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正常的血压是多少？多数人都错了！

健康 2025-01-22 20:15 北京

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作者：Gcplive

来源：药评中心

50岁左右的男女，心理年龄还在35~40岁徘徊，血压却在不知不觉中爬到135/85mmHg。这个血压正常吗？

1、正常血压是多少？

（1）正常血压是：＜120/80mmHg。

（2）正常高值是：120~139/80~89mmHg。

2、高血压诊断标准

（1）在未服用降压药的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140mmHg，和/或舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压；

（2）家庭自测血压≥135/85mmHg时，也可诊断为高血压。

3、高血压分级

4、正常高值，该怎么办？

50岁左右的男女，若血压已升至135/85mmHg，属于正常高值，进行生活方式干预已是当务之急！

5、降压目标值

（1）无合并症高血压患者

（2）有合并症的高血压患者

6、正确选择降压药

常用降压药：

长效二氢吡啶类CCB（地平）、ACEI（普利）、ARB（沙坦）和噻嗪类利尿剂（氢氯噻嗪、吲达帕胺）、β受体阻滞剂（洛尔）、ARNI（沙库巴曲缬沙坦）。

不同患者选用不同降压药：

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