好感谢姐妹们昨天的祝福！！都给我出主意，还有分享自己类似的经历，并都在「教训」我以后要马上去看病，不要自己在家瞎折腾！被骂到，已老实![]()
今早一起来，突然耳朵就通了，不堵了。啥也没干，就这么莫名其妙通了。听声音也不觉得声音小或者闷闷的，一切正常。我觉得昨天把这么多天的病痛诉说一通后，心头的压力小了很多（因为对家人我喜欢报喜不报忧，明明心里怕得要死，嘴上永远说没事，跟你们才敢说实话），紧张的情绪都说出来，情绪好了，病就好了。（耳鸣耳堵包括眩晕的症状，都跟心情有很大关系）看到很多姐妹，还有说自己妈妈也有类似的晕眩经历，我也分享一些前庭训练给大家，因为不管是哪种眩晕，都可以做前庭训练。
我昨天今天都做了，每天30-40分钟，刚做完比较恶心，但之后就好多了。
训练视频来自小红书的 复旦中山蒋医生，大家可以去搜这几个视频看
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昨天有姐妹问：双十一啥时候开始。
下周一！14号晚上8点，开始付定金。
当天早上8点开始，李佳琦直播间会发红包，大家都去抢一抢。发2天！每人每天能抢30个。据说13号晚上，烈儿宝贝、蜜蜂香菇直播间也会提前发红包，都可以去抢。
抢完后只能在对应的直播间使用，无门槛，每单最高用10个。很划算！
今天给大家写点U先的羊毛，用着好，双十一去回购大的！
悦薇水1.5ml+悦薇乳1.5ml，到手1元。
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87￥ CZ3460 lR9e3kVwrbY￥ https://m.tb.cn/h.gu7zp9a 30g*3，到手19.9元。（原价212g/360元）
好用，不油腻，香香也好闻
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17￥ CA6496 7c1v3kVzudt￥ https://m.tb.cn/h.guxVaKO15ml，到手19.9元。（原价50ml/159）
防晒界的天花板，有控油版和经典版可选，干皮选经典版
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48￥ CZ0012 Prpc3k40Mtc￥ https://m.tb.cn/h.guZUdmQ30g，到手19.9元。（原价108g/119元）
果冻质地，水润好吸收，非常舒服。不火但不是杂牌子，也有50多年历史啦~~
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19￥ MF6563 aHGO3k4ekmn￥ https://m.tb.cn/h.gux8lvY9g，到手26.4元。
非常好用，平价战斗机，一秒磨皮 高级哑光妆效 还有控油效果，非常适合防晒后压油光
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37￥ CZ3458 uZWm3k4j9dS￥ https://m.tb.cn/h.guZLrwKO椰全肤质面霜5ml+O椰清透型面霜5ml，到手9.9元。
清爽型面霜，适合混合皮 油皮
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99￥ HU0854 c67l3k4OcqG￥ https://m.tb.cn/h.guxueXV7ml，到手19.9元。（正装30ml，打完折也要160左右）
提亮肤色，淡化斑点，我用过2瓶正装，还是觉得蛮有效果的
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27￥ CZ0002 dFzI3k4oRWa￥ https://m.tb.cn/h.gGvEzIA30g，到手35元。（需下单2瓶）
适合涂身体。平价的防水防汗型防晒，防水力非常强。银色有凉感，金色油膜感比银色重一点。摇摇乐质地，好涂抹
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旗舰店，下单2瓶，领取28元优惠券，低至35元/瓶
17￥ CZ3460 XEt83k4pHeb￥ https://m.tb.cn/h.guitpq010ml，到手29.9元。（原价30ml/329元）
有效期到25年6月。粉一白和粉二白两个色号，奶油肌妆效，质地水润轻薄，遮瑕力一般
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99￥ HU7632 xz8i3kf1Y9X￥ https://m.tb.cn/h.gGEhhFs10ml，到手14.9元。
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99￥ HU7632 20qA3kfe21a￥ https://m.tb.cn/h.gGE9AgG到手19.9元。
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07￥ CZ3460 jKIl3kfVeFZ￥ https://m.tb.cn/h.gGEl312100ml，到手24.9元。
年底到期！这个羊毛可以冲，我用过一瓶，很清爽的奶牛型乳液，吸收快，非常舒服，唯一缺点不咋保湿
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19￥ ZH4920 6T7Y3kf5Jg2￥ https://m.tb.cn/h.guR8j4N7ml，到手7.9元。
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67￥ CZ3460 gSIp3kUZpTT￥ https://m.tb.cn/h.gu8dWu27.5ml*5（共37.5ml），到手49.9元。
临期特价，到25年9月。正装50ml要600+，可以说是一折了
质地、使用感、效果都和科颜氏的高保湿霜差不多。
奶冻质地、一抹盈润、吸收快，没有黏腻和油光感。干皮油皮都可以用。防腐剂不太温和，敏感肌不推荐
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57￥ MF7997 tZQ33kUckOP￥ https://m.tb.cn/h.gGwjiim9g，到手19.9元。
睡前厚涂，软化死皮效果很好
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18￥ CZ0002 74Jx3kU3nPT￥ https://m.tb.cn/h.gGwlyUt5g，到手9.9元。（原价45g/570元
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59￥ CZ0012 sz3U3kU4Y2i￥ https://m.tb.cn/h.gu8iUA5净白水30ml+净白乳30ml，到手12.9元。（正装一套600元）
我用过一套，肤感很绝，挑不出一点毛病
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67￥ CZ3456 dMPI3kUgJYC￥ https://m.tb.cn/h.gGwLpLx96ml，到手34元。
我没用过，但是看评论还不错，都说抹完非常顺滑
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29￥ MF6563 TPOd3kUT5d6￥ https://m.tb.cn/h.gGwJa7V
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