶瓶、用过的卫生纸;
地板上,到处是碎纸屑、烟灰以及歪七扭八的快递盒子;
餐桌上,一堆塑料袋、包装袋将一个花盆围得密不透风……
一想到老公就知道等着自己回来收拾残局,妻子就感到愤怒,气得哭了一夜。
第二天也没人做饭,两个孩子,大宝在床上躺到11点,小宝哭闹着要喝奶粉。
妻子一边可怜孩子,一边又忿忿不平:
为什么总是我来打扫卫生?我照顾两个孩子已经这么累了……
决定一个家庭温度的,不是金钱和甜言蜜语,而是落实到柴米油盐这些琐事上的爱与关怀。
几个脏碗、几团纸巾、几个塑料袋,看似不足为据。
但脏生烦、乱生怨,久而久之,再幸福的家也会滋生怨怼。
卞栎淳就遇到过一个女客户,她已经与丈夫写好了离婚协议,想最后邀请卞栎淳为家里做一个整理。
刚整理完,丈夫就回来签离婚协议了。
看着窗明几净的家,丈夫脱口而出的第一句话说:

“哇!老婆,今天家里怎么这么干净?”

话音一落,夫妻俩均是一愣,因为丈夫已经很久没有这么亲昵地叫过她了。
夫妻俩就从家里的变化开始聊,聊了很久才发现,这个家庭的核心矛盾只是“家里太乱了,没人收拾”。
妻子要做饭,要照顾孩子,就没有多余精力收拾房间;
而丈夫,是压根不收拾。
夫妻俩经常为找不到东西而争吵,吵来吵去就生了怨怼之心,丈夫越来越不愿意回家,最后闹起了离婚。
把问题说开之后,夫妻俩当着卞栎淳的面,就把离婚协议给撕掉了。
家本是爱的港湾,能让人在外疲累的一天的心灵能得到放松。
而凌乱的房间则容易让人产生烦躁的情绪,引发口角,破坏夫妻感情。
美国心理治疗师萨提亚说过:

“夫妻是家庭的建筑师,父母恩爱的家庭就像一个温暖的巢,给孩子足够的安全感。”

所谓“温暖的巢”,即遇到问题,大家共同承担;
遇到纠纷,大家沟通解决;遇到开心的事,也一起分享快乐。
教育的首要任务,就是给孩子创造温暖有爱的生活环境。
凌乱的家庭

使家庭充满负能量

另一个知名整理收纳师舒安,也讲过一个发人深思的故事。
一个二胎妈妈带着两个孩子,天天过得鸡飞狗跳的,不得已请姑姑来帮忙。
没想到多了一个人带孩子,事情反而更糟了。
她的大儿子越发狂躁、易怒,动不动就发脾气;
她也很压抑,严重时经常胸闷、喘不过气,已经出现了抑郁症状。
原因无他,只因为家里人多了,杂物也多了。
她家的厨房里、客厅里、卧室里,到处都是购物袋、孩子玩具,以及随手丢放的衣物、器具。
有时候堆放的物品太多了,连阳光都照不进来。
长期生活在乱糟糟的环境里,人也变得心烦意乱,大人和孩子都郁郁寡欢。
直到她开始系统整理房间,整个家庭氛围才一扫之前的萎靡,开始有阳光和笑语。
更大的惊喜在于,因为经常动手收拾房间,她的体重也由之前的172斤掉到130斤,她整个人外貌气质、精神状态都好了很多。
她的好心情也感染了孩子。
大儿子没之前那么闹腾,两个孩子也比之前省心了不少,她一个人就能照顾得很好,根本用不着再请一个人帮忙。
《扫除力》一书说:一个房间就是一个能量场。
脏乱的房间所释放出的负能量,会不知不觉传递给家里的成员,出现情绪暴躁、焦虑、无助、自尊心降低、疲劳等问题。
香港心理医生Esslin Terrighena也说:

“混乱会使人们感到沮丧,感到无助和不知所措,从而增加挫败感。”

脏乱的家庭,养不出阳光开朗的孩子。
因为脏乱本身就传达了很多负面信息:懒惰、消极、得过且过。
家里缺少阳光会滋生病菌,孩子的心理缺少阳光,则会滋生焦虑和抑郁情绪。
在这样的环境里呆得越久,孩子越容易产生情绪问题、心理问题。
干净整洁

是一个家庭最好的运势

美好的家庭氛围应该是怎样的?
卞栎淳为我们描绘了这样一个场景:

“每天早上被阳光叫醒,亲吻身边的爱人或孩子,踩着舒服的拖鞋走进干净的卫生间,从容地洗漱。


然后,走进厨房打开冰箱,取出蛋、奶和面包,给全家人做一顿营养早餐。”


“吃完早餐之后,回到卧室,打开井然有序的衣橱,可随心挑选,穿戴完毕,坐在梳妆台前化一个美美的妆。


在整齐的鞋柜里取出与穿着搭配的鞋子,走出家门!带着家的印记和味道开始一天的工作和生活。”

美好的一天,从美好的清晨开始。
而美好的清晨,从睁开惺忪的眼,看到整洁、舒适的家居环境开始。
哈佛商学院一项研究曾表明:不幸的人们,通常生活在凌乱肮脏中。
幸福感强的成功人士,往往居家环境十分干净整洁。
一个干净整洁的家,就是一个人最好的风水、一个家庭最好的运势。
想起以前,我老公也埋怨过家里乱,我没当回事。
可看到女儿对朋友家的向往,我觉得不能再置之不理了。
坚决不能让孩子产生“别人家比我们家干净漂亮,所以不喜欢自己家”的想法。
所以这个周末,我们全家一反常态没有睡懒觉,早早起床打扫房间。
我负责擦、洗,老公负责清理,女儿也忙着收拾自己的玩具、衣物,一家人忙得热火朝天,一直忙到下午2点多。
看着焕然一新的家,我躺在沙发上既惬意又满足。
老公也坐在阳台上,一本正经地找了本书看,不再是歪在床上玩手机。
女儿呢?
她兴奋地向朋友发出邀请:你一会儿来我家玩吧,我们家今天收拾得可干净了!
然后煞有介事地坐在自己的书桌前,翻起了绘本。
环境果然能影响一个人。
一个干净整洁的家,就可以催生出孩子的自豪、自信和自律。
而这份干净和整洁,是全家人共同努力的结果。
所以,闲来无事,不妨周末组织一场大扫除,让全家人都参与进来。
整理房间,从来不是妈妈一个人的责任,也是爸爸大显身手、孩子自立的好时机。
孩子在整理房间中所感受的不仅是辛劳,还有责任、担当和创造美好生活的乐趣。
示范、引导孩子收拾房间,也是一场关于爱与美的教育。
香港心理医生Esslin Terrighena说:

“生活在好的生活环境,我们会感到更有条理,并为自己感到骄傲。”

因为我们不会因混乱而分心,会变得更有效率。
也不会因为混乱而争吵,会变得更和谐、友爱。
干净整洁的房间改变不止是环境,还有人的心情、感情以及工作和学习的效率。
正所谓“财不入脏门,福不入偏门。”

干净整洁的居住环境,才是一个家庭最好的风水。

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