昨天，飒姐我刷到这样一则新闻：
“拳王”邹市明的妻子冉莹颖在社交平台发布的一段视频，视频中她自曝跟邹市明的“夫妻生活”，两个人已经分房睡3年了！
她表示婚姻只是结束了独身的日子，多一个人搭伙吃饭，遇到问题大家想办法，也在夫妻生活方面多一个伴侣。
而且她还说，婚后也不一定要有夫妻生活，如果伴侣不配合的话，不要低三下四地求他，女人可以让放下执念懂得取悦自己，才是最重要的。
不得不说，这有点大胆的言论在网上引起了轩然大波，有人表示理解觉得这是两口子的自由，有人坚决反对认为只要分房睡就离离婚不远了，也有人有点庆幸地感慨道：
明星那么漂亮身材那么好，竟然也和我过一样的日子，别说了看完竟然觉得心里舒服多了！
其实吧，如果真的能够放下心中的顾虑坦诚讨论，周围人遭遇无性婚姻的概率，可能比我们想象中要多。
曾经看过一项调查，数据显示：有70%的中国人对性生活都不满意，而无性婚姻的比例占到了33％。
也就是说，大约每10对夫妻，就有3对过着无性生活。
美国《大西洋月刊》也发布了性生活年度报告：2018年12月从90年代后期到2014年，根据综合社会调查的数据，成年人从平均一年62次性生活降至54次。
并不能说所有的无性婚姻都是摇摇欲坠分崩离析，但是它所带来的影响也是无法忽视的，毕竟对于长久陪伴的夫妻之间来说，性并不仅仅是一项单纯的运动，更像是一种更深层次的情感链接，和夫妻之间的深层次沟通。
很多人认为，没了性，夫妻就会越来越冷淡，没有了交流，没有了情感的依傍，那么到了最后结果肯定就不会是好的。
而且，在无性婚姻中存在的一个很常见的分歧，那就是双方需求其实是不均等的。
也就是说，并不一定是这场婚姻中的双方，都乐意无性，很可能仅仅是一方没了想法冷淡下来，另一方只能被动的去接受。
当一方不愿意过这种生活，主动要求而被另一方拒绝，那么随之而来的自尊心受挫，沮丧、焦虑、压抑，日积月累，都会成为二人关系恶化的导火索。
王小波曾有一句话说：
想爱和想吃都是人性的一部分，如果得不到，就会成为人性的障碍。
飒姐我接到过不少这样的信箱投稿，其中男性和女性都有。
他们常常在心里憋屈了很久，平时也无人倾诉，原本也曾经很和谐的两个人，在结婚后性生活的频率大大下降，伴侣的冷淡让自己也跟着陷入到消极和争吵之中。
究竟哪些因素造就了婚姻的无性？
不知道大家有没有同感，很多人的冷淡是从有了娃以后开始的。
带娃很累，娃的吃喝拉撒睡成了生活最大的主流，吃饭和睡觉的时间都变得不再规律，无法满足正常的身体需求的时候，哪里还有力气想别的？
如果带娃的同时，再还有工作很累，更导致对于休息睡觉这件事的渴望超过了肌肤之亲，根本无法再对夫妻生活提起兴趣。如果丈夫也有同感，那么各睡各的，能多睡一会是一会，便成为两人心照不宣的“合谋”。
还有一种冷淡，是从刚开始的干柴烈火一夜几次，到柴米油盐天长日久之后的按部就班，越来越敷衍，越来越无味，说穿了其实就是---腻了。
两个人朝夕相处，熟悉感就像是自己身体的一部分，其实这点很正常，无论什么人什么事，只要次数足够多，总有厌倦的时候。
只是，在面临厌倦，面临劳累，面临柴米油盐冲刷之后，这种“无性”究竟是真的对婚姻毫无影响，还是仅仅是自欺欺人的表面安宁呢？
我也曾经思考过这个问题，都说性是婚姻的基础，可是如果真的没有了性，不再有干柴烈火的新鲜感，那有没有什么可以来代替它，成为让生活依然稳固安宁的基石呢？
我们渴望和伴侣的交流，不仅仅是身体层面，更包含着心灵和精神，日常沟通的契合。当年龄的增长造成了荷尔蒙的下降，激素的水平已经不足以支撑起曾经鲜活的身体的时候，我们的内心又该靠什么来充实？
也许，这就是邹市明的妻子冉莹颖说的那句话：
人要学会取悦自己。
如果能够学会取悦自己，那么单纯依赖性生活带来的自我肯定，自信心，安全感，其实就可以有另外一种稳定的来源和归宿。
很多人在遭遇伴侣的冷淡和拒绝的时候，最常见的反应就是生气，愤怒，陷入自我内耗。
他是不是不爱我了？他是不是喜欢别人了？在外面吃饱了？
我是不是身材不好？我是不是不够漂亮了？所以他对我没兴趣了？
过度纠结于这种泥潭之中，只会近乎强迫自己去从伴侣身上去寻求让自己安心的答案，然后陷入恶性循环，争吵随之而来，信任随之崩塌，婚姻便更容易走向了尽头。
其实我的理解，取悦自己并不是说让你去出轨，让你去找别人来满足自己的生理需求，而是在用自我解决的方式，来充实内心，减少和对抗内耗。
首先，有生理需求真的不是一件羞耻的事情，而解决生理需求，也并非只有伴侣真人这么一种方式。在制造业发达的今天，各种各样层出不穷的小玩具，完全可以满足男女在这方面的需求。
当然，玩具不能带来心理上的慰藉，那就需要自己去培养强大而充实的内心，毕竟这个世界上有很多事情要比围着男人转更能给人带来充实感。
学习，旅行，读书，运动，这些都可以成为自己取悦自己的方法，当你的精力足够投入在其他的事情上，并且能够从中获得滋养，那么这就是另一种取悦自己的方式。
没有性生活不可怕，可怕的是不仅没有性生活，夫妻双方还完全没有任何沟通，更没有信任和互相体谅，完全过成了同一屋檐下的陌生人。
而就算没有性生活，只要两个人能够实现生活上默契，心灵上沟通，那么这种婚姻，也许真的没有我们想象中那么可怕。
做与不做确实是每个人的自由，可是当做和婚姻之间的关系不再是捆绑的时候，我们对于婚姻生活，对于亲密关系，对于自我强大，可能还需要更多的思考和努力，才能实现新的平衡。
你的夫妻生活还好吗？你是怎么看待婚姻和性之间的关系呢？
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