美
好
食
光
早餐：菠菜疙瘩汤、水煮蛋
早、午点：纯牛奶、贝贝南瓜
午餐：青豆米饭、番茄土豆炖牛腩、青笋炒火腿、清炒藕片、西红柿豆丝汤
晚餐：红豆粥、菠菜孜卷
美
好
食
光
早餐：奶香小馒头、山药木耳炒鸡蛋、花生糯米粥
早、午点：纯牛奶、苹果、卤猪肝
午餐：骨汤麻食
晚餐：香菇肉末豆腐盖浇饭、丝瓜虾仁汤
美
好
食
光
早餐：芝麻花卷、青笋炒鸡蛋、豇豆小米粥
早、午点：消食山楂饮、曲奇、蒸红薯
午餐：黑芝麻米饭、红烧肉、白菜肉末炖粉条、西芹百合炒木耳、玉米棒骨汤
晚餐：蔬菜鲜汤面
美
好
食
光
早餐：紫薯开花馒头、耗油包菜、南瓜粥
早、午点：纯牛奶、卤豆干
午餐：大盘鸡拌面、青菜鸡蛋原味汤
晚餐：彩虹炒饭、菌菇老鸭汤
美
好
食
光
早餐：双色花卷、农家小炒、山药玉米粥
早、午点：纯牛奶、香蕉
午餐：金瓜米饭、鱼香肉丝、青菜口蘑炒鸡蛋、莴笋炒腐竹、海带黄豆汤
晚餐：肉茸时蔬烩面
冬
天
编辑：曹 恰
校对：朱云飞
审核：魏 红
