【提素养 促健康】世界流感日——科学防控流感,保护你我健康

健康   2024-11-01 16:56   河北  

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    2024年11月1日是第七个“世界流感日”,今年的主题是“科学防控流感,保护你我健康”。旨在提高全球对流感的认识和重视,推动流感防控措施的实施,促使大家采取积极行动保护自己和他人免受流感的侵害。

正确识别流感

    流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,是常见的传染病之一。流感起病急,主要表现为发热、头痛、肌肉酸痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛、全身不适等症状。但在孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群中,可因肺炎等并发症或基础疾病加重发展成重症病例,严重者可导致死亡。


流感和普通感冒有何区别?


如何预防流感?


1、接种流感疫苗
    可以显著减少感染的风险、改善感染后的症状,从而降低接种者感染流感病毒和发生严重并发症的风险。

2、保持良好的个人卫生习惯

    咳嗽、打喷嚏时,用纸巾遮住口鼻;常用物品和表面要定期清洁和消毒;保持环境的清洁和通风;减少到人群密集场所活动。

3、保持健康的生活方式

    保持健康的生活方式有益于增强免疫系统,提高抵抗力。包括:均衡饮食、适量运动、睡眠充足。

4、药物预防

    药物预防对于没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群来说,是一种紧急临时预防措施。建议在发生流感病毒暴露后48小时内及时应用。














温馨提示

   

此外,避免暴露于易感环境,控制好慢性疾病,比如血压要控制好,血糖要控制好、保持健康的生活方式等都是预防流感的有效措施。如出现严重症状,应及时就医并遵医嘱治疗。

咨询电话:2816817
供稿:李   丛
编辑:赵亚楠
美编:冀清宇

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