社恐又易怒的性格,怎样实现自我救赎?

教育   2025-01-19 07:35   天津  

开阔眼界、趣味驱动,培养4-12岁孩子的求知欲
好的教育,不是给他世界观,而是带他观世界
电影解析:《放心,他不会走远的》

问题性格是怎么来的?
如何转正?
 
想象一下:你生下来就被妈妈抛弃,和父亲关系疏离,13岁起靠酗酒度日,21岁遭遇车祸全身瘫痪,瘫痪后仍然长期酗酒。

《别担心,他不会走远的》中,男主约翰就过着这“一坨烂屎”似的生活。

他还有可能重回正轨吗?

一部关于性格转正的电影,推荐给你。


01

负D



他幽默风趣。

全身瘫痪只能被固定在病床上,他说自己“算是在十项全能冠军和一具尸体之间游走”,还形容自己是“外太空来的七彩霓虹瘸子”。


他随性自我。

永远把轮椅开得飞快,收到杂志的拒绝信,他调侃“有人看《纽约客》吗?”

已经从轮椅上摔倒,尿袋都漏了,还欣然开着轮椅和孩子们一起去玩滑板,当然,再次摔倒。
 
他灵性自由。

他以漫画的形式表达思想,晚上画画时,“白天运转的智慧、理性在我的脑海中融散了,而以一种近乎本能的动物性的方式流动着。我很快乐,想法和画面都流过我脑中,展现于纸上“。


但是,暴躁、尖锐、愤怒、逃避也是他的常态。

“混蛋”、“他妈的”是口头禅,经常因为情绪失控而把简单的小事处理得很糟糕,酗酒近十年,逃避内心深处的情感缺失。

“我知道关于我生母三件事:爱尔兰裔美国人,红头发,还有她是学校老师。哦!还有,她不要我。好的,是四件事。” 
 

约翰的发言总是以这段话开场。

妈妈不要他,11岁就恨爸爸入骨,觉得没人爱他,就用喝酒掩饰自己的感受。

从13岁偷喝第一瓶酒开始,到21岁车祸全身瘫痪之前,再也没有停下来。

那次车祸,也是喝到烂醉如泥,还和酒友驾车赶场,“去看更靓的妞”。
 
顺着约翰眼中这“一坨烂屎”似的生活,追溯原因,理解、同情他的负,知道这一切“是他的痛,不是他的错”,已经不失为一趟难得的人性之旅。

但是,导演却把这一切当作起点,他要追问:是的,已经“一坨烂屎”了,然后呢?

他是典型的负D。什么是负D?
以下D天性的人,本应自在灵活、创意创想,然而,如果一个D未在自由放松、兴趣引导下成长,却被施于“严谨严格、强调规矩责任”的教育,D将成为负D:不放松、不耐烦、紧张焦虑又尖锐尖刻。


什么是天性
请在文末了解

负D的他,还有机会转正吗?
 

02

力量



电影结尾,约翰说,“感谢所有让我今晚能够在这的人,如果没有你的话,我想我自己是办不到的”。

由负转正,很不容易。长期逆天性的教育带来很多缺失,没有正确的自我认知、没有支撑自己稳定前行的力量。

约翰瘫痪后,幸运地得到了这些力量。

首先介入的是医生。陪他复健、给他轮椅,借助它,他可以转圈,甚至跑得飞快,轮椅成为他身体的延伸

 
他从教育片中得知,性行为是重新认识自己、建立信心的机会。有医生专门负责这项工作,并向他讲解像他这样瘫痪的人如何实现勃起。

还有护工,给他送饭、洗澡,照顾他的起居。虽然不够尽责,也可以满足基本所需。
 
即使瘫痪了,仍然是独立的生物意义上的【人】,仍然值得存在、值得尊重,这是自我接纳的底线。

在共同的【人】的属性之上,是约翰这个独特的人。
 
安努的出现点亮了他的黯淡人生。

最初,作为医院志愿者,她躺在地上注视着约翰、听他唠叨,像夏天早晨明媚又柔和的光。

后来,她成为约翰的爱人。他们陪伴、亲吻、相视而笑,身体的不便丝毫没有影响两人享受爱情。
 

有生命、有爱情,如果再能戒酒就更棒了。辅戒员唐尼,以及他的戒酒互助小组,扮演了重要的角色。
 
他也曾酗酒,真实坦诚:我有两条裤子,一条有沾屎,一条没有,而我并不在意穿了哪一条。

深谙人性,循循善诱:你明知道他醉了,为什么还上车?为什么要做那件事呢?现在你还会这样做吗?你会和一个你明知喝醉的人上车吗?你当时是为什么呢?
 

在唐尼和互助小组的帮助下,约翰完成了戒酒的12步骤,自己戒酒成功,还把经验分享给其他酗酒的人。
 
如果医生和护工的力量来自社会支持,安努的爱情来自命运垂青,唐尼和互助小组的帮助来自群体融入,约翰发现自己喜欢漫画、擅长漫画就更多是自我发现、自我追逐了。
 
他上画画课程,申请奖学金,在报纸开设专栏,甚至,还被邀请出版自己的漫画作品。

因为双手无力,他需要两只手握住笔,用力不稳,线条并不平滑流畅,但这并不妨碍漫画成为他表达自我的渠道。

 
他一张又一张地画,在学校画、在家画、在餐馆画,画他的家乡、画他的经历,边画边笑,作品发表时,拿去给路边的人甚至狗狗看。他开始感受到巨大的能量
 
医生、护工、戒酒互助小组、安努、漫画……

他的生活的确烂透了,可还是有新鲜的希望在命运转角处,给他注入力量。

被理解、被支持、被需要,慢慢积累自主感、胜任感、归属感,慢慢生出接纳、原谅、和解的底气。
 

03

接纳



接纳自己,有多难?

即便有上述力量在缓慢累积、给他力量,约翰仍然走了长长长长的路。
 
瘫痪后,他仍然长期酗酒。开始戒酒,是在一个绝望时刻之后。

那天,看护提姆离开,给他一瓶没有开的酒。约翰这个可怜的人呐,连开酒瓶的力气都没有。

他用大臂搂住酒瓶,牙齿用力咬着瓶塞,只咬掉一些木屑,酒瓶不小心掉到地上。他捡不起来,又晃遍家里,所有的酒瓶都是空的。

他不住地哀求,“please,please……

 
那一刻,他是否在想:给我一瓶酒吧,给我一瓶酒吧,只要喝一瓶酒,我现在的痛苦就能过去了,以前都是这样的,以前每一次难捱的时候,喝酒都能过去的……

可这一次他不能了,因为他连从地上捡起酒瓶都做不到。

他看着墙上妈妈的画像,乞求帮助:妈妈,你在哪里?你把我丢在这里,我是个残废……你在哪里?
 
最终,没有酒喝,时间也过去了。他感受到妈妈拍他的肩膀,温柔地说:

约翰,你是个好人。你能帮助自己,你可以停止酗酒,你可以变得快乐健康。我知道你在呼唤我,我爱你。
 
  
是妈妈的启示,也是内心深处对自己的渴望。

一次被迫面对的意外,让他知道:原来,不喝酒,时间也能过去。原来,除了喝酒,我还可以有其他选择。

“我想我不会再喝酒了。”

这个转机非常令人振奋,但如果你对转正有心得,就会知道:

向正的发心动念很珍贵,但以后他还会面对一个又一个需要喝酒的理由,那时能否坚持住才是真正的考验。

毕竟,向正的意愿和真实的转正能力之间,并不对等。那么多年受“病”负思维的影响,没有积攒起足够的应对能力,是很正常的。

接受自己在努力,但也一时难以做到,才是正确的转正之道。因为转正本身指的从来不是到达“正”那个终点,而是一点一点向正的过程。
 
果然,当再一次扛不住想喝酒时,他才终于接受:我想改变,可是我无力改变,我需要更强大力量的帮助。

终于,他接纳了自己的现在。接纳了自己想戒酒但是做不到,接纳了自己无法掌控生活。
 
接纳自己,有多重要?

作为负D,他一直在对抗。接纳,意味着不对抗。

不对抗,意味着自己秉持的评价标准不再是是与非、对与错,而是将其视为一种事实、一种存在

“是的,我酗酒”,对抗意味着:是的,我酗酒怎么了?或者,是的,我酗酒,我一无是处……

“是的,我酗酒”,接纳意味着:是的,我酗酒。

我酗酒,仅此而已。我努力了,但现在还是戒不掉酒,仅此而已。
 
放弃对抗,才能前进。

这之后的约翰,画漫画、参加互助小组、读书,而且,没再喝酒。

因为,他已经不需要喝酒来对抗生活了,他接纳了“自己暂时不能掌控生活”本身。
 

04

原谅



解决了喝酒,解决不了积怨。

在一次小组讨论上,约翰开启抱怨模式。那些拒绝他或评论他的信、称他为“不稳定肇事者”的社工……

唐尼用平平淡淡的语气,和约翰有了一场直面内心的深度沟通:

-约翰,这里不是投诉部门,讲你自己的事。
-这就是我的生活呀!我不懂你什么意思。
-我的意思是,他们哪些事让你想抱怨?
-我不能走路。
-你为什么不能走路?
-因为我出了车祸。
-因为?
-因为戴司特这个混蛋开车开到睡着了。
-好,你为什么在车上?
-因为我们要去下一个聚会,开车的是他。
-你明知道他醉了的话,你为什么还上车?为什么要做那种事呢?现在你还会这样吗?你会和一个你明知喝醉的人上车吗?你为什么那么做呢?
 
退无可退,再没有埋怨别人的借口,约翰终于敞开心扉,流着泪回忆了让他受伤的童年。

原本他以为自己无论做什么都不会得到父母的原谅,毕竟他一直不被父母接受。

但唐尼说,不,不是你的错,是他们做错了,他们让你觉得不被接受,没有认真做好家长的角色,还有了其他孩子,你的生母把你遗弃。你有原谅他们的权利。

那一刻,约翰重生了。他说,这是他的重大时刻。

他原本以为,重大时刻会是一个无比精彩的时刻,整个崩溃、大哭一场,然后就此痊愈,没想到他却感觉这一刻没什么不一样。
 

是呀,如常才是幸福本身。

每天都斗志昂扬迎接暴风雨喊着“我要改变”的人,我会向他行注目礼,勇气可嘉。但他还没有走到真正的转正路上,因为真正的转正就在如常的生活中

就像唐尼说的,这就是你的重大时刻啊,没有雷电交加,以万钧之力击退你所有的鸟事。有些痛苦不会消失,有些羞愧将永远存在。但是,你已经学会了如何面对它。
 
后来,他向被他捣乱过课堂的高中老师、偷过衬衫的商店、关系紧张的父母、针锋相对的社工……一一道歉。

对酒驾的戴司特,他说:

早在遇见你之前,我就开始搞烂自己的人生了。我其实是想跟你说,对不起。那事我也有错,而且我相信,你一定为此非常难受,我想你自责了那么多年,我不希望你感到内疚或难过。你要知道,我这日子过得挺美好的啊,真的,过得很好,真的真的很棒。
  

对负D来说,会道歉,是多么多么难得的进步。

这意味着他不再害怕承担责任,也不再揪住别人的错误反应过度

会道歉,才会有原谅。

他原谅了妈妈,也原谅了自己,原谅自己想去看更靓的妞,所以坐上了那辆车。
 

是的,即便是伤人的负D,也要原谅自己,原谅自己伤害过别人,原谅自己做出过错误的选择……

谁又不是呢?即便是错误的选择,也是那时自己所能做的最好的选择。可能心力有限、视野有限、格局有限、方法有限,做出的选择并不完美。

但是,这才是事情发展的真相呀!所有的现在都是由过去堆积而成的,这并不意味着只有完美的过去才值得。因为现在的我们值得,所以过去的一切也都值得。

因为接纳,所以原谅。
 

05

其他关于转正的思考



不仅仅是酒

——抛开酒精的因素,谁人不是“酒鬼”呢?购物、游戏、赌博、家暴、吸毒,自杀……这些都是媒介。
 

关于当下

——戒酒互助小组的成员,从不发誓终身不再饮酒,也从不保证明天不去喝酒。因为无数经历告诉他们,这样只会让他们重蹈覆辙。真正有效的方法,是只为当下负责。只需要告诉自己,这24小时内我不饮酒。

请不要给自己太大的压力,要求自己不再“病”负。试着告诉自己,今天,我会平和、从容。

关于反复

——反复太正常了,加入戒酒互助小组之后的约翰也喝过很多酒。反复从来不是问题,只要认识到反复、接纳反复,采取不伤人不伤己的方式度过反复,反复也就只是通往转正的过程,而已、
 

关于年龄

——“病”负转正,和年龄无关,和心力有关。三十而立、四十不惑,都可以转正。正的了人,都会有重新开启生命之感
 

关于身体

——身体的缺陷不影响正的状态,但绝不是只有像约翰那样经历重大事故才得以转正。我们不必经历那样的失去,也可以把生活的每一天、每一个决定、每一次对话当作转正的开始。转正,永远在真实的生活中。
 
投身真实的世界,发现向正的力量,接纳自己,愿每一个人“病”负人,都获得向正的勇气,展开向正的实践。

生活还是原来的生活,但你不再是原来的你。

什么是天性?“顺应天性的教育”怎么做?

如下四段循序渐进的内容,可以建立初步的认知:


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 2   “顺应天性的教育”公开课,自2015年以来,这节课已经讲了几十期,如下是26分钟精华版
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以上内容来自微信公众号泡爸讲知识

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泡爸
  • 童书作家。出于给泡泡讲知识的原因,“不小心”成为作家。已出版《让孩子着迷的中国历史》、《让孩子着迷的中国地理》、《大人孩子都能懂的时间简史》等十多本知识童书。
  • 教育学者。著有亲子教育书籍《你的蜜糖 他的毒药》、《天性》

泡爸讲知识
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