【美“食”每刻,伴“幼”成长】西安莲湖金太阳睿德幼儿园本周食谱播报

2024-10-21 17:21   陕西  

本周食谱

10.21-10.25

科学配比,挑选时令蔬菜水果

营养搭配,让小朋友们吃得健康

膳食多样化,促进生长发育

本周美好“食”光即刻开启......


星期一

早餐:牛奶、煮鸡蛋、小蛋糕

早、午点:苹果、贝贝南瓜

午餐:玉米米饭、红烧狮子头、青笋炒鸡蛋、地三鲜、鱼头豆腐汤

晚餐:三鲜烩菜、奶香馒头



星期二

早餐:海苔碎鸡蛋羹、葱油花卷

早、午点:纯牛奶、卤猪肝、香蕉

午餐:番茄牛腩面

晚餐:卤肉盖浇饭、耗油生菜、绿豆稀饭



星期三

早餐:糯米银耳燕麦粥、玉米面窝窝头、包菜炒鸡蛋

早、午点:纯牛奶、煮毛豆、小青瓜

午餐:紫薯米饭、糖醋里脊、麻花回锅肉、香菇炒青菜、番茄金针菇汤

晚餐:小馋虫麻食、酱香饼


星期四

早餐:鸡蛋拌汤、南瓜馒头、多彩豆皮

早、午点:圣女果、纯牛奶、蒸红薯

午餐:肉丝剪刀面

晚餐:五彩虾仁炒饭、田园蔬菜汤、洋葱圈



星期五

早餐:花生糯米粥、糖三角、青瓜炒素鸡

早、午点:纯牛奶、卤豆干、酥梨

午餐:青豆米饭、红烧鸡翅、肉末烧豆腐、荷塘小炒、紫菜蛋花汤

晚餐:鸡丝小混沌、甜玉米




编辑:曹   恰

校对:朱云飞

审核:魏   红



金太阳睿德幼儿园
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