养三伏 防误区——三伏养生医者说

民生   2024-07-31 19:55   福建  


养三伏

护阳气

冬少病





时值三伏天的中伏,我国大部分地区到了一年中最热的时段,高温酷热、湿热交蒸的天气,让人感觉闷热难耐。大家该如何应对“烤验”?跟风“晒背”可靠吗?漳州市医院康复医学科主治医师刘惠宗提醒:三伏养生有讲究,切不可盲目跟风“晒背”

扶阳祛寒,“冬病夏治”正当时


什么是“冬病”?刘惠宗介绍,“冬病”一般指冬天容易发作或加重的疾病,中医学上根据“冬季易发病,夏天易缓解”“感寒加重,遇暖减轻”的特点,将这类疾病统称为“冬病”。


是不是所有人都能贴三伏贴?

     漳州市医院康复医学科主治医师刘惠宗提醒: “三伏贴有特定的适用人群,并不是所有人群都适合,它也不能包治百病。”贴敷前应让专业的中医医生辨明患者体质和疾病性质,判断能否进行贴敷。



三伏贴不是‘万能贴’,它也有禁忌人群。对于各种发热性疾病,多种感染性疾病的发热期及活动性肺结核者,咳吐黄色浓痰、咯血或易出现口腔溃疡等内火较重者,贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡、感染者,对敷贴药物或敷料成分过敏者,妊娠期妇女、皮肤过敏、瘢痕体质者,不建议进行三伏贴贴敷治疗,或在医生指导下应用。


贴了三伏贴

什么时候能看到效果?

      由于三伏贴属于‘冬病夏治’,这就决定了它的效果呈现往往具有延后性。刘惠宗介绍,多年的临床观察及研究发现,连续3-5年使用三伏贴的效果较为显著。因此,中医一般建议三伏贴最好连续贴3-5年,以保证治疗的连续性,对调整机体免疫力、减轻病症等能发挥更好的效果。





从网上买三伏贴自行贴敷靠谱吗?

      三伏贴本身是一种药物,贴三伏贴是一种医疗行为,任何药物的使用都建议在医生的指导下进行,以保证安全。




三伏贴一般需要医生根据患者状况进行确定,而有的穴位好找,有的不太好找准,需要医生进行专业指导。网上购买的三伏贴可能也有教程,但自行贴敷未必能找准穴位。因此,建议大家第一次贴敷还是争取到医院,听从专业医生的建议。


三伏贴贴敷注意事项




事项一


小儿、久病、体弱、消瘦者,贴敷时间宜短,并应在贴敷期间密切注意有无不良反应。


事项二


贴敷期间,避免电扇、空调直吹,以免影响药物吸收。


事项三


贴敷期间,饮食不要过分油腻,也勿贪凉,宜清淡饮食,慎食海鲜、牛羊肉等。


事项四


贴敷时不要做剧烈运动,以有氧运动为佳,推荐八段锦运动,注意防暑。


事项五


贴三伏贴时应注意皮肤反应,如局部出现痒、痛、起疱等剧烈不适反应,可提前去除膏药,并咨询医生。


事项六


敷贴后当天可以洗温水澡,清水洗净即可,观察穴贴部位的反应。


事项七


贴敷期间,注意避免衣服药贴部位染色。


撰稿 编排|李晓明

       一审|张婷姝

       二审|于云宏

       三审|洪爱娜






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