如果您患有流感或感冒,这种鲜为人知的查可以帮助您缓解

文摘   2024-12-02 23:58   西班牙  

《华人分类信息网》最新消息,随着秋天的深入和冬天的临近,感冒和流感病例再次增多。这些呼吸道病毒在年底最为猖獗,因此许多人试图预防胜于治疗。他们寻求天然的疗法,通常是草药或植物,可以泡在热水中,缓解任何寒冷的感觉。然而,其中一些在症状出现时具有更大的潜力,例如接骨木花茶,它具有降低发烧的能力。


接骨木花是一种原产于欧洲的植物,源自学名为Sambucus nigra的树木。这种花几百年来一直被用作药用植物,因此在一些天然食用产品和药物中很常见。

接骨木花的特性
接骨木花因其对患有流感或感冒的机体的影响而闻名。这些患者面临的两个主要症状是发烧和粘液。那么,接骨木花茶具有理想的特性来对抗这些症状。
事实上,如前所述,这种饮料最突出的特点是它具有降低发烧的能力。这主要是因为它具有发汗作用,促进出汗,从而释放体热。此外,其类黄酮和抗氧化剂成分刺激免疫系统,帮助身体保持防御能力并抵抗可能的感染。

另一方面,接骨木花还以其抗炎作用而著称,可以减少炎症,在流感或感冒的情况下发生在喉咙或呼吸道。此外,饮用这种茶具有祛痰作用,有助于清除粘液和鼻塞。

哪些人不应饮用接骨木花茶
尽管接骨木花被认为是天然疗法,但它也有禁忌症。因此,它们只能以茶的形式饮用。重要的是,植物必须经过加工,因为其生食形式含有可能是有毒的化合物。因此,专家建议孕妇、哺乳期妇女或患有其他重要现有疾病的患者避免或至少在医生的指导下饮用。

如何准备和饮用这种茶
准备接骨木花茶很简单。只需一把干植物即可。将水煮沸,然后加入草药,静置10分钟。这样可以确保有效成分被正确释放,然后过滤掉草药。此外,可以加入一点蜂蜜来调味。建议每天饮用两到三杯,直到症状缓解。

(华人分类信息网的新闻信息来源自西班牙政府官方、EFE社、20分钟报以及世界报、国家报等当地主流媒体)


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