爱护眼睛 你我同行
--京学灵隆幼儿园
一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星，挂在天空放光明，好像许多小眼睛。眼睛是心灵的窗户，保护眼睛要从儿童抓起。6月6日是全国“爱眼日”，京学灵隆幼儿园开展了以“爱护眼睛 你我同行”为主题的爱眼日活动。
爱
护
眼
睛
保健医生用大屏幕宣教让幼儿了解“爱眼日”的由来，眼睛的构造以及如何爱护眼睛等，并教育幼儿要从小养成保护视力，爱护眼睛的好习惯。为了让小朋友增强爱眼护眼意识，了解缓解眼睛疲劳的方法，保健医还教小朋友学会做眼保健操。
-爱眼护眼-
回班后小班幼儿以游戏形式开展了爱眼护眼教育，体验眼睛的重要性；中班幼儿在学习保护眼睛的儿歌中帮助孩子们养成从小爱护眼睛的好习惯；大班幼儿在跟着视频学做眼保健操、提高预防近视的能力。
护眼小妙招
1. 防止用眼过度
学龄前儿童使用电子产品，单次不超过15分钟。
2. 注意看书姿势
端正坐姿，看书时保持约33厘米的距离。不要躺着或坐车时看书。更不能在强光下看书！
3. 多做户外运动
4. 保证充足睡眠
早睡早起每天睡10小时。
5.合理膳食
不偏食、不挑食、少吃甜食，多吃胡萝卜、西红柿、橘子、葡萄、红枣等蔬菜水果，对预防近视有益。
6.坚持做眼保健操
眼保健操具有舒缓眼部疲劳的功效，每天坚持做眼保健操，学会保护眼睛。
爱
护
眼
睛
通过开展一系列爱眼护眼活动，孩子们进一步了解了眼睛的重要性，增强了爱眼、护眼意识，也学习到了许多保护眼睛的方法。家园携手，让我们一起呵护孩子的“心灵之窗”，让他们拥有明亮的未来。
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-The end-
编辑/巨平
校对/马芳
审核/宁生芬
报名热线：0951-7632327
15008665099（田老师）
18295219060（马老师）
（按电话预约的时间先后选取）
地址：金凤区长城中路与通达街交汇处，砖渠巷向南300米
来园参观接待时间：每周二、周四，
上午10:00 下午3:00
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