淋巴瘤的治疗往往伴随着许多“为伊消得人憔悴”的副作用，如恶心呕吐、便秘、腹泻、免疫力低下、手足麻木等。让患者吃不好睡不好，造成营养不良，体重一天天往下掉。
但同时也有不少患者“不瘦反胖”，怎么我的病友全都瘦了，就我胖了不少？
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食物多样化，多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒。
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保持良好的心态可以增强身体免疫力，预防疾病的发生。建议保持乐观、积极的心态，避免过度焦虑和压力。
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适当运动，每周进行至少150分钟的中等强度运动，可分5次完成，每日1次，每次30分钟，如太极拳、爬楼梯、步行等。身体状态允许的情况下，可以每周进行75分钟的高强度运动，如慢跑、游泳、骑自行车等。不论进行哪种运动，都要遵循循序渐进、量力而行、持之以恒的原则。
胖也好，瘦也罢
还是维持健康体重最稳妥
