跨过欧亚的十字路口，有这么一个地方，她风情万种，遗世独立，绵延的雪山，金黄的峡谷，浪漫的小镇，旷世绝美的风景，像极了“上帝的后花园”......
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为什么要去格鲁吉亚徒步？
✔免签直飞 ✔上帝的后花园
✔高加索秘境 ✔雄伟的雪峰
✔古老的中世纪村落 ✔独特的文化体验
✔徒步者联盟团队实地考察亲测路线
✔独家线路设计 ✔顶级徒步体验
✔完整的徒步穿越线 ✔超高性价比
令人神往的格鲁吉亚，
有悠久的历史，也有迷人的自然风光，
这里拥有摄人心魄的雪山和草原，
也有兀立于荒野的无数教堂与修道院，
2025，欢迎同徒步者联盟一起走进
外高加索——格鲁吉亚！
路线产品 | 《格鲁吉亚高加索山徒步》
路线类型 | 轻装徒步，无需露营
集合城市 | 格鲁吉亚-第比利斯
徒步距离 | 总计约49km，分4天完成
活动强度 | ★★（入门级）
适合人群 | 新手入门，老队员看风景
徒步者联盟活动优势
更专业、更品质、更有经验、更适于普通旅行者的服务团队
✔徒步者联盟直营线路，活动品质更有保障
✔徒步者联盟专业领队+本地向导全程带队
✔提供专业登山杖免费租借服务
✔提供集合日、解散日免费接送机服务
✔全程轻装徒步，提供行李转运服务
✔专业保险：匹配涵盖直升机紧急救援的专业保险
✔队友同频：徒步者联盟作为组织徒步旅行的专业机构，参加活动的队员对于徒步的理解更有深度，也更能践行户外互助与分享的理念，让格鲁吉亚之行成为你最难忘的旅行记忆！
格鲁吉亚
世界上最美的国家之一
世界顶级徒步线路
入门级难度
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海拔适宜，无高反之忧
徒步强度适中
欧式风情轻松get
第比利斯Tbilisi
第比利斯是格鲁吉亚的首都，没有任何地方能像第比利斯老城一样，把格鲁吉亚昔日的浪漫和努力追求的崭新未来融合得如此和谐。
蜿蜒的小巷两边是略微倾斜的房屋，小巷一路经过安静古老的石头教堂，通往树影婆娑的广场，掠过横跨在库拉河（Mtkvar iriver）上的超现代派的和平桥。
梅斯蒂亚Mestia
梅斯蒂亚，被称为高加索深处的世外桃源，每年都有许多来自世界各地的徒步爱好者来到这个被雪山包围的小镇，周围有着非常多的徒步线路。
小镇由欧洲地理上的最高峰厄尔布鲁士峰（Mt Elbrus，5642米）和其他几座近5000米的群峰环绕，十分安静，雪山和花海是最常见的美景，每家每户都建有抵御敌人的碉楼，是这个小镇最特别的风景。
乌树故里Ushguli
美丽、荒凉又神秘的乌树故里，坐落于海拔2200米的高加索山上的一个村落，是一片古老的土地，被誉为高加索秘境，据说是欧洲海拔最高且有人居住的古村落。
最佳季节 风光速览
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常见问题及回答
1.关于护照
2.关于签证
3.关于机票和行李
4.关于现金及信用卡
5.关于时间与天气
6.关于手机信号及充电
简要行程/Itinerary
Day1
格鲁吉亚首都第比利斯Tblisi集合
Day2
第比利斯Tbilisi—梅斯蒂亚Mestia(1400M)
Day3
梅斯蒂亚Mestia—扎贝希Zhabeshi(1700M)
（徒步距离：约14公里；海拔升降：+500M，-200M）
Day4
扎贝希Zhabeshi—阿迪希Adishi(2100M)
（徒步距离：约10公里；海拔升降：+700M，-300M）
Day5
阿迪希Adishi—伊普拉里Iprali(2000M)
（徒步距离：约15公里；海拔升降：+670M，-770M）
Day6
伊普拉里Iprali—乌树故里Ushguli(2100M)
（徒步距离：约10公里；海拔升降：-200M，+300M）
Day7
乌树故里Ushguli—第比利斯Tbilisi
Day8
第比利斯Tbilisi解散
国内航班前往第比利斯都需要在乌鲁木齐中转，抵达第比利斯的时间为当地时间21:30左右，统一安排接机前往集合酒店，其他时间抵达的请自行前往集合酒店。
温馨提示：机场打车前往酒店约40拉里(人民币约110元)
用餐：晚餐自理
住宿：第比利斯自由广场附近四星酒店标准间
酒店8:00早餐，早餐后出发，乘车前往斯瓦涅季地区非常知名的雪山小镇——梅斯蒂亚，车程约400公里，用时约7小时，一路向着格鲁吉亚西部的高加索山脉前进，抵达小镇入住客栈，远处的雪山和小镇的庭院相映成趣，在这里还可以世界物质文化遗产建于11世纪的塔楼——斯凡塔（类似藏区碉楼）。
用餐：酒店早餐；午餐和晚餐自理
住宿：梅斯蒂亚客栈多人间
客栈9:00早餐，早餐后徒步出发，穿过梅斯蒂亚小镇沿草甸小路一路上行至垭口后，视野豁然开朗，可以看到山下的村庄，远处的乌什巴雪山，继续沿小路前行，穿过松林河谷就到了雪山下的秘境小村——扎贝希。
用餐：客栈早餐、晚餐，午餐打包路餐
住宿：扎贝希客栈多人间
徒步距离：约14公里，用时约6-7小时
海拔数据：梅斯蒂亚1400米上升至垭口1900米，下降至扎贝希1700米
客栈9:00早餐，早餐后徒步出发，沿着村庄的小路一路上坡，到山顶滑雪场后到开始下坡在松林里穿行，伴着松风和鸟鸣，这一段是非常惬意的徒步小径，如果说扎贝希是秘境小村，那阿迪希就像是隐居部落，避世且荒凉。
用餐：客栈早餐、晚餐，午餐打包路餐
住宿：阿迪希客栈多人间
徒步距离：约10公里，用时约6小时
海拔数据：扎贝希1700米上升至滑雪场2400米，下降至阿迪希2100米
客栈9:00早餐，早餐后徒步出发，出村后沿河谷小路一路直行，雪山的融水汇成了路上要经过的一条条小溪，中途骑马跨过主河道后开始上行，上坡后一条巨大的冰川迎面而来，很难想象在海拔2000米的位置可以这么近距离的欣赏到这么壮观的冰川，翻过海拔2770米垭口后下行至河谷，沿河谷平路直行到客栈。
用餐：客栈早餐、晚餐，午餐打包路餐
住宿：伊普拉里客栈多人间
徒步距离：约15公里，用时约7小时
海拔数据：阿迪希2100米上升至垭口2770米，下降至伊普拉里2000米
客栈9:00早餐，早餐后徒步出发，这段路是本次行程里最轻松的一段了，穿过村庄和草地，沿小路在森林的穿行，当你走出森林时就到了乌树故里，这里是高加索区域最高的村落，这里的斯凡塔更显古老和沧桑，国家地理封门曾在这里取景。
用餐：客栈早餐、晚餐，午餐打包路餐
住宿：乌树故里客栈多人间
徒步距离：约10公里，用时约5小时
海拔数据：伊普拉里2000米下降至1800米，上升至2100米平切至乌树故里
客栈9:00早餐，早餐后乘车返回梅斯蒂亚（约1.5小时），换乘大巴车返回第比利斯（约7小时车程），第比利斯酒店入住后可以去逛逛和平桥，乘坐缆车前往Narikala要塞（格鲁吉亚母亲城堡）观赏第比利斯城市全景，游览结束可乘坐城市缆车下山，傍晚可以乘车到达第比利斯最高点Mtatsminda公园，等候日落俯瞰城市夜景。
用餐：客栈早餐；午餐和晚餐自理
住宿：第比利斯自由广场附近四星酒店标准间
今天是活动解散日，白天大家可以自由活动，去逛逛市区里的木偶戏楼、旱桥旧物市场，或者去库拉河东岸的埃利亚山上的圣三一大教堂；南航CZ6040第比利斯-乌鲁木齐航班起飞时间为当地时间22:40分，晚上19:00统一安排送机，其他时间返程自行前往机场。
徒步者联盟专业领队+本地向导
全程轻装徒步，提供行李转运服务
提供专业登山杖免费租借服务
徒步者大会：8880元/人
活动费用：9880元/人
活动排期：
（如以上批次无法满足您的需求，
满4人可申请增加批次或定制。）
*一对一咨询*
徒步者联盟领队-木子
联系电话：15890001575
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格鲁吉亚徒步装备清单
徒步期间每天有行李车可以转运行李，徒步时只需背路上需要用到的衣服、食物和水即可；其他物品可以转运到客栈.
1、登山杖：徒步者联盟免费提供登山杖，每人2根(活动结束，统一收回)，请广大队员在使用中多多爱护，如有损坏或遗失，需照价赔偿；
2、对讲机：请广大队员在使用中请妥善保管，如有遗失，需照价赔偿。
B：个人衣物类
可携带一个大背包或行李箱(建议22寸以下)，便于徒步时行李转运.
1、背包：25-30L带背负系统的徒步背包装个人徒步装备；
2、徒步鞋：必穿中高帮防滑徒步鞋或登山鞋，可以在徒步过程中保护踝关节，新鞋出发前一定要磨合；
3、袜子：深筒运动徒步袜，禁止穿棉袜、丝袜、船袜；
4、徒步护膝：有效缓解徒步旅行带给膝关节的压力；
5、速干衣裤：徒步时穿在贴身层，保持身体干爽，可多带一套换洗；
6、冲锋衣裤：高加索山区天气多变，下午容易下雨，必备防水防风冲锋衣裤；
7、保暖衣物：运动速干内衣裤 、抓绒衣或羽绒服必备；
8、换洗衣物：建议带两套内衣裤方便替换；
9、个人防护：帽子、手套、墨镜、头巾等；
10、保温杯或水杯：每天可以在接待站补充热水；
11、防雨装备：雨衣（户外徒步专用的轻量化带袖雨衣最佳）；
12、照明工具：头灯或小手电必备；
13、防水袋：背包内怕湿的衣物均用防水袋装，也可用大塑料带代替；
14、个人内服常用药：感冒药、肠胃药特别是肠胃不好的队友必备；
15、个人洗护用品：牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜、发热贴、指甲刀、垃圾袋、拖鞋；
16、数码产品：相机、手机、电池、充电宝、欧洲电源转换器；
17、路餐建议：准备一些个人爱吃的零食：巧克力、牛肉干、葡萄干、水果、干果等高能量零食）。
