应对流感，抓住“黄金48小时”！

政务 2025-01-10 13:31 宁夏

近日

多地流感高发

得了流感会有哪些症状？

“黄金48小时”如何用药？

日常消毒应该注意什么？

快记好

这些知识要掌握！

↓↓↓

流感发病，抓住“黄金48小时”

专家提醒，流感发病的48小时被称为自救的“黄金48小时”，高危人群如果没有在48小时内使用有效的抗病毒药物，疾病可能发展成肺炎、重症等。治疗流感的药物可选择奥司他韦、玛巴洛沙韦。这两种药有何不同？戳视频，听专家解答↓

奥司他韦服用方法：每日两次，用药疗程5天；
玛巴洛沙韦服用方法：服用一次。

专家介绍，从缓解症状来看，两个药物是等效的，玛巴洛沙韦对降低病毒载量的速度要比奥司他韦好一些。当出现流感相关症状时，在“黄金48小时”服用抗病毒药物，能够做到自救。

此外，还有两种非甾体的退热药，对乙酰氨基酚、布洛芬，家中配备一款即可。如果发烧比较明显或引起身体不适，可以使用退热药。

普通感冒和流感有啥区别？

甲流会有明显全身症状

医生介绍，近期甲流感染率比前几个月明显上升，甲流和普通感冒的最大区别是有全身的症状。

甲型流感，简称“甲流”，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，其中甲型流感传染性最强、最容易发生变异，几乎每次流感大流行都是由甲型流感病毒引起的。

感染甲流后的主要表现为突然高热，常有咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状，伴有头痛、肌肉酸痛等全身不适，部分患者会出现胃肠道不适感。

普通感冒：由鼻病毒等多种病原体导致，传染性弱，发病没有明显的季节特征，症状表现为鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽等，一般不发热或仅有低热，没有全身性症状，5~7天即可自愈，很少有并发症出现。
甲流：传染性强，容易大范围流行，发病季节性特征明显。患者表现为高烧、头痛、乏力，并伴有全身肌肉酸痛等。甲流有一定自限性，但容易引起其他并发症，包括肺炎、中耳炎、心肌炎、脑膜炎等严重并发症。

流感高发期

这4个清洁环节很重要

通风不足、对高频接触物品清洁不彻底、未及时清洗清洁工具以及缺乏个人防护，都是常见的疏漏。这些看似不起眼的环节，实际上是阻断病毒传播、维护家庭健康的重要保障。

开窗通风

每日开窗通风2~3次，每次不少于30分钟。单纯依靠清洁和消毒，不通风可能导致空气中病毒残留。

高频接触物品及时清洁

可以使用75%浓度医用酒精擦拭手机、钥匙等高频接触物品，避免导致病毒传播。地面可使用500mg/L含氯消毒剂拖洗，30分钟后使用清水清洗，如果家庭内多人出现感染，浓度需提高至1000mg/L。

500mg/L含氯消毒剂的正确配制方法：500ml水+泡腾片1片（250mg/片）或990ml水+有效氯含量为5%的84消毒液10ml。

需要注意的是，含氯消毒剂要求现用现配，密闭容器中有效期为24小时。泡腾片和84消毒液有不同规格，使用前请务必按照说明书配比，以保证消毒效果。

及时清洗清洁工具

清洁后，应及时清洗和消毒抹布、拖把等清洁工具，避免成为新的污染源。

个人防护不可少

清洁时，佩戴手套和口罩，避免化学物质或病原体直接接触皮肤和呼吸道，增加感染或刺激的风险，做好防护措施，以确保安全。

注意！这些家庭消毒误区

很多人都中过招

大面积喷洒酒精消毒空气

酒精具有高度易燃性，在密闭空间大量喷洒会使空气中乙醇浓度升高，不能使用75%或以上浓度的酒精大量喷洒进行空气消毒，尤其在密闭空间内。空气中乙醇浓度>3.3%时，遇到明火或静电可能引发火灾甚至爆炸。

此外，吸入过多酒精蒸气可能对人体的呼吸系统产生刺激，导致头晕、恶心等不适症状。不建议用酒精喷洒空气消毒，保持室内通风和使用专业空气消毒设备才是更安全有效的选择。

使用含氯消毒剂

消毒金属或皮革制品

含氯消毒剂具有很强的氧化性，对金属和皮革制品会产生腐蚀作用。金属表面接触氯后，会发生化学反应，生成容易加速生锈的氯化物或氧化物；氯会破坏皮革制品的胶原蛋白结构，使其变脆、变硬，同时还可能与染料发生反应，导致褪色或留下斑点。金属表面可选用非腐蚀性消毒剂，皮革制品则应使用专用清洁剂或酒精湿巾进行清洁。

直接将消毒剂用于人体消毒

次氯酸或酒精等高浓度消毒剂通常含有强氧化性或腐蚀性的化学成分，吸入后会刺激呼吸道黏膜，破坏上皮细胞，导致咳嗽、喉咙疼痛，甚至引发黏膜炎症或损伤。接触皮肤时会破坏皮肤的保护屏障，引起干燥、红肿、瘙痒，甚至导致灼伤或过敏反应。使用消毒剂时需做好个人防护，如戴口罩和手套，避免高浓度直接接触或吸入。

不同类型消毒剂混用

不同类型消毒剂混用可能产生危险的化学反应或降低消毒效果。84消毒液（含氯）与酸性清洁剂混合会释放有毒的氯气，严重时可能导致中毒；季铵盐类消毒剂与肥皂混用可能发生酸碱中和，失去消毒剂活性。使用消毒剂时需了解其成分，避免随意混用，确保安全和效果。

洗涤剂中加入常用消毒剂

洗涤过程中，大量的水会稀释消毒液，使其浓度过低，无法有效杀灭病原体。而含氯消毒液可能腐蚀洗衣机的金属部件和内胆，缩短设备使用寿命。混合使用洗涤剂和消毒液可能产生化学反应，释放刺激性气体或有害物质，危害人体健康。洗涤衣物时建议分开处理，必要时用高温或单独的消毒程序代替。

若感染甲流

请抓住“黄金48小时”

遵医嘱用药

做好家庭消毒！

来源：工人日报

文章里部分文字与图片来源于网络转载，如侵权请联系我们删除。

宁夏总工会

宣传党的政策，解读法律法规；讲好工会故事，传递职工声音；搭建交流平台，竭诚服务职工。

最新文章

宁夏5件作品在全国“网聚职工正能量争做中国好网民”主题活动中获奖

祝贺潘展乐、郑钦文等29名运动员！全国总工会决定授予他们全国五一劳动奖章（附名单）

应对流感，抓住“黄金48小时”！

冬季里，这种运动大伤阳气！最好调整一下

不休年假3倍工资！你会主动弃假吗？

今天，致敬人民警察！

晚上吃姜胜似砒霜？骨折了躺着休息最安全？真相是……

“漫”说法理｜新业态职业安全“亮红灯”！他们合力为劳动者撑起健康“保护伞”

火车票要打折了！低至2折→

玩手机又不近视的方法，越早知道越好！

最新！宁夏终止地震灾害四级应急响应

工会服务在身边丨石嘴山市总工会普惠活动：温暖职工心，增强幸福感

工作动态丨青铜峡工业园区总工会实施“六项工程” 推进“六个工会”建设

工人日报社评丨落实带薪年休假需要形成更多共识

“国补”范围扩大！会“先涨价后打折”吗？一文详解→

社保卡过期怎么办？换卡收费吗？

工会服务在身边丨这个冬天，工会驿站“姜”暖人心

工作动态丨隆德县：职工说事制度畅通职工诉求表达通道

工会服务在身边丨“工会+”共享直播间开启基层服务“云”时代

中国共产党第二十届中央纪律检查委员会第四次全体会议公报

医讯丨2025年第一期劳模（名医）坐诊宁夏工人疗养院，安排详见文内→

“漫”说法理｜用人单位频繁单方解除合同，工会监督职能该如何发力？

买手机、平板有补贴了！具体细则公布

2024年十大语文差错公布！

全国职工冰雪挑战赛丨冠军！宁夏职工斩获佳绩！

针对拖欠工资和“五险一金”情况，国家医保局要求→

最高补贴5000元！银川市新购汽车补贴来了

“漫”说法理｜为领一笔津贴，年年申请强制执行……转机从这一步开始！

自治区党委常委会召开会议自觉从总书记重要讲话中汲取奋进力量干字当头奋发有为开创美丽新宁夏建设新局面李邑飞主持并讲话

中共中央、国务院发布重要意见

喜报！宁夏5个作品获评2024年“阅读经典好书争做中国好网民”主题诵读活动一二三等奖

银川地震中感动千万网友的“主人公”找到了

徐留平：强化职工思想政治引领为进一步全面深化改革凝聚人心汇聚力量

国家发改委：全面取消在就业地参保户籍限制

“冰雪迎春向未来凝心聚力谱新篇” 全国职工冰雪运动挑战赛在吉林开幕

过了腊八就是年！

哪些情形职工不享受当年的年休假？

这项考试明天查分！

-17℃！新一轮降温、降雪来了！

“漫”说法理｜单位没有为劳动者缴社保，导致退休后无法享受社保待遇该怎么办？

没休的年假能不能多换点工资？

需求暴涨！“很多地方都断货了”

工会服务在身边丨平罗县总工会为新就业形态劳动者送去温暖

工作动态丨中宁县恩和镇红梧村：创新“三心”优服务激发工会新活力

@农民工朋友，这项服务行动开始啦！

戴帽子能保护心脏？医生提醒：冬天戴帽子像“暖瓶塞”，能防3种病！但1类人别戴→

央行重磅会议，释放哪些信号？

99%以上为甲流！多地疾控紧急提醒

李邑飞调研督导绿电园区项目建设情况强化统筹协调聚力协同攻坚加快建设进度为构建现代化产业体系推动高质量发展注入强劲动能

微信用户注意！群组信息、转发信息需谨慎！

分类

时事

民生

政务

教育

文化

科技

财富

体娱

健康

情感

旅行

百科

职场

楼市

企业

乐活

学术

汽车

时尚

创业

美食

幽默

美体

文摘

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉