首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

耳朵上面有个肾开关，拉一拉，保你肾气十足！

文化 2024-11-01 06:00 湖南

肾是人体重要器官之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康长寿有着举足轻重的作用。

耳是“肾”的外部表现，“耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆”。耳廓较长，耳垂组织丰满，在一定程度上是肾气盛健的一种征象。

耳朵与全身经络和五脏六腑都存在着密切的联系。人体各器官组织在耳廓上都有相应的刺激点，一旦器官组织发生病变，耳上的某个特定部位就会产生一定的变化和反应。因此刺激某个耳穴时，就可以诊断和治疗相应部位的疾病。

如何按摩耳朵来强身健体？

01、提拉耳垂

双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感到疼痛为限，每次3至5分钟。

此法可治头痛，头晕，神经衰弱，耳鸣等疾病。

02、手摸耳轮

双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。

此法有健脑，强肾，聪耳，明目之功；可防治阳痿，尿频，便秘，腰腿痛，颈椎病，心慌胸闷，头痛头晕等病症。

03、提拉耳尖

用双手拇食指夹捏耳轮尖部，向上提揪，揉，捏，摩擦15至20次，使局部发热发红。

此法有镇静，止痛，清脑明目，退热，抗过敏，养肾等功效，还可防治高血压，失眠，咽喉炎和皮肤病。

04、提拉耳屏

双手合指放在耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉。手法由轻到重，牵拉的力量以不痛为限。每次3-5分钟。

此法可治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。

05、搓弹双耳

两手分别轻捏双耳的耳垂，再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉，再放手让耳垂弹回。每天两三次，每次20下。

此法可促进耳朵的血液循环，有健肾强腰之功效。

06、双手扫耳

以双手把耳朵由后向前扫，这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下，每日数次。

此法长期坚持，必能强肾健身。

07、双手拉耳

左手过头顶向上牵拉右侧耳朵数十次，然后反方向同样数十次。

此法还可促进颌下腺，舌下腺的分泌，减轻喉咙疼痛，治慢性咽炎。

08、拔双耳

两食指伸直，分别伸入两耳孔，旋转180度，反复3次后，立即拔出，耳中“啪啪”鸣响，一般拔3-6次。

此法可使听觉灵敏，并有健脑之功。

09、鸣天鼓

两掌分别紧贴于耳部，掌心将耳孔盖严，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交错扣击头后枕骨部，即脑户、风府、哑门穴，耳中“咚咚”鸣响如击鼓。

此法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效，不仅可作为日常养生保健之法，而且对中老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病有良好的疗效。

10、全耳按摩

双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面（即耳正面），再向后反折按摩背面，反复按摩5至6次。

此法可疏通经络，对肾脏及全身均有保健作用。

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU5OTY2Mzk3NQ==&mid=2247611122&idx=3&sn=f7ba254d77611c4cd9c0fe0b631f957d

倪海厦中一方

神奇的中医针灸，每天分享倪海厦中医针灸知识，教你快速取穴，认识神奇的中医针灸！喜欢中医的朋友直接下载或使用电脑下载中医资料后观看！（若不会作可让朋帮忙）链接失效联系老师W 信： guqin3899

最新文章

艾灸这几个穴位，可以戒烟？

“掌”握生命密码，中医经络全息手诊视频+电子书（网盘链接）

天冷了，每天搓搓手上的“平安穴”，让你气血足、经络畅！

天冷了，每天搓搓手上的“平安穴”，让你气血足、经络畅！

中医症状鉴别诊断学第2版（电子书）

这些部位多搓搓，好处多多！

睡前按一按，一觉到天亮！对中老年人尤其有效~

道医秘传六经奇穴之：腿部调理术【视频课程】网盘链接

手指上有了这种东西，说明你体内毒素可能已堆积

突发病痛，按揉这几个穴位可救急

女性朋友们，一定要多拍拍屁股，好处多多！

这样刮刮痧，活到八十八

脚上有一个“灭火穴”，可以祛胃火、止牙痛、口臭、便秘！

中医推荐：[清太医院配方].佚名（电子书）

肾气不上升，只需一穴调治！

25种疑难杂症，用一根三棱针，就可消除

中医课程：中风古今名家验案全析（电子书）

急症之针灸治疗

“筋软一寸，寿增十年”！养生一定要把这条筋揉软，身强体壮，气色好！

中医课程：中医舌诊临床图解（电子书）

耳朵上面有个肾开关，拉一拉，保你肾气十足！

肚子胀却拉不出来，手上这个穴位，比开塞露还管用

中医课程--【董好魁】脏腑经络按摩（电子书）

中医经络的终极秘密

1分钟激活它，筋骨强，睡眠好，眼睛也亮了

阴阳九针（视频课程全集）网盘链接

白发增多，就灸“浮白穴”！从根子上调，还你一袭黑发

101个“穴位功效大全”，快收藏吧！

《中药贴敷疗法》28集视频课程（网盘链接）

手脱皮、脚跟痛、手脚抽筋、脚鸡眼、手脚皲裂的人必备

神奇的按摩——寸步难行的膝盖4天就好转了

中医课程：秘方求真（电子书版）

打通眉心，百病难侵，还你健康身体！

肩上冷是胆寒、肚脐下冷是宫寒、小腿冷是.....

中医课程：陈士铎医学全书（电子书）

上热下寒体质难调理？揉一揉这里就能解决

按摩这几个部位，腹胀气可缓解！

中医课程：国医大师《邓铁涛用药心得十讲》电子书

养肺祛火的五个穴位，一起来试试

【每日一穴】握力越强，肝气越足！每天“握拳”，可以养肝！

中医课程：国医大师《邓铁涛用药心得十讲》电子书

睡前拍打一处，能调百余病

妙用脾穴，胜过一切补脾之物！

中医课程：《全民献方献药运动验方》电子书网盘链接

每日揉一揉，便秘不用愁

肾经，主宰你的健康！这五个穴位，必须灸透！

赵院长《百病一捏》视频课程链接

“麻雀三啄”，早晚只需5分钟！痰少了，眼睛亮了，睡眠也好了！

打通膀胱经，解决身体90％的疾病！

道医秘传六经奇穴之：腿部调理术【视频课程】网盘链接

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉