端午佳节至，粽叶飘香时
江河龙舟竞，锣鼓震天响
彩线缠玉臂，香囊挂腰间
古韵传千载，情浓意更绵
尊敬的各位家长：
您好！
“绿杨带雨垂垂重，五色新丝缠角粽”，又是一年端午时，又是一年棕飘香。农历五月初五，是我国民间的传统节日——端午节，又名“端阳”，与春节、清明节、中秋节并称为中国民间四大传统节日，为了让您的孩子度过一个充实安全的假期，现把假期注意事宜通知如下，望家长配合，做好家校共育工作。
一、严防溺水 务必警惕
假期期间，气温较高，雨水充足，溺水事件易发高发，各位家长一定要履行好监护职责，切实加强对学生的教育和提醒：
1. 关注气象信息，提升学生的防汛意识，严防汛期导致的溺水事故。
2. 让学生牢记防溺水“六不”，远离野外水域。
3. 不带学生到无安全设施、无救援人员的地方游泳。
4. 未成年人参与水上游乐项目，必须有成年人带领。
5. 乘坐观赏船、游船等，务必要穿好救生衣，遵守相关规定。
6. 告诉学生如果遇到同伴溺水，要智慧救援，不要盲目下水救人及手拉手施救，要及时大声呼救并拨打110。
二、交通安全 牢记心中
1. 出行前应提前了解天气信息，根据天气情况合理安排出行。
2. 教育学生外出时要严格遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，在人行道上行走；过马路要走斑马线、过街天桥或地下通道，同时要特别注意过往车辆，做到“一慢二看三通过”。
3. 骑车或步行要靠右侧通行，不在公路上追逐打闹和玩耍，不得并排骑车、勾肩搭背或赛车。
4. 告诉学生未满16周岁不能骑电动自行车上路，骑乘电动自行车，要戴好安全头盔。
5. 乘坐公共交通工具时，自觉遵守公交车、长途大巴车等乘车规范，待车停稳后，有序上下车，在车上时，要坐稳扶好，了解车上的紧急装置及逃生出口的位置；不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外。
6. 教育学生不乘坐超员超载车，不乘坐无牌无照无证车辆，特别是假期往返注意乘车安全。
三、饮食安全 必须重视
1. 粽子是不易消化的食物，请家长让学生适量进食，以免出现不适症状。
2. 由于天气炎热，家长要叮嘱学生不能暴饮暴食，尽量不吃生冷食物，不吃路边不卫生的食品，少吃油炸食品，谨防病从口入。
1. 加强家中电源、燃气、热水器等用品的安全防范，教会学生正确的使用方法，最大程度防范触电、中毒、烫伤等事故发生。
2. 做好家庭阳台、窗台、楼顶平台等区域的安全防范措施，教育学生不向楼下抛扔物品。
3. 将易燃易爆、锋利、有毒或其他对学生有危害的物品放置好。
五、外出游玩 安全第一
1. 夏季气温渐高，外出时做好防晒准备，谨防中暑，备好常用药品，防止蚊虫叮咬等。
2. 不带火种进景区，尤其是在山区等植被茂盛场所游玩时，家长不要抽烟，也不要乱扔烟头，并教育学生不玩火。
3. 家长带学生玩游乐设施时，要先认真阅读游戏说明，根据孩子的年龄、身高等要求去选择适合的游乐设备。
4. 不得违规进入未开发、未对公众开放的保护区、水库、峡谷、无人岛、海滩、网红景点等不明区域开展游览、探险、戏水、露营等活动。
5. 在山区、河谷等区域要防范山体滑坡、落石、泥石流、山洪暴发等安全风险。
1. 遇到暴雨、强风、打雷等极端天气尽量不出门，避免到山边、水边等危险区域游玩。高度警惕城乡积涝、山体滑坡等灾害。
2. 暴雨天气，通过桥涵、隧道、积水路段不要冒险涉水，若发现积水路面有旋涡，一定要绕行。
3. 出行途中遇到雷雨强风，请避开电线杆、变压器、落地广告牌、桥洞、立交桥低洼区、树木等危险区域。
1. 与学生约定每天使用电子设备的时间，让孩子养成良好的上网习惯，严防孩子网络沉迷。
2. 告诉学生不随意浏览或下载不良网站或软件，不点击来源不明的链接或附件，谨防诈骗。
3. 不在网上透露个人或家庭信息，慎交网友，不与陌生网友见面。
4. 不在网上发表或转发有害、虚假、侮辱、诽谤等不良言论，不在网上欺凌、辱骂、威胁他人，不在网上造谣、传谣、信谣。
5. 注意劳逸结合，合理安排假期学习和生活，多参加有益身心的户外活动和体育锻炼，增强体质和免疫力。
八、心理健康 关怀莫忘
端午假期正值高考，同时中考和期末考也将临近，孩子可能会压力过大。端午假期期间，家长们要多多陪伴孩子，关注孩子的情绪、心理问题。如发现孩子情绪波动较大，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄。
1. 尊重并倾听孩子的想法，让他们充分表达意愿，不要妄自评论或者试图立即改变他们的想法。
2. 持续关注孩子的心理健康，理解和接纳孩子的情绪，建立良好的亲子沟通方式，营造温馨和谐的家庭氛围。
3. 给予孩子更多的关心，与孩子一起参与居家、户外活动，促进亲子关系和谐发展。必要时，寻求专业心理咨询师帮助。
家长朋友，维护学生的生命安全与身心健康是我们共同的责任，让我们携手同心，为孩子们的成长撑起一片美丽晴朗的天空。衷心地祝福您端午安康，美好接“粽”而至！
南阳市第二十二中学校
2024年6月4日
一年一端午
一岁一安康
策划|德育处
编辑|孙若凡 审核|李飞
