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画道 | 藏传佛教的养生之道

文摘动漫 2024-06-08 11:11 四川

现代社会生活节奏快，

人们在日常生活中积累了很多压力，

日日夜夜辛苦操劳，

换来的是疲惫和失去健康的身体，

于是养生成了大家关注的话题，

而藏传佛教的修行，

是很好的养生方式，

不仅能使身心调柔，

还能获得长久的安乐。

在遇到混乱与危险的时刻，

我们持诵佛号，

佛陀的慈悲，

如明灯照亮前行之路，

给予我们深深的安慰与坚定的依靠，

当茫然失落，无所适从之际，

我们忆念佛陀的言教，

佛陀的智慧如同指南针，

为我们指明方向，

提振心灵，引领前行，

在生命的轮回中的一座观修，

如同甘泉滋养心田，

给予我们护持与力量，

使心灵得以安宁与成长，

这些深刻的感受，

只要我们稍加留心体会，

便能清晰明了地感受到其无尽的力量与温暖。

持续的修行会逐渐调柔我们的内心，

消去我们身上的贪欲，

心越来越清净，烦恼越来越少，

自我内耗就会减少，

我们友善温和地对待自己和他人，

慈悲地对待每一个众生，

不会无谓地消耗生命，

自然能够获得健康和长寿。

所以佛陀已经告诉我们最好的养生之道，

就是认真地闻思修，

切切实实把法理融入身语意，

自然会身心自在，

自在，就是身心和谐统一，

不会身往东、心往西，

不会自相矛盾、自我消耗，

修行的过程，

实际上就是爱护生命、滋养生命的过程。

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