马上就要立冬了，天气渐渐变冷，许多地方早晚都能感受到寒冷的风。不过随着天气的转冷，空气也越来越干燥，容易让人上火，喉咙也会感到不适。此外，秋冬季是流感的高发期，因此我们要特别注意保护好自己的肺。
除了注意饮食和生活习惯外，小编建议大家还可以经常按摩手上的“平安穴”，这样既能补气又能润肺，让我们更加健康地度过接下来的天气变化。
太渊穴
秋天可以说是最佳的养肺时节，肺部直接关系着我们的呼吸器官，只有肺部健康，它的造血功能才会更加强大。
马上就要立冬了，天气渐渐变冷，许多地方早晚都能感受到寒冷的风。不过随着天气的转冷，空气也越来越干燥，容易让人上火，喉咙也会感到不适。此外，秋冬季是流感的高发期，因此我们要特别注意保护好自己的肺。
除了注意饮食和生活习惯外，小编建议大家还可以经常按摩手上的“平安穴”，这样既能补气又能润肺，让我们更加健康地度过接下来的天气变化。
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秋天可以说是最佳的养肺时节，肺部直接关系着我们的呼吸器官，只有肺部健康，它的造血功能才会更加强大。
