零极限的秘密5：我们为什么会老是掉进同一个坑里？
文摘
心灵鸡汤
2024-09-30 21:00
云南
我们大部分时间是无意识的，主观意识只负责下达指令，然后潜意识会自动调动和协调我们的身体去完成。如果是意识全程参与和指挥，会是这样的：好的，身体向右转动56度，伸出左手，向前32厘米，握住瓶子，缓慢向胸口移动16厘米，停！右手向身体左侧移动28厘米，拧开瓶盖，左手以55度角向斜上方移动22厘米，到达嘴唇位置，左手微微向上用力，让瓶子与嘴唇倾斜成15度……当我们口渴，想喝水了，我们的意识下达喝水的指令，潜意识会自动指挥和协调我们身体的相应部位去完成喝水这个动作。所以我们潜意识中绝大部分的程序是对我们有益、也是必不可少的，它让我们腾出更多的时间和精力去学习、思考、感受和体验新的东西。潜意识是我们过往经历的记忆，同样经历了一个学习、调整、练习、巩固，从生疏到熟练，从有意识到无意识的过程和阶段，最终成为了我们一种自动自发的反应模式。同样是喝水，一个开始学习喝水的小孩子一开始肯定是不协调的，要么把水洒了，要么拿不下瓶盖，要么把水喂在了鼻孔里。因为他还没有这样的经历、经验，这一整套的动作还没有进入他的潜意识，所以还无法自动协调身体的各个部位。所以潜意识不是一成不变的，它同样是可以调整和改变的，这是后话，我们以后另行讨论。我们的潜意识中同样会有一些消极、负面、错误的记忆存在，而正是这些错误的数据和程序，严重地阻碍了我们接触到事情的真相，成为想要成为的样子。我们过去被伤害、被惊吓的经历和过往，会深深地印在我们的潜意识深处，很多事情我们可能都已经记不得了，甚至不知道它曾经发生过，但其实它们从未离开，一直还藏在我们的内心深处。稍有风吹草动，某些情况和我们过去被伤害、被惊吓的场景稍有重合，隐藏在潜意识中的这些记忆就马上跳出来，向我们发出：“危险！危险！危险！”的警报。很多时候，我们会莫名地对某个陌生人产生好感，或者畏惧、讨厌，并不是因为他对我们说了什么、做了什么，而是他勾起了我们潜意识中某段愉快或者痛苦、甚至是恐怖的回忆，这就是我们所说的先入为主、第一印象。但我们经过深入交流以后，会发现自己的第一印象是错误的，他并不是自己想象中那样的人。但很多时候，我们是没有进一步深入交流的机会的，因此对这类人的印象会在我们的潜意识中进一步加深和固化，我们自然也就没有机会让潜意识中的这些错误记忆得到调整、改变和疗愈。我们很多人在寻找结婚伴侣的时候，会走两个极端，要么是和自己的父母非常像，要么是完全不像。如果是和父母的关系非常融洽，非常爱自己的父母，同时看到父母的婚姻非常幸福美满，他们就会下意识地锚定和父母非常相像的人。如果和父母的关系非常不好，曾经被父母深深伤害的情结未得到释放和疗愈，他们就会走两个极端，要么是找一个和父母完全不同的人，要么是找一个和父母极其类似的人。找和父母完全不同的人，有两种原因，一种是为了报复父母，以此证明，你们是错的，你们不应该这样伤害我，我再也不听你们的了。另一种是为了逃离曾经被伤害、未被疗愈的阴影，因为类似的人，会让他回忆起被伤害的经历。而和父母的关系非常不好，又找了和父母极其相似的人，绝大部分是出于一种补偿心理，或者说是一种改造的欲望。他们想通过改造与伤害过自己的父母极其相似的那个人，来弥补内心里小时候缺失的父母的爱，填补内心小时候被伤害所留下的黑洞，疗愈自己还未愈合的伤口。这也就是很多人在感情中老是掉进同一个坑的原因，他们在一次次受伤害之后，却还是锲而不舍、飞蛾扑火般固执地和同类型的人相处和交往，然后再一次受伤，依然百折不挠、义无反顾、甚至不死不休地重蹈覆辙。潜意识中这些错误的记忆、程序和数据不被清理和删除，我们就永无宁日，在同一个地方跌倒两次、三次、无数次。原因和根源找到了，我们现在就需要拿起零极限这个武器，持续地进行清理。
