2025年中医内科主治医师考试复习备考已经如火如荼的进行啦！各位中医内科主治医师考生，你们都开始复习了没？一些中医内科主治医师考生反馈2025年中医内科主治医师考试复习备考总是不在状态怎么办？为了帮助各位中医内科主治医师考生了解，周老师为大家搜集整理如下：
一、明确目标 设定计划
还记得当初自己制定的计划吗？无论目标大还是小，多还是少，有规划总是好的。接下来需要做的就是保持初心，提高自己的自制力和执行力，只要坚持，终会遇见美好。
二、分解学习任务，一步一步走
从轻松的状态过渡到规律高效的工作节奏，如果给自己太大的压力，会让我们的心情更烦躁，更不想开始。首先我们要给自己调节的时间。心态要放轻松，可以稍作计划，理出头绪，由易及难逐渐开始。
这时候我们要逐渐培养自己的学习状态，慢慢加量。把大的任务或者目标分解成一个一个小的任务，这样心理压力较小，很容易完成，比如，把一小时的看书任务分解为两个25-30分钟的小任务，中间可以休息几分钟。当任务被一个一个完成的时候，信心和学习状态慢慢的也就回来了。
三、跟着老师学习备考
备考过程中，我们还要面临家庭、工作等，好的老师可以给我们更科学的指导，一个人瞎琢磨可能会浪费很多时间，而且效果还很差。不如报个班跟着老师学习，更有条理更有重点，自己也会更加重视学习这件事。
2025年中医内科主治医师辅导课程已经开始招生啦~周老师为广大学员准备了适合不同人群的课程班型：超值精品班、全程无忧班、全程通关班，提前学习赠送的上一年课程，打好基础，课程管用2年，送全套资料。马上找周老师报课学习>>
